Страдачите од мигрена треба да обрнат внимание на ова во својата диета - ФОКУС онлајн
Мигрена може да има различни предизвикувачи. Една е нашата диета. Научниците се сомневаат: Кога имаме напад на мигрена, нашиот мозок бара енергија и се забележува преку болката. Со правилна диета, може да се спротивстави на главоболката.
Зошто некои луѓе страдаат од мигрена? И кога се појавуваат типични симптоми како што се главоболки и нарушувања на видот? Научниците сè уште не биле во можност да ги разјаснат точните односи. Сигурни сте дека генетиката игра важна улога. Лекарите исто така водат друга теза: мигрена може да резултира од недостаток на енергија во мозокот.
Ако главата не е снабдена со доволно енергија, мозокот испраќа сигнали дека на телото итно му се потребни залихи. Овие стануваат забележливи кај типичните знаци на мигрена: треперење пред очите, нарушувања на говорот или мачна главоболка. Диетата богата со енергија е важна во овој момент.
Наши Водич за PDF ви покажува сè што треба да знаете за главоболки, ефективни терапии против мигрена и терапија со болка.
Оваа теорија објаснува зошто некои болни страдаат од слатки непосредно пред нападот на мигрена. Тоа е предвесник на мигрена. Мозокот се обидува да го прекине недостигот на енергија. За мозокот, слатките и шеќерот што ги содржат се последно средство за запирање на мигрена.
Заблуда: Бидејќи многу пациенти имаат желба за чоколадо пред напад и потоа започнува главоболката, чоколадото погрешно се смета за предизвикувач на мигрена.
Зошто на мозокот на страдалниците од мигрена им треба повеќе енергија?
Лекарите се сомневаат во две причини:
- Вашиот мозок е поефикасен и активен од оној на луѓето без мигрена.
- Вашиот мозок е почувствителен на дразби.