Страна 21 од 25; Фотографија на рецепти за храна
Прилози
Ролади од зелка од савој со фил од компир и бисер јачмен
Ролади од зелка од савој со фил од компир и бисер јачмен:
Состојки:
Медитерански леб со маслинки
Медитерански леб со маслинки:
Чизкејк со карамела и кикирики
Чизкејк со карамела и кикирики:
Карфи од карфиол и компир
Понекогаш има денови, па дури и недели, кога сè мора да оди брзо. Немате време да стоите во кујната со часови испробувајќи нови рецепти. Но, дури и во вакви денови не сакам да одам без балансирана исхрана богата со витамини. На крајот на краиштата, нашето тело е храм на духот ... Па, мојот храм станува сè пообемен, особено на некои заливи, што не е многу добро за целата зграда ... Но, назад на темата. Индиско јадење, Алу Гоби, вкусен карри од карфиол и компир, е идеално за бурни денови. Сè што треба да направите е да излупите компири, да исечете сè на мали парчиња, да изберете вкусни зачини. И кога сè everythingурка сама по себе и ќе шири неопислива арома, стресната домаќинка ќе најде време за себе да одговори на е-пошта или брзо да напише објава за вас. Имајќи го тоа на ум, уживајте во вашиот оброк!
Карфи од карфиол и компир:
1 свеж карфиол
1/2 лажичка куркума, ким, кари
1 лажичка семе од синап
Нотка на сол, бибер, црвен пипер
Излупете го компирот, исечете го на мали коцки и ставете го во ладна вода. Излупете го кромидот и исечете го ситно. Исечкајте го лукот многу ситно. Загрејте го маслото во тенџере, додадете семе од синап, ким и кари во прав и куркума и пржете кратко за да може аромата да се одвива. Додадете кромид и лук и кратко соте на тивок оган. Додадете ги коцките компир и пржете кратко. Додадете 150 мл вода и варете околу 10 минути додека компирот не омекне. Исчистете ја карфиолот и исечете ја на мали цвеќе. Додадете во компирот и соте додека не се готви зеленчукот. Зачинете со сол, бибер и црвен пипер. Завршено Јас го послужувам индиското јадење Алу Гоби со салата од краставица и рамен леб. Добар апетит!
Курва швајцарска блитва и праз
Курва швајцарска блитва и праз:
Вегетаријанска печена леќа
Не мора секогаш да биде месо. Оваа реченица ја слушате почесто и почесто. Месото се избегнува од здравствени, етички или религиозни причини. И дури и ако тука имаме различни мислења, се согласуваме за една точка. Јадеме премногу, премногу калорично, премногу масно, понекогаш премногу често. Исхраната треба да биде здрава и избалансирана, со многу овошје, зеленчук и производи од цели зрна.
Одам чекор подалеку, знаеме дека готови производи, слатки, колачи, чипс не се здрави. Подготовката е брза, но ни дава цивилизациски болести и дебелина. Зошто си го правиме ова на самите себе? Новата година е добра можност да направиме промена во нашата исхрана. Сега можеби се насмевнувате и размислувате - и сето тоа е напишано од блогер за храна, кој не заведе со калориски бомби неодамна.
Добро ги искористив празниците за да читам многу книги, да пробам нови рецепти и да барам алтернативи без месо. Вегански колбаси, хамбургери, шницели секогаш добиваат популарност и можете да најдете многу интересни рецепти без месо. I'llе го споделам тоа со вас во следните неколку дена и денес подготвив вкусно печење. Инспирацијата ја најдов овде (рецептот на полски јазик), но некои состојки беа разменети или изоставени. Вегетаријанската леќа, просо и печено од лешник се покажа како навистина вкусна. Можете да го менувате секој пат. Дајте малку повеќе лук, или варен зеленчук, печурки од порчини ситно рендани во малтер, билки, со или без алкохол, кромид, сенф. Многу е лесно. Сè чисто, пире, многу важно, зачинете добро, печено. Заврши! Ние јадеме печено за ручек со компири и салата, или ладно на леб, многу вкусно. Ви посакувам добро здравје и добар апетит
Вегетаријанска печена леќа:
Состојките:
1/2 чаша виски
2 чаши црвена леќа, варен
0,5 чаши просо, варен
0,5 чаши бисер јачмен, варен
0,5 чаша мелени лешници
1-2 лажици соја сос
Оревче, сол, бибер, семе од ким
Тава за леб со должина од 30 см
1. Загрејте ја рерната на 180 ° С. Подмачкајте тава за леб и посипете со лебници или мелени лешници.
2. Излупете и грубо исечете го кромидот. Пржете во тава со сите зачини на тивок оган 5-7 минути. Додадете го вискито и ставете го да отстои уште 3-5 минути. Отстранете ги каранфилките, пиперката и житарките од пигмент и остатокот ставете го во голем сад, додадете ја зготвената леќа, бисер јачмен, просо, мелени лешници, масло, соја сос, зачини и сè пире со рачниот блендер. Истурете ја смесата во тава за леб и измазнете ја. Печете во рерна на 180 ° C приближно 50 минути. Извадете го од калапот само кога печењето е навистина ладно, исечете го на парчиња и послужете го со странични садови. Добар апетит