Стомак и дебело - сè што сакате да знаете! Кваркови - Општество - Знаење - WDR - кваркови -
Од Кристина Сартори
Нашиот стомак е нашиот центар. Го галиме после добар оброк, сакаме и да го слушаме - но ако стане преголем, се чувствуваме непријатно. Дали е тоа пиво? И, како да се ослободите од сланината?
Многу пиво всушност го прави пивскиот стомак?
Ако пиете многу пиво, не треба да бидете изненадени ако стомакот станува сè поголем. Сепак, студиите покажаа дека ова важи и за пенливо вино, вино или шнапс - бидејќи алкохолот има многу калории. Мал пилснер (0,3 литри) има околу 126 килокалории и чаша вино (0,2 литри) околу 136 килокалории. Две мали купишта или две чаши бело вино имаат околу колку калории колку половина бар чоколадо.
Кога некој внесува повеќе калории отколку што користи, телото ја складира енергијата во форма на loveубовни рачки, на пример во стомакот. Покрај тоа, алкохолот го стимулира апетитот. Чипс и флипс го одржуваат бројот на калории што растат - а со тоа и стомакот. Дали масните влошки имаат тенденција да се таложат на стомакот, дното или бутовите, зависи од полот, возраста и диспозицијата.
Како да се ослободите од салото на стомакот?
Ако вежбате многу и јадете помалку од вообичаеното, слабеете. Сепак, скоро е невозможно да изгубите тежина само на стомак, иако некои би сакале. Со други зборови, како што се намалува стомакот, дното станува помалку заоблено, а градите можеби малку помали. Таканаречената висцерална маст која се собира во абдоминалната празнина околу органите е особено активно масно ткиво. Овие масни клетки произведуваат многу хормони и гласнички супстанции кои влијаат на нашиот метаболизам. Колку повеќе маснотии во стомакот имате, толку е поголем ризикот од кардиоваскуларни болести и дијабетес. Затоа лекарите изгледаат многу критично кога обемот на струкот значително се зголеми: повеќе од 102 см е фактор на ризик кај мажите и повеќе од 88 см кај жените. Па затоа е добра вест дека висцералната маст се распаѓа релативно брзо кога ќе изгубите тежина. Ова исто така го намалува стомакот. Маснотијата, која се наоѓа во поткожното ткиво - исто така и на стомакот - се распаѓа побавно.
Како се добиваат апс апчиња за миење садови без вежбање?
Ако сакате стомак за миење садови, la Jérôme Boateng или Марио Гомез, мора да спортувате многу и да внимавате на вашата исхрана. Ова е досадно, но другите методи не даваат задоволителни резултати. Актерите кои се веќе доста добро обучени, понекогаш се шминкаат на стомак за да ги истакнат шесте пакет повеќе. Во реалноста, ова мамење брзо се изложува.
Постојат, се разбира, некои медицински, дури и хируршки опции: Може да внесете гел на хијалуронска киселина, на пример, за да создадете издигнувања слични на стомакот од мијалник. Но, гелот може да се шири и се распаѓа од телото со текот на времето. Понекогаш се користат силиконски импланти, но тие можат да се лизгаат или силиконот може да истече. Или имплантантите пукнаа. Ако веќе имате добро формирано тело, маснотиите можат да се цицаат од стомакот, така што преостанатите области изгледаат како мускули. Тоа чини неколку илјади евра и ако покачите тежина, ефектот го снема повторно. Операција за отстранување на маснотии од стомакот и затегнување на кожата на стомакот не прави стомак за миење садови, само послаб стомак.
Ве прашавме што сакате да знаете за стомакот. Резултатите сега се достапни во нашата серија „Стомакот - сè што сакате да знаете!“ Можете да ги слушнете, видите и прочитате одговорите на најоригиналните и најчесто поставуваните прашања на радио, на ТВ и на Интернет.