Страдам од тешка дебелина - дали импулсот стигнува дури до мускулите; Персонал на ЕМС
Постарите специјалистички публикации сè уште истакнуваат дека електричната стимулација не може да се користи при дебелина (екстремно висока прекумерна тежина, вклучувајќи дебелина), бидејќи стимулот не може да навлезе преку поткожното масно ткиво до мускулите. Сепак, ова е импресивно побиено во поновите студии и особено во студиите за ЕМС на целото тело. Методот се чини дека е особено успешен кога станува збор за многу прекумерна тежина. Луѓето со прекумерна тежина можеа да имаат значително поголема корист од ЕМС на целото тело отколку луѓето со нормална тежина, врз основа на процентуалните промени во фигурата и тежината. Процентот на телесни масти исто така може да се коригира надолу значително повеќе отколку кај луѓето со нормална тежина.
Одлични резултати се постигнати во првичните пилот студии конкретно со опасна абдоминална дебелина. Покрај подобрувањата на фигурата, откриени се позитивни промени во развојот на крвта, пред се во воспалението, кои, особено кај дебелината, честопати се опасни индикатори на секундарни болести како што се дијабетес мелитус, кардиоваскуларни заболувања до метаболички синдром, срцев удар и мозочен удар Импулсот доаѓа од повисоката поткожна маснотија - маснотијата делува како пуфер - помалку интензивно на мускулот, така што се можни значително поголеми интензитети во некои делови од телото. Сепак, основните мускули честопати се толку ослабени што значително помал интензитет е обично доволен за да се стимулира мускулот до максимум - што е од суштинско значење за разумно регулирање на телото во терапијата со дебелина. Долниот праг на стимул на мускулите тогаш во голема мера го компензира повисокиот степен на пуферирање на поткожното масно ткиво, поставките и интензитетите честопати се разликуваат само малку од оние на другите вежби. Особено со дебелина, треба добро да имате корист од тренингот со миха боттек.
Ве молиме запомнете: Понекогаш треба да се преземат одредени мерки на претпазливост и да се придржуваат, на пример кога земате лекови. Затоа, ве молиме прашајте го вашиот лекар за специфични мерки и упатства пред да започнете со обука.