Стратегии за да не се претерува со течни калории, една вечер во градот Мобиле
Излеговте со девојките во клубот и знаете дека ќе има вечер на ексцеси, а кога ќе се измерите, по големата ноќ, првите несакани ефекти ќе се видат во иглата на вагата. Но, работите не мора да се случуваат на тој начин, ако имате неколку трикови на ум.
Вода по секоја чаша алкохол Според Здравјето, ќе можете да останете во градот до доцна, без да ја нарушите вашата диета, ако по секоја чаша алкохол одморите и испразните една вода. Ако обичната вода изгледа премногу блага, пијте минерална вода со капка лимон, што покрај тоа, изгледа дури и како коктел.
Заборавете на слама Ако веќе сте се откажале од коктели со екстремно висока калорична содржина, претпочитајќи да пиете водка и сода, можеби и малку лимон, знајте дека можете да направите нешто за вашата фигура: откажете се од слама. Beе бидете изненадени кога ќе видите дека стаклото нема да се испразни толку брзо.
Заборавете на пицата Веројатно сте во искушение да се држите до пицата порачана во зори по една ноќ со девојките. Ова може да го избегнете ако имате набавено ореви, кикирики, со кои ќе го измамите гладот додека не се вратите дома, каде што дефинитивно ќе направите поинспирирани кулинарски избори. Не заборавајте да бидете целосно хидрирани!
Понудете да бидете возач И, ако не можете да се држите до овие навики, понудете се да бидете возачот. Сите ќе бидат среќни, а вие ќе можете да танцувате навечер и да конзумирате многу поздрави, нискокалорични пијалоци отколку алкохолни.