Стоп за диеталните комплименти! Блог на мама
Да се стави крај на оваа вечна проценка: конечно треба да го оставиме женското тело на мира. Фото: iStock
Спротивно на доброто се добрите намери. Исто е и со комплиментите за слабеење. Пред некој ден на базен и ќерките се сретнавме со поранешниот сосед. Таа не поздрави со: «О, лудило, си изгубил голема тежина! Колку килограми? Каква диета продолживте? “ Моите ќерки слушаа со големи очи.
Во текот на двете мои бремености се здебелив околу 20 килограми. Сосема нормална работа. Бидејќи секое женско тело реагира различно на хормоналните промени, стресот и лишувањето од сон. Последново веројатно беше одлучувачко за мене. Бидејќи околу времето кога моето најмладо дете (а со тоа и јас) почнав да спијам преку ноќ по неколку часа, моите килограми исто така се намалија. И за една година бев плус или минус мојата оригинална тежина. Што честопати беше тема на разговор за моите ближни луѓе.
Па порано изгледав лошо?
Сметам дека комплиментите за слабеењето се проблематични од повеќе причини. Прво, овие „комплименти“ се едноставно штетни. Мојата состојба претходно не беше пожелна. Затоа што тогаш никој не рече ништо. Индиректната порака зад „Сега изгледаш многу убаво!“ е имено: "Порано изгледаше лошо (не)".
Второ, со вакви комплименти, - во моите очи - одамна воспоставена слика за идеал на телото е прецртана: Само оние што се слаби се добри. За мене, овие комплименти се чувствуваат како: „Браво, Елен, сега и ти повторно одговараш на сегашниот идеал за убавина“. Очекувањата исполнети. Фиоката отворена. Фиоката е затворена.
Трето, слабеењето може да биде и непосакуван несакан ефект. Лицето може да има нарушување во исхраната и да изгуби тежина како резултат. Или, на пример, во моментов е на хемотерапија. Исто така е можно дека лицето е под силен стрес, имало семејна смрт или е депресивно и изгубило многу тежина како резултат.
Девојките веќе на возраст од три години сметаат дека слабата е добра
Истражувањето (од 2014 година) спроведено на 102 американски девојчиња на возраст од 3 до 5 години открило дека 3-годишните девојки ја поврзуваат слабата како нешто позитивно. Старо три години. Друго истражување (2005 г.) покажа дека 5 - 8 годишни британски девојки не се задоволни од своето тело и веќе знаат што е диета. Старо пет години.
И така, дојдовме до четвртата причина што зборува против комплиментите за слабеење. Кога нашите девојки постојано слушаат какви убави фризури носат самите себе и колку одлично изгубиле тежината на нивните мајки, тие брзо ќе заклучат дека нашиот изглед е првиот што се забележува. И не кои сме ние или што имаме да кажеме.
Можеби треба да започнеме нешто како движење неутрално по тело.
Дали следната генерација исто така треба да порасне во свет опседнат со изглед? Во кои девојки сè уште треба да бидат облечени слаби, убави и розови? Но момчиња силни, диви и не плачат? Не поминавме многу од тие времиња?
Моето сопствено здравје и здравјето на моите девојки ми се важни. Ние сечеме зеленчук и овошје заедно. Тие вежбаат со нивниот татко на шипката за влечење и на нивната мала вреќа за удирање за деца. Забележувате колку енергичен и среќен се враќам дома од џогирање или јога. Зборуваме за тоа колку природно има многу различни форми и големини на телото. И дека секој може да биде убав на свој начин. Им велам дека единственото нешто што е важно е луѓето да се чувствуваат пријатно со тоа, да се најдат себеси убави. Дека не зависи од нас да кажеме дали некој е дебел или не е дебел.
Но, не знам дали е доволно.
Направете комплименти 2.0
Не ме сфаќај погрешно: Среќна сум што повторно можам да се вклопам во старите фармерки. И, тоа е нешто поразлично кога друга мајка многу дискретно ме прашува како се одвиваа работите со мене затоа што и самата страдаше од своето ново „златно колко“. Постојат комплименти и комплименти.
Па, што треба да кажете кога пријателка изгуби многу тежина и ја сметате за многу попривлечна? Мојот предлог би бил: ништо. Залак вашиот јазик.
Ние мора да престанеме да коментираме, оценуваме и мериме женско тело. Ајде само да го оставиме на мира. Исто како што не ни требаат позитивни влијатели на телото за да повикаат да ги сакаме нашите тела, не ни требаат луѓето да ни честитаат за слабеењето. Можеби треба да започнеме нешто како движење неутрално по тело.
И, ако не можете да направите многу со гризењето јазик: Можеби можете да кажете нешто како: Вие навистина блескате! Изгледаш среќно. Вашата смеа е толку заразна! Изгледате освежено. Те сакам! Изгледате исполнето.
Или само стара добра: Секогаш е задоволство да се гледаме!
Делови од овој текст првпат се појавија на Инстаграм на Елен Гирод, @chezmamapoule