Стресот, главната причина за дигестивни проблеми - Медицински написи

Колку пати сте имале проблеми со варењето кога сте биле под стрес? И тука можеме да зборуваме за металоиди, надуеност, надуеност, абдоминална болка или друго нарушување што може да влијае на варењето и дигестивниот тракт. Зошто се појавуваат и кои се решенијата?

Стресот и алергиите на храна се главните виновници за појава на дигестивни проблеми, кога пациентот нема медицинска историја во овој поглед или нема други придружни симптоми. Постојат студии кои покажуваат дека дигестивниот систем реагира на стрес и силни емоции, во кој момент може да се зголеми лачењето на гастричен сок, генерирајќи функционални нарушувања во цревата. Покрај тоа, гастроинтестиналниот систем комуницира директно со мозокот на хормонално ниво.

Кога се зголемува нивото на гастричен сок во телото, се јавуваат чувства на печење, како и воспаление на хранопроводот на друг контракција, нивото на тенкото црево и дебелото црево. На кратко, стресот влијае на начинот на кој храната се движи низ дигестивниот тракт, намалувајќи ја количината на корисни бактерии кои обезбедуваат правилно функционирање на цревата. Кога стресот е продолжен, може да предизвика чир на желудник.

Кога телото добива релаксација поради парасимпатичкиот нервен систем, контракциите исчезнуваат и количината на желудечна киселина се намалува.

Што може да предизвика проблеми со варењето на храната?

Проблеми со варењето може да се појават како резултат на диети со многу маснотии, алкохол, кофеин и пијалоци кои содржат вештачки засладувачи. Расправиите и притисоците на работа можат да бидат уште еден фактор, како и личните настани со силно емоционално влијание - развод, разделба, смрт.

Кои се симптомите на гастроинтестинални нарушувања?

Општо, гастроинтестиналните нарушувања се придружени со голем број симптоми како што се:

Гадење и повраќање
надуеност
Запек
Дијареа
Стомачна болка
дисфагија
Крв во столицата
Болка во градите

Кога тие траат или стануваат акутни, се наведува специјалистичка консултација. Дијагнозата ја поставува гастроентерологот, врз основа на физичкиот преглед и медицинската историја на пациентот. Лекарот специјалист исто така може да препорача дополнителни испитувања, со цел да се постави точна дијагноза.

Постојат и други решенија, како што се оние поврзани со управување со стресот. Когнитивно-бихевиоралните терапии се ефективни од оваа гледна точка. Кога ја менувате штетната шема - онаа што создава стрес, резултатите не траат долго за да се појават.

Отстранете ги од вашиот живот сите активности што можат да предизвикаат стрес, предизвикани од страв од губење контрола. Вежбањето и диетата можат да донесат значителни подобрувања во овој поглед.