Стоење пред телевизорот, опасно празно однесување
Студијата го истражувала влијанието на различното однесување во државата - гледање телевизија, играње видео игри, играње компјутерски игри, седење на маса или патување со автомобил - и открило дека гледањето телевизија е посилно поврзано со дебелината и кај момчињата и кај девојчињата. од кој било друг вид на држава.
Додека детската дебелина е глобален проблем, податоците на Австралиското биро за статистика 2017-2018 покажуваат дека во Австралија скоро една четвртина од децата на возраст од 5-17 години се сметаат за прекумерна тежина или дебелина.
Д-р Маргарита Цирос, истражувач на Универзитетот во Јужна Австралија (Униса), вели дека студијата дава нови информации за влијанието на седечкото однесување врз децата.
Стоење пред телевизорот, опасно празно однесување
„Не е изненадување што колку детето е неактивно, толку е поголем ризикот од прекумерна тежина“, вели д-р Цирос во изјавата. материјал објавено од Униса.
„Но, не сите седечки однесувања се еднакви во однос на тежината на децата. Ова истражување сугерира дека времето што децата го поминуваат седејќи може да биде помалку важно од она што го прават кога седат “.
„На пример, некои видови седење се посилно поврзани со телесните масти кај децата отколку кај другите, а времето поминато гледајќи телевизија се чини дека е најголемиот виновник“.
Студијата го процени седечкото однесување на 234 австралиски деца на возраст од 10-13 години кои биле здрави (74 момчиња, 56 девојчиња) или класифицирани како дебели (56 момчиња, 48 девојчиња).
Гледам телевизија со часови
Открил дека, со исклучок на спиењето, децата поминуваат повеќе од 50% од своето време седејќи, доминира телевизорот, со 2,5-3 часа гледање на ден.
Д-р Цирос вели дека студијата открила и разлики помеѓу ниското однесување на момчињата и девојчињата.
„Не само што момчињата гледаа повеќе телевизија отколку девојчињата - дополнителни 37 минути на ден - туку и поминаа многу повеќе време играјќи видео игри“, вели д-р Цирос.
„Видео игрите и употребата на компјутер се исто така популарни начини да се помине времето, но нашите податоци сугерираат дека овие активности може да бидат поврзани со повисоки телесни масти кај момчињата.
„Момците кои остануваат подолго од 30 минути, исто така, можат да имаат поголеми телесни масти, па затоа е важно да го следат нивното време на игра и ниска издржливост и да бидете сигурни дека редовно паузираат“.
Д-р Цирос вели дека насочувањето на децата на пат кон здрава тежина е исклучително важно за нивното здравје сега, и во иднина.
Дете со прекумерна тежина, возрасен со дебелина или прекумерна тежина
„Кога гледаме на дебелина кај возрасните, скоро две третини од Австралијците имаат прекумерна тежина или дебелина, што предизвикува многу сериозни здравствени проблеми“, вели д-р Цирос.
„Дете со прекумерна тежина е поверојатно да стане возрасен со прекумерна тежина, па затоа е важна важноста за борба против нездравото однесување во детството“.
„Децата со дебелина се изложени на зголемен ризик од развој на сериозни здравствени состојби, вклучувајќи дијабетес тип 2, висок крвен притисок и висок холестерол.
„Тие исто така може да завршат во лоша општа состојба, социјални проблеми и самопочитување, заедно со болка и тешкотии при движење и работа.
„Со разбирање на седечкото однесување на децата - особено оние што ги загрозуваат децата - се осигуруваме дека тие ќе останат на најдобриот пат кон поздрава тежина.