Страдаат од масен црн дроб Научете како да го обновите ткивото на црниот дроб! GorjOnline - Дневни информации!
Замастен црн дроб или хепатална стеатоза е најчесто заболување на црниот дроб. Во САД, повеќе од 90 милиони возрасни и 17% од децата имаат безалкохолна хепатална стеатоза. Сепак, сериозноста на болеста честопати се потценува, бидејќи црниот дроб, бидејќи е „тивок орган“, не дава симптоми што ги алармираат пациентите. Ова објаснува зошто повеќето случаи на стеатоза се дијагностицираат кога повеќе од 10% од тежината на црниот дроб е составено од масно ткиво (маснотии). Но, во оваа фаза постојат опасни асоцијации со: дијабетес, хипертензија, дебелина, висок холестерол и триглицериди. Ако не се лекува, болеста напредува во цироза и рак на црниот дроб (хепатоцелуларен карцином).
Дали го знаевте тоа?
Ако сакате да замислите што значи замастен црн дроб, помислете на паштета од градите, познатиот француски специјалитет на црн дроб од патка или гуска. За да се добие квалитетна паштета, велат производителите, птиците се полнети со мешавина од шеќер, пченка и скроб. Истото се случува со нашиот црн дроб, ако „се занесеме“ секојдневно со шеќер и скроб. Замастен црн дроб буквално значи дека црниот дроб се полни со маснотии, отворајќи го патот за воспаление и хронично заболување.
Кој е виновен: мастите или јаглехидратите?
Изненадувачки, маснотиите не се наоѓаат на врвот на црната листа, но јаглехидратите произведуваат најголеми наслаги на маснотии во црниот дроб и стомакот, покажуваат неодамнешните студии. Шеќерот го менува производството на маснотии во црниот дроб, создавајќи внатрешен процес наречен липогенеза, што е нормална реакција на организмот кон потрошувачката на шеќер.
„Фруктозата, најштетниот шеќер, оди директно во црниот дроб, каде што веднаш ја зголемува липогенезата. Ова објаснува зошто шеќерот, особено фруктозата, станува водечка причина за заболување на црниот дроб и водечка причина за трансплантација на црн дроб “, рече д-р Марк Хајман, познат американски специјалист за исхрана и функционална медицина, директор на Клиничкиот клинички центар за функционална медицина.
Како да дојдете од замастен црн дроб до срцев удар?
Во црниот дроб стеатоза, неизбежно се јавува воспаление на црниот дроб, што го сигнализира моментот кога болеста започнува. Со текот на времето, се развива отпорност на инсулин и предијабетес, кога масните наслаги се складираат во црниот дроб и другите органи во стомакот.
Замастен црн дроб е поврзан со зголемен ризик од срцев удар. Вишокот шеќер и брашно, исто така, предизвикува зголемување на маснотиите во крвта (триглицериди и холестерол), што значи ризик од срцев или мозочен удар.
-
Иако болеста нема специфични симптоми, постојат одредени знаци кои укажуваат на присуство на хепатална стеатоза, особено во напредните фази на фиброза:
Регенерација на црниот дроб? Да, можно е!
За среќа, хепаталната стеатоза е реверзибилна болест ако се открие и земе рано. Црниот дроб има извонреден капацитет за регенерација. Најјасен доказ за ова е трансплантација на црн дроб, кој користи пресадување од жив донор. Неверојатно е што и трансплантираниот графт и делот од црниот дроб оставен на донаторот се во можност да се опорават и да пораснат во нормална големина на црниот дроб.
Во врска со заздравувањето на замастениот црн дроб, единствениот начин за обновување на клетките на црниот дроб се заснова на здрав начин на живот: урамнотежена исхрана, додаток во исхраната (првично и во редовни лекови), одмор, вежбање. Нема лекови за лекување на хепатална стеатоза!
Иако може да изгледа парадоксално, мастите во исхраната можат да го запрат производството на маснотии во црниот дроб. Но, бидете внимателни! Под услов да се здрави масти и да го ограничат внесот на јаглени хидрати на минимум.
„За разлика од јаглехидратите и протеините, мастите во исхраната не го стимулираат панкреасот да произведува вишок инсулин и не го стрес црниот дроб. Телото претпочита да согорува маснотии отколку да ги чува, под услов да не е поврзано со јаглехидрати. Кога јадеме здрави масти, го зголемуваме метаболизмот, го стимулираме согорувањето на мастите и го контролираме апетитот “, објаснува д-р Марк Хајман.
7 мерки за детоксикација на црниот дроб
-
Планот на д-р Хајман за закрепнување на црниот дроб или превенција на замастен црн дроб ги вклучува следните 7 мерки засновани врз искуството со пациентите на неговата Клиника за функционална медицина Кливленд.