Стенд-ап веслањето го носи тренингот во вода - FITBOOK
Од dpa | 03 јули 2019 година, 15:04 часот
Табла, лопатка, тело на вода - тоа е сè што ви треба за да бидете во форма со stand-up paddling. Единствениот услов за спортистот: Тој мора да знае да плива. Веројатноста да паднете во вода не е толку голема како што може да се помисли.
„Да ја видам позадината на градот како стои среде вода, тоа навистина ме светна.“ Ова го вели Робин Касел кога ќе се врати на својата прва турнеја како стенд-ап лопатка на Мајна во Франкфурт.
Тоа беше почеток на страста за stand-up paddling што брзо ја зарази и неговата сопруга. „Можете да направите СУП прекрасно заедно, исто така е можно за деца или за луѓе кои не се сметаат себеси за премногу спортски или не се занимаваат со било каков спорт подолго време - ако можат да пливаат“, објаснува Касел. Затоа што тоа е апсолутно предуслов за сите учесници за да можат да одат надвор со табла и лопатка.
СУП рапидно расте и во Германија
Иако секоја година околу 2000 луѓе веслаат на локациите на училиштето САУП на Касел, тоа за него досега беше само споредна работа. Кристијан Хан од Берлин, претседател на германското здружение „Стенди ап падл“ (ГСУПА), основано во 2014 година, зборува за „најбрзо растечкиот спортови на вода во светот“. Тој во моментов верува дека е невозможно некој да може да заработи за живеење само со СУП.
Во СУП сцената во моментов доминираат многу мали трговски провајдери. Здружението Кану тврди лидерска улога и се надева на нови, помлади членови благодарение на СУП. Улрих Клаузинг, управен директор на Здружението на кану во Дуизбург, вели: „СУП не е краткорочен тренд, но покажува стабилен развој, особено во големите градови со соодветни води“.
Обрнете внимание на квалитетот при купување табла
Робин Касел се фокусира на рекреативни спортисти. Затоа тој главно работи со плочи на надувување, а помалку со тврди табли од тркачката серија. Ако сакате сами да купите, не мора да барате попуст: „Ефтина табла дефинитивно може да работи за деца со мала телесна тежина. Но, за да се забавувате трајно со SUP, не треба да штедите на опрема “.
Теоријата доаѓа пред пракса
Но, пред да тргнете на вода, се појавува мала теорија за новодојденецот на копно. Getе ја запознаете таблата со перки и линии за држење, како и лопатката, поставувањето на десната должина на лопатката, техниката на лопатка и правилното држење на телото. Практичниот дел започнува по суви текови и брифинзи за безбедност. Ваков вовед обично трае два часа.
Квалификувани и сертифицирани даватели на услуги осигуруваат дека децата секогаш носат спасувачка јакна, а елеците треба да бидат достапни и за возрасните. Во ладно време, неопренови костуми и чорапи обезбедуваат заштита. За групи, често има поголеми табли за настани што неколку луѓе ги носат истовремено. И јогата на таблата СУП не е добра само за убави можности за фотографирање, туку е и доста ефикасна затоа што треба да продолжите да го балансирате вашето тело.
СУП е тренингот на целото тело на вода
„Како комбинација на сурфање и кајакарење, стенд-ап-весла е одличен тренинг на целото тело“, вели Улрих Клаузинг од Германското здружение на кајака. И не заборавајте: Како спорт што се практикува на отворено во природа, СУП е убав баланс за оние кои обично седат во канцеларија.
Се повеќе варијанти на SUP
„Има сè повеќе веслање на стенд-ап“, вели експертот за спортови на вода Александар Блејфуќ од Туризам маркетинг Долна Саксонија. Богатството на варијанти исто така расте. На многу места, групите пловат со табли XXL или се натпреваруваат во поло-лопатка со поло.
На пример, во Штајнхудер Мир има курсеви за СУП јога и стојат на веслање со кучиња. Пристапноста е исто така проблем. Давателот на природата Водичи во Линебург разви табла на која луѓето со различни инвалидски колички можат да најдат простор и да веслаат заедно.