Страдаат од алопеција Природни лекови за опаѓање на косата, за мажи
За жал, мажите најчесто страдаат од опаѓање на косата. Ќелавост. За жал, 2 од 3 мажи страдаат од алопеција по 35-та година од животот, замислете дека на 50 години, работите се веќе многу полоши. Иако генетиката исто така игра улога, исхраната, хормоните, токсините во животната средина и други фактори придонесуваат за опаѓање на косата. Можете да контролирате некои од нив до одреден степен.
Фоликулите на косата ни даваат долгорочна слика за општото здравје, според лекарите. Премалку протеини, премногу токсични производи за обликување, премногу незнаење за хормоналната нерамнотежа, сето тоа доведува до опаѓање на косата и оштетување на здравјето.
протеини
Секој пат кога јадете нешто или земате додатоци, телото ги пренесува овие хранливи материи во различни области на телото во зависност од тоа што му е потребно на секој од нив. Прво, се хранат виталните органи, потоа коските и мускулите, потоа сврзното ткиво, кожата, ноктите и косата - фиксирани по овој редослед. Тоа е затоа што косата е издадена.
И протеините се клучен фактор во обликувањето на структурата на косата. Секоја дисбаланс во исхраната доведува до недостатоци. Од она што го јадеме, околу 10 проценти од протеините се користат за асимилација на храната, додека остатокот не може да го поддржи здравјето и регенерацијата на косата. Препорачливо е 20-30% од акумулацијата на калории од протеини - многу повеќе од многу отколку што нуди месо. Пицата ни нуди, на пример, само 17%, но киселите пијалоци го намалуваат користениот процент. Консумирајте органско месо, така што косата ќе ги преземе протеините што и се потребни, но и риба со ладна вода, зготвена што е можно помалку - на скара или варена.
Хормони и токсини
Зголемените нивоа на DHT (дихидротестостерон), хормон претходник на тестостерон, придонесуваат за опаѓање на косата и зголемување на простатата, но за среќа, некои додатоци и лекови за алопеција помагаат во блокирање на производството на DHT.
А, ниското ниво на тироидни хормони - што најчесто се случува кај мажите - влијае на здравјето на косата. Додаток на јод се препорачува за одржување на тироидната жлезда во добра работна состојба, но под совет на лекар. Премногу јод може да влијае на хормоналната рамнотежа.
Токсините во производите за стилизирање го стимулираат производството на DHT и ги потиснуваат тироидните хормони. Затоа, ве советуваме да се фокусирате на органски, природни производи за нега и хигиена кои не содржат токсични материи, штетни за здравјето на косата.
Додатоци на опаѓање на косата
Едно решение е мешавина од минерали и биотин, што во принцип го поддржува здравјето на косата. Силициумот обично се користи за зајакнување на косата, зајакнување на ноктите и здравјето на кожата.
Кератин - Постојат одредени комбинации што можат да помогнат во блокирање на производството на ДХТ. Кератинот е главниот протеин кој формира фоликули на коса, затоа се препорачуваат производи што го содржат.
Масло од семе од просо - содржи активни состојки кои го стимулираат здравјето и регенерацијата на косата со текот на времето. Запомнете дека на клетките во фоликулите на косата им требаат 3 месеци да се регенерираат. Затоа, резултатите може да се видат по 3-4 месеци третман.