Starвездата на GZSZ го откри својот таен рецепт за минус 30 килограми за четири месеци; Б.
Томас Дречсел (31) го игра Макс „Тјунер“ Кругер на „Гуте Цајтен, Шлехте Цајтен“ од 2009 година. Тој изгуби 30 фунти и напиша книга за тоа.
Книгите на познати лица на телевизијата се десетина пара. Мора да смислите нешто за да привлечете внимание. Starвездата на ГЗСЗ, Томас Дречсел (31, игра Макс „Тјунер“ Кругер од 2009 година), затоа го покани печатот на вечера во Фридрихшајн. Специјалното во врска со тоа: самиот актер беше пред шпоретот.
Идејата не е случајност: во неговата книга „Тешко по ред. Однесувајте се кон вашата среќа! “(17,95 евра, Eden Books) се работи за храна.
Дречсел изгуби околу 30 килограми во рок од четири месеци - и тоа може да се постигне само со здрава храна. Како почетник, тој им служеше на новинарите со пилешко, туна со кварк со малку маснотии и сееше со чисти моркови за главното јадење. Изгледаше и вкуси многу здраво - Дречсел го зачини само многу пробно.
Томас Дречсел напиша книга за неговото слабеење: „Тешко по ред. Однесувајте се кон вашата среќа! “(Фото: Јорг Карстенсен/dpa)
Домашна варена храна наместо храна од кантина
Зошто токму овие две јадења? „Јас често ги правев затоа што обезбедуваат енергија за тој ден.“ Бидејќи такви работи ги нема во менито во кантината ГЗСЗ во Потсдам-Бабелсберг, актерот честопати носи само-варени работи на сетот во пластични конзерви и ја загрева содржината во вклучена микробранова печка.
Дречсел еднаш имал 106 килограми. Кога почувствувал убод во срцето, отишол на лекар. Иако дијагностицираше „само“ мускулна болка во грбот, тој итно препорача значително намалување на телесната тежина.
После четвртина година, Дречсел изгуби 30 килограми, сега се израмни на телесната тежина од 79 килограми. Кога била направена фотографијата за корицата на книгата, тој тежел 72 килограми.
Во согласност со темата во неговата нова книга, Томас Дречсел ги покани гостите на вечера во Фридрихсхајн (Фото: Јорг Карстенсен/dpa)
Со слабеењето дојде до промена на умот
Не само што неговата тежина е нова. „Душата, мојот ум исто така се смени“, рече Дречсел пред Б.З . „Станав крајно позитивен.“ Тој сега сака да го пренесе ова со својата книга. Рецептите, се разбира, исто така се вклучени. „Навистина уживам кога сум во кујната. Никој друг не мора да бара ништо во мојата кујна “, вели Дречсел.
Неговата мајка е обучен готвач и работела во ресторани кои служат бугарска, италијанска и грчка кујна. „Таа ги донесе дома сите добри јадења. Секако, мајка ми сепак би сакала да готви многу за мене. Meetе се сретнеме на средина “.
Стомакот не исчезна преку ноќ. „Но, ниту тоа не дојде преку ноќ“, се шегува Дречсел. Покрај поздравата диета, многу спорт беше на дневен ред.
Томас Дречсел (лево), кој во тоа време сè уште беше дебел, во сцена од ГЗСЗ со Јерн Шленвоигт. Фото: РТЛ/Ролф Баумгартнер
Но, Дречсел сè уште бара loveубов
Добро е познато дека loveубовта поминува низ стомакот - што е со loveубовта кога стомакот треба да работи помалку? „Само што станав многу посреќен, порелаксиран и по lovingубен. Колку повеќе позитивно им пристапувате на луѓето, толку повеќе се враќате “.
Сепак, новиот изглед сè уште не доведе до нова врска: „Статусот на мојата врска е сингл. Секако дека сè уште барам loveубов, вистинскиот капак е секогаш таму “.
Дречсел е малку срамежлив, признава тој. „Исто така, имам потешкотии да им се обратам на жените. Немам посебна линија за пикап, јас сум навистина, навистина лош во тоа. Јас сум најдобриот советник во вакви работи, но не можам да го сторам тоа сам “.
Може ли неговата сакана да тежи неколку килограми повеќе? „Таа може да има сè. Јас не сум во таа кукла за која се потребни три часа да се подготвам. Тоа не е мое. Едно лице мора да биде среќно, да застане самостојно и да се забавува во животот. Може да има килограм повеќе на неа, таа може да има лак нозе. Womenените имаат недостатоци “.
Неговото омилено јадење останува непроменето и покрај сите добри намери и успеси во губење на тежината: Јегершницел во источна верзија (леб колбас со леб) со тестенини Спирели и сос од домати.