Стимулирајте го производството на млеко Што да направите ако нема доволно млеко Здраво родители

Не е секогаш лесно за доилките: тие не можат да видат колку млеко пие нивното бебе. Ако тогаш е досадно, секогаш останува прашањето дали е заситено. Честопати, мајките мислат дека можеби немаат доволно млеко за да го дојат своето бебе. Но, како можете да знаете дали има доволно млеко и како можете да го зголемите производството на млеко ако е потребно?

Што не е во ред со моето бебе?

Малата Лена има 2 недели. Кога се напила од градите на нејзината мајка, од аголот на устата истекува капка млеко и од селанецот излегува малку исцедено мајчино млеко - без сомнение, детето е сито. Изгледа поинаку со малиот Карл. Има и две недели, сака скоро нон стоп да ги прегрне градите и многу плаче помеѓу нив. „Мислам дека немам доволно млеко за да го хранам“, се плаши неговата мајка. Таа не е сама со оваа грижа, многу мајки кои дојат се подеднакво нерешени.

Што да правам со Speikind

Прво на сите, мора да сфатите дека бебињата со шишиња честопати се многу солзи, иако биле хранети мерливо полни. Значи, бебешкото плачење не е поврзано со тоа колку е полн стомакот. За бебињата, доењето е многу повеќе од само јадење: тоа значи блискост, чувство на сигурност и сигурност, топлина, смирувачко цицање, мирис на мајката ... на некои бебиња им требаат овие работи повеќе, на други помалку. Важно е да се разбере дека доењето (или доењето) исто така го храни бебето емоционално. Контактот со кожата игра улога тука. Особено во фазите на растежот, на бебето му треба повеќе храна, но и поголема блискост.

И додека едно бебе спие многу и е клише со содржина, друго е родено со различен темперамент и посилни потреби. Искуството за раѓање исто така може да игра важна улога тука. Покрај тоа, расположението на мајката се пренесува на бебето: Ако е напната, под стрес или несигурна, нејзината напнатост во телото ќе му го сигнализира на бебето и ќе ја стави на штрек. Ако, пак, мајката е опуштена, опуштена и сигурна, бебето може да се смири и добро да се релаксира.

Овие пијалоци треба да ги избегнувате кога доите

Ова се 3-те најпопуларни пози на доење

Myе се засити ли моето бебе?

Мајките кои се сомневаат дека бебето добива доволно млеко, можат да користат скали за да проверат колку пие бебето. Вагите за бебиња тежат прилично точно, и секој што ќе го измери своето бебе непосредно пред и по доењето (облечена во иста облека и без промена на пелени) ќе добие приближна идеја за тоа колку пиел бебето преку зголемувањето на телесната тежина. Сепак, некои мајки имаат тенденција секогаш да го мерат своето дете пред и по доењето, а тоа често доведува до стрес кога детето пие помалку, бидејќи бебето - како и сите - понекогаш е помалку гладно.

Составот на млекото исто така се менува и понекогаш е повеќе, а понекогаш и помалку полнеж. Најсигурен начин да откриете дали вашето бебе добива доволно храна е редовно да го мерите еднаш неделно:

Ако детето добие 115-230 g неделно, сè е во ред.
Ако тежината е во стагнација или зголемувањето на телесната тежина е помалку од 115 g неделно, треба да внимавате на телесната тежина на бебето неколку дена и да разговарате со вашата бабица/педијатар за тоа.
Ако бебето изгуби тежина, треба да се извести бабицата или да се консултира педијатарот.

Други знаци дека бебето добива доволно млеко вклучуваат:

5 - 8 влажни пелени на ден.
Бебето пие 8-12 оброци на ден.
Можете да слушнете како голта вашето бебе додека пие.
Бебето исплука малку млеко при подригнување или после пиење (може или не е случај).

Додека кај некои жени млекото истекува од нивните гради без доење и тие мора да ги содржат поплавите со влошки за градите, кај други жени едвај капка излегува доброволно. Ако спаѓате во втората група жени, тогаш не треба да го толкувате ова како „недостаток на млеко“: вашиот млечен рефлекс веројатно не е толку силен.

Многу малку млеко излегува кога се изразува

Ако мајките сакаат малку повеќе простор, тие можат да го изразат мајчиното млеко со рака или да го изразат со пумпа. Некои жени откриваат дека можат да достигнат количина од можеби 30 мл или дури и помалку со голем напор. Дали е ова знак на недоволно млеко?

За жал, изразувањето или изразувањето млеко не е исто како цицање на бебето. Исто така, практично е невозможно да се одржи опуштено држење на телото и умот со пумпа за гради на градите или додека галете со рака. Но, и двата се важни предуслови за проток на млеко. Пиењето на бебето е исто така технички различно од овие алтернативни методи. Малку млеко во шишето не е сигурен знак за малку млеко во градите, но можеби повторно е индикација за помалку изразен рефлекс на исфрлање млеко.

Исто така, треба да размислите во кој момент во пумпата е изразена или изразена: Дали бебето штотуку заврши со пиењето? Колку време помина од последното доење, оттогаш се формираше доволно ново млеко?

Млекото е толку водено ... може дури и да ве наполни?

Мајчиното млеко значително се разликува од кравјото - не помалку од изгледот. Мајчиното млеко е прилично транспарентно, особено во првите неколку дена, но преполно со важни имуноглобулини што му се потребни на бебето за негова одбрана. Во понатамошниот тек на доењето, прво излегува малку потечно млеко за да ја задоволи жедта на бебето, а потоа и поцелосно, полнејќи го млекото. Затоа е исто така важно кога доите едната дојка да е секогаш празна пред да се постави бебето на другата страна или кога се менува напред и назад помеѓу страните додека доите. Ако од двете страни пие само млеко за жед, наскоро повторно ќе биде гладен, а се создава впечаток дека не добил доволно млеко.

Како моето бебе се исполнува подолго?

„Побарувачката го одредува снабдувањето“ - ова е изреката што новородените деца обично ја слушаат во клиниката. Колку почесто пие бебето, толку повеќе се произведува млеко. Бебето треба да има најмалку осум оброци со доење за 24 часа. Добро и добро, но не можете да седите на софата цел ден со доење на бебето. Покрај тоа, особено во првите неколку недели, на брадавиците им треба пауза од време на време, за да не се разболат или да заздрават од тоа. Па што да правам кога бебето е постојано гладно?

Основно барање е дека млекото навистина може да ве задоволи. Секој што сака брзо да се ослободи од килограмите од бременоста по породувањето и затоа јаде малку маснотии и јаглехидрати, не може да очекува да произведе богато млеко. Значи, важно е да имате урамнотежена, значителна диета и редовни оброци, така што бебето ќе ја добие потребната енергија. Значи, пред да размислите за префрлување на хранење со шишиња, прво треба да се обидете да ја прилагодите вашата сопствена диета според тековните барања:

можеби користете полномасно млеко наместо обезмастено млеко
Наместо слаб кварк, едноставно фатете го крем јогуртот
наместо да јадете неколку компири наместо само салата
наместо полумасен маргарин, уживајте во путерот на лебот
итн.

Сè уште има доволно време за диета подоцна, а доењето и шетањето со количката исто така имаат позитивно влијание врз вашата фигура. Се разбира, ова не е бесплатен билет за нездрава храна и крем колачи! Исхраната треба да биде што е можно природна, да содржи неколку конзерванси, бои или други адитиви, а шеќерот треба да се консумира само во мали количини:

Значи, наместо чоколадо подобро е да јадете банана
Леб од цели зрна или ситен леб е подобар наместо ролни од млеко
Наместо да пука мед, повеќе сакам корнфлекс без шеќер, но со јагоди или мусли

Наскоро ќе откриете дека вашата диета влијае на вашето бебе и дека колку подобро јадете, толку е посреќна.

Се чини дека млекото не тече правилно

Понекогаш бебето мора да работи многу напорно за да го добие млекото и може да се исфрустрира, да лелека по неколку голтки и да биде немирно. Потоа, има неколку работи што треба да ги проверите:

Седам во удобна положба?
Мојот градник ги стеснува млечните канали?
Опуштена сум и одморена?

Можеби перницата за доење под лактите ќе ги опушти рамената или можете да го промените држењето на доењето, на пример, лежејќи во кревет со вашето бебе и доијќи ги во друга положба. Најдобро е целосно да го тргнете градникот. Музика што ви е пријатна или има релаксирачки ефект, веројатно ќе помогне во внатрешната напнатост: музика на лифт, како што е нежен џез или блуз (проверете ја музиката на Тил Бронер) или музика за медитација.

Многу жени сметаат дека е корисно кога нивниот сопруг нежно ги масира вратот и рамената додека дои. Најдобро е да седите во фотелја, а вашиот партнер стои зад неа (видете „Татковците помагаат во доењето“). Ова можеби не е одржливо трајно решение, но ќе ви помогне во текот на првите неколку дена или недели. За тоа време, мускулите на устата на вашето бебе ќе станат посилни со секој оброк за доење и додека оброкот трае можеби 45 минути во текот на првите две недели, тој наскоро ќе оди побрзо и ќе се намали на 15 до 10 минути со текот на времето.

Покрај тоа, има позитивно влијание и на доењето доколку мајката спие доволно. Ако тоа не е можно во текот на ноќта, искористете ги периодите за одмор на бебето во текот на денот за да спиете малку сами.

Градите ми се премали, па само малку млеко

Не мора да бидете барем чаша Д за да имате многу млеко. Големина А жените исто така можат да произведат многу млеко, можеби дури и повеќе отколку што би сакале. Два хормони играат многу поважна улога во протокот на млеко отколку големината на градите: пролактин и окситоцин. Вие сте одговорни за протокот на млеко и количината. Ако бебето е доено, пред сè се ослободува окситоцин, што е исто така одговорно за контракциите на матката. Како резултат на тоа, многу жени имаат повеќе болки после доењето, бидејќи матката се повеќе се собира и со тоа се повлекува. Колку почесто бебето се дои, толку почесто се ослободува окситоцин, што го промовира протокот на млеко, а со тоа, пак, доењето.

Кризи со доење

Времињата кога се сомневате дали можете, треба или сакате да продолжите со доењето се дел од периодот на доење. Може да има денови кога мислите дека повеќе не ви се допаѓа цицањето на градите или денови кога мислите дека вашето дете не се грижи соодветно. Честопати ова е само криза од неколку дена, а потоа сте задоволни и сте задоволни со доењето повторно и не сакате да го пропуштите. Затоа, пред да донесете краткорочна одлука да престанете со доењето, подобро да почекате неколку дена и да му дадете втора шанса. Ако чувството опстојува, тогаш можеби навистина дојде време да се префрлиме. Но, треба да бидете сигурни, бидејќи можете да се одвикнете во секое време - обично не е можно подоцна да започнете повторно да доите. Проблемите како што се „врескање“ или „не спиење преку ноќ“ обично не се решаваат со префрлување на хранење со шише. Честопати ова е дури и контрапродуктивно, бидејќи тогаш се појавуваат дигестивни нарушувања како што се запек или болка во стомакот.

Може ли да ги хранам?

За многу мајки, додавањето млеко во шише се чини дека е најдобро решение кога бебето не чини да е сито. Треба да се напомене дека колку помалку бебето пие од градите, толку помалку млеко се произведува. Значи, ако бебето има поголема потреба, почестото доење би обезбедило поголемо количество млеко за неколку дена. Ако наместо тоа храните млеко со шише, бебето веројатно ќе пие помалку од градите и количината на млеко ќе се намали. Честопати, додавањето флаширано млеко е почеток на одвикнување и затоа не се препорачува ако сакате да доите подолго.

Кога сè уште треба да се хранам или да се одвикнувам?

Како што веќе споменавме, вашето бебе мора да биде соодветно згрижено и тоа може да се види, меѓу другото, и од неговото зголемување на телесната тежина. Ако бебето не добие тежина или дури изгуби тежина, соодветно е дополнително хранење со шише.

Друга добра причина е кога мајката е многу под стрес од доење или од други причини и ги достигнува личните граници. Доењето е најдобра храна за бебето и ја зајакнува врската, но не по секоја цена. Ако мајката се чувствува премногу под стрес од доење или други околности, префрлувањето кон шишето може да ви помогне во олеснување, дури и ако подготвувањето храна и чистењето на шишињата значи дополнителна работа.

Ако е можно, сепак, треба да се обидете да одржите барем еден оброк за доење, така што бебето може да добие важни антитела со мајчиното млеко.

Што го стимулира производството на млеко

Чај од анасон
Чај за производство на млеко од аптека или аптека (2-3 чаши распоредени во текот на денот)
чаша безалкохолно пиво (кое работи со хмеops) или пиво од слад
Слад кафе (каро кафе)
Пивски квасец и нутриционистички квасец посеан врз храната

Поставувањето на топли и влажни алишта за миење на градите непосредно пред доењето исто така го подобрува протокот на млеко

Што го намалува млекото

Нане (на пример, како чај)
Мудрец (бонбони, чај, ...)

Други причини за проблеми со доењето со премала тежина кај детето:

Јазичен лигамент кој е премногу краток - може да се санира со кратка интервенција, лигаментот едноставно се сече малку подалеку од лекар.
Бебе со слаба способност за цицање - може да дадете експресно млеко, но исто така да ја дадете градата помеѓу нив за да се зајакнат мускулите на устата.
Неточна техника на приврзаност, на пример, ако детето треба да ја сврти главата за да пие. Белешка: Вашето бебе треба да гледа „директно напред“ на градите додека дои без да ја сврти главата. Ако доите во седечка положба, тоа значи дека сте „стомак до стомак“.

Помош за очајни доилки

Многу малку мајки навистина немаат соодветни квалификации да дојат дете и, за жал, честопати единственото нешто што недостасува е правилно упатство или поддршка. Консултанти за доење обучени од државата (IBCLC) знаат бројни решенија и трикови кои им помагаат на мајките да доживеат долг, успешен и задоволен период на доење. Навистина вреди да се добие оваа стручна помош кога збунетоста е толку голема што претстои предвремено одвикнување. Дури и ако компанијата за здравствено осигурување не ги покрива или само делумно ги покрива трошоците, треба да се има предвид дека трошоците за млеко за бебиња брзо ги надминуваат трошоците за консултации на консултант за лактација.