Стрес калориски режач (2020)
Студија објавена на 8-ми февруари го испитува влијанието на стресот како „согорувач на калории“. Стресот е голем проблем во изминатата деценија. За возрасни на работа или во младешки животНикој не штеди. Друг фактор кој често е поврзан со стресот: тежина. Ако неодамна беше разгледан непријател на режимот, Една неодамнешна студија, Експериментална физиологија, објавена во журналот, докажав само дека е корисна за согорување на калории. Стресот конечно ќе донесе добра вест?
Во 2009 година, неколку студии покажаа дека покрај белото масно ткиво кое ги чуваше липидите кај возрасните, тие имаа кафено масно ткиво што го изгореа. Значи, кафеавата маса содржана во нашето тело се користи за елиминирање на масните киселини произведени од белото масно ткиво. Британските истражувачи од Универзитетот во Нотингем ги искористија овие податоци за да откријат Стресот, особено неговиот хормон, кортизолдоведе до активирање на оваа кафеава маса.
За да дојдат до овие заклучоци, професорот Мајкл Е. Симондс и неговиот истражувачки тим тестирале пет многу слаби и здрави млади жени. Првиот тест се состоеше од математички вежби кои требаше да создадат стрес. Вториот тест се засноваше на гледање видеа за релаксација. Научниците го анализирале кортизолот во плунката на учесниците за да го утврдат нивото на стрес. Тие исто така ја измерија активноста на кафеавото масно ткиво на секоја личност користејќи инфрацрвена термографија. Ова им овозможи да ги утврдат промените во температурата на кожата.
Врз основа на резултатите, тестовите го зголемија кортизолот во телата на испитаниците, а кафеавата маст се загрева. стрес Ова ја активира оваа кафеава маса, како и генерирање на топлина потребна за согорување на калории. „Повеќето возрасни имаат помеѓу 50 и 100 грама кафеава маст, но неговата способност да произведува топлина е 300 пати поголема од другите телесни ткива. Кафеавата маст има потенцијал за брзо метаболизирање на гликозата и липидите. „објаснува професорот Симондс во студијата, која исто така открила дека колку повеќе кафеава маст има една личност, толку е помал индексот на телесна маса (БМИ).
Останува да се види дали стресот, во комбинација со диета и физичка активност, може да стане можна терапија во третманот на дебелината.
Прочитајте и: Стресни тинејџери, хипертензивни возрасни?