Стрии »Кога се појавуваат овие

Стриите се првенствено козметички проблем; тие не се штетни за здравјето. Дури и ако не можат да се избегнат целосно, редовниот режим на нега на кожата може да помогне да се намали појавата на лентите. (Syda Productions, Shutterstock)

Соодветната хидратација не само што е добра за вашето здравје, туку ја зголемува и еластичноста на кожата. (Михал Станиевски, Шутерсток)

Важен фактор е редовната нега на кожата: секојдневната употреба на лосиони или масла за кожа на стомакот, како и на градите, бутовите и задникот ја прави кожата поеластична и помека. (JPC-PROD, Shutterstock)

Колку побрзо започнете редовно да се грижите за вашата кожа, толку подобро кожата ќе биде подготвена за истегнување. Научете ритуал за дневна нега пред бебето да почне да расте видливо. (AXL, Shutterstock)

Изборот на производи за нега треба да се заснова на вашите лични преференции. Конвенционалните масла, лосиони или креми за кожа се исто толку погодни за ова, како што честопати се многу скапи специјални производи. (Михал Станиевски, Шутерсток)

Однесувајте се кон масажа околу три пати неделно. Ова ја стимулира циркулацијата на крвта во кожата и ја зголемува нејзината еластичност. (Бумен Јапет, Шатерсток)

Доволно вежбање и спорт, исто така, позитивно влијаат на сврзното ткиво. Пливањето или јогата се особено соодветни за време на бременоста. (Photobac, Shutterstock)

На крај, но не и најмалку важно, треба да бидете внимателни да не добиете премногу тежина. Балансирана исхрана богата со витамини има позитивни ефекти врз вашето здравје, вашата благосостојба и вашата кожа. (g-stockstudio, Shutterstock)

Стриите или стриите (Striae distensae cutis) се предизвикани од прекумерно истегнување на сврзното ткиво на кожата. Многу од погодените го доживуваат ова како козметички проблем, но тие не претставуваат здравствен ризик.

Стриите можат да резултираат од секое претерано, бавно истегнување на кожата:

  • бременост
  • Бодибилдер
  • Брзо растечки адолесценти во пубертет (10%)
  • Силно зголемување на телесната тежина

Изглед

Стриите главно се појавуваат на стомакот, градите и бутовите. Тие обично се распоредуваат паралелно и се одделуваат едни од други со издолжени ленти здрава кожа. Стриите првично се црвени или розови, понекогаш виолетови, но потоа бледнеат и стануваат бисерни или слонова коска боја со текот на времето. Конечно, видливи се само белузлави линии, но тие не исчезнуваат целосно. Долги се од еден до неколку сантиметри и ширина од неколку милиметри до 2 сантиметри, недостасуваат коса, пот или себум жлезди.

Како се појавуваат стрии?

Кога дел од телото се зголемува во волумен, сврзното ткиво на кожата, кое главно се состои од колагенски влакна, првично е доволно еластично за да се прошири со него. Ако напнатоста е премногу голема, сепак, на кожата, влакната на сврзното ткиво раскинуваат: „Дупки“ на сврзното ткиво се појавуваат во долните слоеви на кожата, кои стануваат видливи на површината на кожата како стрии (Striae cutis distensae).

За време на бременоста, хормоналната рамнотежа исто така игра улога во развојот на стрии. Под влијание на хормонот за бременост прогестин, сврзното ткиво се олабавува со цел да се подготви за зголемување на волуменот. Стриите обично се развиваат кон крајот на 2-риот триместар без никакво надворешно влијание. Околу 90% од сите бремени жени се засегнати, особено жени за прв пат. Не е познато зошто некои жени добиваат силни стрии, а други не.

Фактори кои го фаворизираат појавувањето на стрии:

  • Брзо зголемување на телесната тежина за време на бременоста
  • Повеќекратна бременост или големо дете
  • Млада возраст: кожата има помалку стабилен колаген
  • Тип на кожа
  • Генетска предиспозиција

Календарот за бременост информиран од недела во недела

Дали може да се избегнат стрии?

Не постои сигурен начин да се избегнат стрии. Сепак, може да се направи обид да се задржи сврзното ткиво што е можно повеќе еластично, така што ќе се задржи способноста на кожата да се протега.

  • Внес на течности

Бидете сигурни дека пиете доволно. Вода, незасладен чај или разредени сокови од овошје и зеленчук се најдобри. Ова не само што е добро за вашето здравје, туку ја зголемува и еластичноста на кожата.

  • Редовна нега на кожата

Започнете со редовна нега на кожата што е можно порано - по можност пред да се види нерамнина на бебето. Секојдневната примена на масла или лосиони на кожата и обезбедува на кожата доволно надворешна влага. Ова го прави поеластично и помеко. Нанесете ги средствата за нега на малку влажната кожа веднаш по туширањето.

Изборот на производ за нега е прашање на вкус. Нормалните масла за кожа, лосиони или креми се целосно доволни за дневна нега, маслата за бебиња се исто така добро прилагодени.

  • масажа

Комбинирајте крема или масло со масажа околу три пати неделно. Таканаречената „масажа за кубење“ е особено погодна за кожата на стомакот: мала (добро подмачкана) ролна кожа внимателно се крева со палецот и показалецот, се масира кратко и потоа се ослободува - но само толку цврсто што е пријатна за вас. На овој начин, парче по парче масирајте го целиот стомак, по можност од страната кон папокот. Ова ја стимулира циркулацијата на крвта во кожата, го олабавува сврзното ткиво и ја зголемува нејзината еластичност.
Не треба да користите масажа за кубење во последните неколку недели од бременоста кога кожата е веќе многу растегната. Алтернативно, кожата може да се масира во кружни движења со мека четка или ракавица за масажа - ова сепак може да има позитивен ефект врз вашата кожа и општата благосостојба кон крајот на бременоста.

  • Облека за поддршка

Носете облека за поддршка. На пример, добро вклопен градник може да ги поддржува градите и да ја олесни кожата. Многу жени сакаат да користат стомачни ленти за поддршка, особено кон крајот на нивната бременост.

  • Движете се

Доволно вежбање и спорт не се важни само за вашето здравје, тие исто така го зајакнуваат сврзното ткиво. Пливањето и јогата се особено соодветни за време на бременоста.

  • исхрана

На крај, но не и најмалку важно, треба да обрнете внимание и на здравата, урамнотежена исхрана за време на бременоста. Стриите во принцип можат да се појават кај секоја жена, но почесто се погодени жени кои особено се стекнале. Редовно проверувајте ја вашата тежина и проверете дали јадете диета богата со витамини. Особено, доволно снабдување со витамин Е - ова е содржано во ореви и растителни масла, на пример - може да помогне да се намали појавата на стрии.

Дали е можно лекување?

Ако стриите се појават и покрај сите превентивни мерки, тие обично се лекуваат многу тешко. Некои опции за терапија (на пример, специјални гелови, ласерски третмани) можат да помогнат во подобрувањето на изгледот на кожата, но обично не е можно целосно отстранување на стриите.

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at

Автори:
Д-р Мед. Керстин Лехермаер (2015), Астрид Лајтнер (2020)
Уредувачко уредување:
М-р Хелга Квиргст (2015)

Ажурирано на: 22.04.2020 | 06:52

Kainer F, Nolden A: Големата книга за бременоста; Gräfe и Unzer Verlag 2013 година

Јан-Зеренс У: Искуството опуштено - бременост и породување; Објавено од: Германско здружение на акушерки е.В.; ТРИАС Верлаг во МВС Медицинверлаге Штутгарт ГмбХ & Ко КГ Штутгарт; 2011 година

Huch R.: Среќно бремена од А до Ш - добро советувани за 280 прашања од секојдневието: од возење до дебелеење; ТРИАС Верлаг во МВС Медицинверлаге Штутгарт ГмбХ & Ко КГ Штутгарт; 2011 година

Huch R., Largo R.: Бременост, раѓање и први бебешки месеци; ТРИАС Верлаг во МВС Медицинверлаге Штутгарт ГмбХ & Ко КГ Штутгарт; 2009 година

Повеќе статии на темата

Тестот за бременост е толку безбеден

Колку е безбеден? Кои фактори можат да влијаат на тоа? И како работи тоа? Ги имаме сите информации.

Крварење во рана бременост

Крварење во рана бременост, т.е. во првите три месеци, се јавува кај една од пет жени.

Бремена? Вака ги толкувате знаците

Постојат различни физички знаци кои можат да укажат на бременост.

овие

овие

  • КОВИД-19/Корона: факти, броеви на случаи и сè друго
  • Отворени позиции на netdoktor
  • Податоци за медиуми и ценовник
  • „Hautsache“ - Новото специјално списание
  • „Зеленчук“ - новото специјално списание
  • Услови и правила (ГТЦ)
  • Тоа беше саемот за здравје од netdoktor.at: „Иднината на медицината“ привлече повеќе од 3.000 посетители
  • netdoktor.at е 1-ви Ден на здравјето на Долна Австрија „Рак и јас“
  • Нашето ново списание е тука! „Првата година на бебето“
  • Тема списание: алергии и нетолеранција
  • Ден на здравјето на netdoktor.at "Мојот меур и јас"
  • здравствениот ден на netdoktor.at „Мојот мозок и јас“ - целосен успех!
  • Специјално списание: Лекувајте природно
  • Упатства за рекламирање
  • отпечаток
  • Контакт
  • Со „проверувачот на времето на чекање“ побрзо до радиологот
  • healthtrends.com
  • приватност
  • Општи услови за користење (ГТЦ)
  • Здравствена награда од градот Виена за нетдоктор
  • Апликацијата за директориум за лекар netdoktor е тука!
  • Нов медицински директор на нетдоктор
  • Откривање на финансирање
  • Услуга со виџети нетдоктор
  • Притиснете
  • Групи за поддршка
  • Домови за пензионери
  • Брза помош
  • Советни центри
  • Поставки за колачиња

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации. Одете на сертификатот

Содржината на netdoktor е наменета само за информативни цели. Информациите на оваа веб-страница во никој случај не смеат да се сметаат како замена за професионален совет или третман од обучени лекари. Содржината на netdoktor.at не може да се користи за независно поставување на дијагнози, започнување или прекинување на третманите.

Документите содржани на оваа веб-страница се презентирани само за информативни цели. Материјалот во никој случај не е наменет да ја замени професионалната медицинска нега или внимание од квалификуван лекар. Материјалите на оваа веб-страница не можат и не треба да се користат како основа за дијагностицирање или избор на третман.