Стероиди - Анонимен IFBB Pro распакува!
Што треба да знаете:
- Професионален бодибилдер лесно може да потроши 7.000 до 18.000 евра на стероиди за 16 недели подготовка за натпревар.
- Повеќето IFBB Pro редовно се испитуваат од доверливи доктори кои точно знаат какви лекови се користат.
- Повеќето здравствени проблеми и смртни случаи поврзани со боди-билдинг се поврзани со лекови наместо со стероиди. Како што беше речено, диуретиците и инсулинот можат да предизвикаат сериозни проблеми кај спортистот.
- Овој напис обезбедува вистински стероиден план на професионален бодибилдер кој во никој случај не треба да се имитира!
Анотација: Оваа статија е напишана од перспектива на бодибилдер IFBB Pro, кој се приближи до платформата T-Nation за анонимно објавување под псевдонимот „Shadow Pro“. Откако неговиот идентитет беше потврден, тој доби океј!
Вистината
Дали се сеќавате на жешките дискусии од детството што се одвиваа за тоа дали борењето е вистинско или само се играше? Па, кога започнав со боди-билдинг, имаше и луѓе кои дебатираа дали професионалните бодибилдери навистина користат стероиди и други лекови.
Навистина беше така, нема лага!
И не можете ни да ги обвинувате затоа што списанијата не зборуваа ниту збор за тоа тогаш, како што за жал и денес прават. Самите спортисти не можеа отворено да ја кажат вистината кога некој беше доволно храбар да праша. Сè беше голема тајна, и на крајот не беше.
Работите се променија овие денови, но сè уште има многу лаги и заблуди во врска со употребата на супстанции за подобрување на перформансите во различни области. Не е важно дали зборуваме за боди-билдинг на професионално или аматерско ниво или за „природни“ натпревари.
Повеќето детали доаѓаат од гласините на Интернет или од самопрогласените „гуруа“ кои шират глупости. Сега би сакал да разјаснам неколку работи подолу во врска со режимите на стероиди од професионалци и врвни аматери!
Увид
Прво на сите, ајде да погледнеме во здравјето и да, ние се грижиме за тоа. Барем повеќето од нас. Совршената исхрана и додатоците во исхраната играат голема улога во здравјето за време на циклусот на стероиди. Ако јадеме лошо и го занемариме здравјето, има големи шанси да изгледаме лошо на сцената.
Обично земам одмор секоја година и одам на прегледи за да се осигурам дека моето тело е здраво. Во текот на годината, без разлика дали тие користат или не стероиди, ја испитував крвта за да се осигурам, дека сите вредности се во референцата.
Сите параметри можат да бидат тестирани од приватни лекари без дополнителни истражувања. Откако ќе имате поблиска врска со лекар, можете отворено и искрено да разговарате со нив за што било. Потоа, тој ќе ве следи соодветно за време на вашите лекови.
Повеќето врвни професионалци имаат доверлив лекар. Мора да имате предвид дека тие го практикуваат ова веќе неколку години. Со текот на времето, тие најчесто наоѓаат добар лекар кој го разбира вашиот пристап и работи со вас, а не против вас.
Имам среќа да немам посериозни здравствени проблеми. Тестовите на крвта за време на поинтензивни лекови со стероиди понекогаш покажуваат абнормалности во однос на вредностите на црниот дроб и бубрезите, но по запирањето на ДСП (постциклучна терапија) и оралните стероиди сè се нормализира во рок од неколку недели.
Оралните стероиди имаат негативно влијание врз црниот дроб и бубрезите.
Рецептот за катастрофа
Единствените луѓе кои имаат вистински здравствени проблеми комбинираат стероиди со лекови или поостри ослободувачи на болка. Овде повторно катастрофата е неизбежна!
Обично, сепак, повеќето нема да имаат проблем за време на режим на стероиди, под услов да се умни. Генетските фактори исто така можат да играат улога во подложноста на болести, но овој факт не може да се избегне без стероиди.
Мислам дека секој стероид или лек носи одреден ризик ако се злоупотреби. Ако требаше да изберам една област што може да ги доведе во сериозни проблеми конкурентските бодибилдери, тоа ќе бидат диуретици. Штом се приближува про-шоу, на Тело веќе во ранлива состојба.
Сепак, многу луѓе користеле диуретици со години за висок крвен притисок и ако се земат паметно, ризиците може да се избегнат. Проблемите започнуваат кога ги имате злоупотребени и пред претстава предозиран.
Инсулинот исто така може да биде опасен ако бодибилдерот нема доволно знаење. Ако навистина знаете што правите, тогаш тоа е безбедно за употреба. Меѓутоа, ако го земате подолго време и не ги следите соодветните протоколи, тоа може да стане погубно.
Ако не знаете што правите и ако исто така го дозирате премногу високо, тогаш можете дури и да го ставите својот живот на линија. Сепак, не е опасен самиот лек, туку неискусниот корисник!
Некои супстанции за подобрување на перформансите, како што е инсулинот, исто така можат да бидат фатални ако се користат неправилно.
Смрт од стероиди
Тоа не се случува! Ова е огромно недоразбирање и најголемо срање што сум го слушнал.
Медиумите сакаат вештачки да разнесуваат вакви приказни и да ги сметаат стероидите директно одговорни за сè, без да прават опсежни истражувања на оваа тема. Авторите кои ги пишуваат овие раскази немаат претходно знаење од оваа област. Нема докази за тоа дека стероидите се единствената причина за смртта.
Ако ги погледнете службениците во владата кои прохормоните или САРМ ги прогласија за незаконски, тогаш може да видите кои идиоти одлучуваат за нашите животи.
Секако дека има глупави луѓе таму. Познавав бодибилдер кој Користени 36 единици на хормон за раст (Бургас) секој ден, до пет или шест грама анаболни стероиди неделно и 100 единици инсулин дневно. Тоа се луди суми што се многу екстремни.
Сепак, навистина мислам дека нема ништо поглупаво што можете да направите отколку да користите лекови за време на циклус на стероиди за време на викендот. Ова ве изложува на висок ризик по здравјето!
Прохормоните често се продаваат како додатоци, но се нелегални, барем во Германија.
Цената
Бодибилдингот всушност не е спорт што се практикува за да заработите пари. За жал, тука не сме во НФЛ.
Во повеќето случаи, IFBB Pro трошат повеќе пари на своите лекови отколку што можат да надоместат преку парични награди за конкуренција. Учествувам во настани затоа што го сакам овој спорт, а не поради слава или богатство.
Како професионален бодибилдер, имам за 16 недели 18 000 евра издадени. Ова беше најскапиот режим, но цената најмногу се должеше на големите количини на хормони за раст.
Покарактеристични се трошоците помеѓу 7.000 и 14.000 евра за некој на мое ниво. Сè зависи од цената на хормоните за раст. Мојот го добивам од аптека, поради што цената е очигледно повисока
Особено хормоните за раст во еден циклус се скапи. По единица може да има надоместок од 5 €.
Режим на стероиди на IFBB Pro
Па, што навистина земаат професионалните бодибилдери и колку од тоа? ти кажувам!
Имајте на ум дека ова не е упатство или рецепт, туку само искрен список на супстанциите што всушност се користат од добрите IFBB. Вистинскиот лек е многу индивидуален и треба да биде прилагоден на потребите на поединецот.
Општа употреба
- Шест до осум недели пред натпреварот има префрлување од долги во кратки естри.
- За да биде потешко и посува, зголемувањето на анти-естрогените со приближувањето на шоуто се смета за вообичаено. Повеќето луѓе не успеваат тука затоа што немаат соодветно знаење.
- Тестостеронот треба целосно да се избегнува две до четири недели пред некој настан. Некои луѓе можат да го однесат на ден X, но тоа зависи од индивидуата. Ако сакате да бидете навистина цврсти и суви, тестостеронот се исфрла од планот рано.
- Мора да бидете сигурни дека додатокот е во функција за време на циклусот, со цел да се одржи здравјето. Се препорачува поддршка за црниот дроб, како што е куркумин.
- Едноставноста е клучна бидејќи режимот на стероиди не мора да биде фенси. Ако бодибилдер не е напреден или искусен - и повеќето кои мислат така, не се вистински - треба да прибегнат кон пониски дози.
Циклусот
Ова е пример за обичен режим на стероиди што го користат професионални бодибилдери. Иако веќе го направив ова, можам да направам таков план Не препорача!
Недела 01 - 10: 750mg тестостерон енантат неделно (напредно: 1000-1200мг)
Недела 01 - 10: 800мг болденон неделно (напредно: 1000mg)
Недела 01 - 10: 600mg Trenbolone Enanthate неделно 600mg (напредно: 800mg)
Недела 01 - 08: 50mg Dianabol на ден (напредно: до 100mg)
Недела 10-16: 100mg тестостерон пропионат на секои два дена (напредно: 100mg на ден)
Недела 10-16: 100mg Trenbolone ацетат на секои два дена (напредно: 75-100мг на ден)
Недела 10-16: 100mg Masteron на секои два дена (напредно: 100mg на ден)
Недела 10-16: 50mg Winstrol или Anavar на ден (понекогаш и двете)
Недела 08 - 16: Започнете со 25mcg T3 на ден, зголемете ја дозата колку што е потребно
Недела 12-16: Започнете со 20 mg Halotestin на ден, зголемете ја дозата за 10mg неделно
Хормон за раст (Бургас) се користат за целиот циклус со 6-12 i.U. се користи на ден. Ако имате поголем буџет, нема ограничувања. Знам момци кои знаат до 30 единици користеле, но тоа е поретко.
инсулин треба да ги консумираат само многу искусни спортисти. Еве 5-10 i.U. Вообичаено е пред вежбање, но кога се администрира, брзите јаглехидрати мора веднаш да се консумираат. Оваа доза е умерена, некои користат далеку повеќе!
Најдоброто време за прекинување на инсулинот зависи од обликот, задржувањето на водата и количината на јаглехидрати. Може да се конзумира во текот на целиот третман или да се откаже неколку недели претходно со цел повторно да се вклучи на подоцнежен датум.
Исто така Кленбутерол е опција да се разгледа шест до осум недели пред натпреварот. Повеќето започнуваат со 20 до 40 мг на ден.
Анти-естрогени
Нолвадекс (тамоксифен): 20 mg на ден за целиот лек, зголемете колку што е потребно од шест недели пред натпреварот
Аримидекс (анастрозол): 1мг на секои два дена за целосен курс, зголемете се како што се бара од шест недели пред натпреварот
Proviron: 25 mg секој ден од осум недели пред натпреварот, зголемете се на 100 mg на ден веднаш штом се приближи настанот
Анотација: Последната недела пред натпреварот не е земена предвид овде, бидејќи е многу комплицирана и не може лесно да се генерализира.
Секој што следи режим на стероиди вака ги знае своите работи и знае дека последната недела ќе се смени од шоу во шоу. Нема мастер план за ова. Ако „гуру“ ви даде мастер план за една недела пред натпреварот без да ја видите вашата форма и да направите прилагодувања, тогаш тој е идиот!
Аримидекс го користат многу бодибилдери за да го намалат естрогенот и да постигнат поцврст изглед.
Анаболни стероиди или бараат рецепт или воопшто не се достапни од аптека. Кривично дело е да се стекнат или поседуваат такви супстанции без рецепт. Покрај тоа, неговата употреба може да предизвика и краткорочно и трајно физичко оштетување!
Извор: t-nation.com/pharma/steroids- what-pro-bodybuilders- are- really- use
Оригиналниот Proviron беше повлечен од пазарот во доцните 90-ти. Лажните верзии се толку лоши што можете да ги запалите парите за нив.
Во 90-тите години тоа беше анти-естроген по избор. Аримидекс е најефикасен, но оригиналот е исклучително скап.
Планот за лекување треба да биде преголем за повеќето од нив, дури и ако е уште бесрамен.
Мајк Квин еднаш рече дека во минатото тренинзите биле на прво место, потоа исхраната и само тогаш материјалот. Денес се чини дека е обратно за повеќето.
Леле што напиша претходниот говорник за глупости . ох човече.
Значи, Провирон никогаш не бил инхибитор на естроген сам по себе. Proviron ги поддржува ефектите на другите стероиди преку различни патеки и има позитивен ефект врз либидото. Ефектот "инхибиција на естроген" е исклучително минимален.
Аримидекс е ефикасен, но не и најефикасен. Најефективниот и добро толерираниот без да се претвори во пеколен естрогенски скок е егземестанот! Ако станува збор само за ефикасност, летрозолот го надминува, но летрозолот треба да се задржи во последните 7 до 10 дена пред ВБ.
Извинете за една или друга правописна грешка:-) мојата посрана тастатура понекогаш не прифаќа букви! Се надевам дека сè уште е лесно за читање и разбирливо.