Стевиа, засладувач или целосно без исхрана по операција - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
sara_kh
Здраво драги мои,
Скоро целосно сум на почетокот.
Гастричната лента беше отстранета по 11 години, а бајпасот или ракавот ќе следат во одреден момент.
Оваа недела бев во ИО и тие открија дека јадам премногу слатка храна, но ретко кој протеин.
Таа рече дека мојата цел треба да биде да ги намалам моите 2 лажички шеќер за кафето на 1 лажичка и потоа да го запрам тоа во одреден момент.
Таа ме советува целосно да не користам засладувачи, како алтернатива треба да користам стевија.
Добив стевиа пред неколку години, како и вчера. Не можам да помогнам, но не ги симнам овие работи. Имам впечаток дека работите се отров за стаорци
Па, тогаш не ми требаше повеќе кафе.
Дали се работи за навикнување или како си слатко? Воопшто не? Со засладувач? Знам дека на многу бајпаши веќе не им треба ништо слатко, но се плашам дека ќе биде поинаку за мене.
И за оние веќе (управувани) фанатици на чоколадо:
Што направивте за вашите желби за слатки? Многумина препорачуваат да јадат кисела краставица, на пример ... но ако сакам нешто слатко, мора да имам нешто слатко. Или само чоколадо
Вчера прочитав за Inficausal Drops и Figure Globules . Што мислите за тоа? Дали имате искуство или подобро е да се држите настрана од тоа?
* Хајке *
Па затоа, земам комерцијални засладувачи во таблети и течна форма, но еритритолот, на пример, е трендовски.
Кога сум гладен за сладост, пијам ултра-слатко (засладувач) силно кафе. Што се однесува до топчињата, прво би ја погледнал Википедија за да видам колку е ефективна хомеопатијата;)
Бура89
Јас користам 2 таблети засладувачи за пијалок од млеко од чај. Немам претстава колку е добро или лошо сега, пијалокот има и вкус, па можеби и јас ќе го намалам.
Не можам да потврдам дека луѓето со бајпас не можат повеќе или сакаат слатки, цело време го читам спротивното и познавам еден од нив. Прво оставете сè да дојде на ваш начин и не се лудувајте сега. И да, диетата веќе треба да се смени, сè е исто така посакувано со операцијата, вклучително и малите количини. Секогаш и тогаш малку нешто треба да биде изводливо или други алтернативи. Планирам да го направам Рафаело денес како пример со некои работи со кои треба да се помирите, особено првиот пат. Но, тоа е само мое мислење.
Не разбирам каква врска има краставицата со чоколадото ... има и протеински плочки и навистина доволно алтернативи за купување или дури и сами Се топи како краставица кога се чувствувате како чоколадо
@Tanka сигурно може да каже повеќе за тоа е исто така сладок заб.
Се најдобро за оп
екстатичен
2016 година: Максимална тежина 140 кг со висина од 159 см
1.03.18 операција на гастричен бајпас; Тежина 127,8 кг
од почетокот на 2019 година: 62 кг
Јуни 2019 година: БДС и БС
Септември: ОАС
Декември: OSS
од јануари борбата за одобрување за стартовите. добро- одбивање пред таблата за приговори. сега оди на социјален суд со ФА Вернер! Да се откажеш не смета!
Секој што ќе ги најде може да ги задржи правописните грешки
Танка
Бура89 напиша:
Така е - јадам нешто четири пати на ден - и некако околу два оброка обично се слатки. Ми се допаѓа слатко! Ух, зошто киселите краставички треба да направат нешто за вас кога сте расположени за чоколадо? Па, може да се гаргара со миење на устата, но тоа не е совет за сладост, најмногу што е само совет против тоа. Во мојата салата од колбаси додавам само кисели краставици. И одрекувањето не е мојот начин.
Забранив шеќер од моето домаќинство (само неизбежно продолжува за гостите кои пијат кафе во меѓувреме) - генерално засладувам, вклучително и топли напитоци Светло од шеќер од бреза без калории (Xucker light/еритритол) и исто така печете/варете со задоволство Зукрин злато и Светло за xucker во прав. (Сè беше одлично - но за жал не и цената.) Исто така Флеј капки (течен засладувач со арома, само за да се користи во хомеопатски дози) во лешник, бело чоколадо, торта од лимон, путер од кикирики од чоколадо, итн. Имам таму.
Јас исто така секогаш имам 85% чоколадо дома и други Чоколади со ниски хидрати (од Ксакер) - тоа е добро како без шеќер, дури и ако треба да направам компромис за вкусот и калориите да се споредат со нормалното чоколадо. Можете ли да јадете вака или, уште подобро, да испечете нешто со тоа/чоколадо/да направите пралини од тоа итн. Б. Манго, грозје, ананас, мандарини - не е важно. Со чоколадо сè има подобар вкус! И со малку јаглени хидрати, нема блиц за јадење, секогаш сакајќи повеќе од тоа.
Исто така Протеинско чоколадо и протеински пудинзи без шеќер Честопати имам таму - тогаш барем сè уште имате чиста совест кога „грешите“, затоа што правите нешто за нивото на ЕВ. За забава, денес се почастив со календар за протеински чоколади за Advent. 26 калории и 1,4 гр протеини дневно преку Божиќ.;)
Исто така Гумени мечки без шеќер може да се купи преку Интернет. Исто така Барови со протеини од чоколадо се „дозволена“ слатка (мислам дека Вкусната крцкава торта за јагоди е најдобра). Исто така, со малку шеќер/бесплатно Протеински чоколади има и мешавини на мафини со протеини со низок шеќер и и и.
Значи, консумирањето слатко со чиста/подобра совест е целосно без проблеми.
ПС: И во спротивно - ако во основа јадете соодветно, тогаш можете да се почестите со нормални слатки - во крајна линија е мешана пресметка и не ве убива!
Ако, се разбира, нечија страст за сладост исчезне целосно по операцијата или никогаш не била во фаза на чекање - толку подобро.
Со почит, Танка
Подготовка за операција со 139 кг | Операција на ракав со 134 кг | Постигната цел (по 18 месеци и 76 килограми загуба) со помалку од 65 кг!