Стрии за градите 3 работи кои навистина помагаат за тоа
Не само бремените жени имаат стрии на градите. Како настануваат и што помага против нив?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Скоро секоја жена е погодена од нив: стрии. Малите ткивни солзи во горниот слој на кожата може да се појават и на градите, кои се претвораат во грозни лузни. 'Llе ви кажеме што помага ако веќе имате стрии и што можете превентивно да направите за да не се раскине сврзното ткиво.
Како да се ослободите од стриите на градите?
Бидејќи стриите се ситни лузни во ткивото, откако ќе бидат таму, тешко е да се ослободите од нив. Но, постојат неколку работи што можат да се направат за да се направат барем скоро невидливи.
1. Креми со витамин А маст
Стриите на градите може да се намалат со редовно кремирање со високо концентрирана киселина од витамин А. Но, бидете внимателни: не треба да ги користите за време на бременоста. Исто така е табу за вас додека доите.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Овој ретинол серум со витамин А ја зацврстува кожата:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
2. Однесувајте стрии на градите со ласер или игла
Ласерскиот третман кај дерматолог чини од 300 евра, што гарантира дека стриите на дојката се едвај видливи. За да ги видите првичните резултати, треба да инвестирате во најмалку три сесии. Компаниите за здравствено осигурување не плаќаат за тоа.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Истото важи и за методот на иглање. Оштетените области на кожата се третираат безболно со валјак со фини игли. Кожата потоа се обидува да ги залечи овие микро-повреди што е можно побрзо со ослободување на колаген, што ефикасно ја промовира цврстата кожа. Третмани со игла, може да ги вршат специјални козметичари. Скутерите сега се исто така достапни за употреба дома. Особено со нежната кожа на градите, треба да се биде крајно внимателен и никогаш да не се користи уредот повеќе од еднаш неделно.
Микро игла дома? Особено добро работи со овој бестселер на Амазон:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
3. Прифатете ги малите недостатоци
Појавете се: вашето тело е чудо! Ако веќе родивте дете, можете да бидете навистина многу горди на него. Затоа, обидете се да го прифатите најдобро што можете, за тоа кој е тој. Малите флеки како стрии на градите дефинитивно не ве прават помалку убави.
Да, исто така знаеме: Позитивноста на телото, особено кон себе, понекогаш не е толку лесна. Доколку некогаш се сомневате, погледнете ги сликите на убавите жени кои храбро ги покажуваат своите стрии на Инстаграм под хаштагот #loveyourlines. Помага или?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
6 совети за да спречите стрии во градите
1. Избегнувајте радикално зголемување и слабеење
Секој што губи или здебели многу килограми премногу брзо, ризикува дека сврзното ткиво не може да „расте“ со исто темпо. Резултат: стрии. Затоа, обидете се да не добиете повеќе од 11-15 килограми за време на бременоста.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
2. Спортувајте
Спортови за издржливост, како што се џогирање, пливање или возење велосипед, ја стимулираат циркулацијата на крвта и согорувањето на маснотиите и на тој начин обезбедуваат силно сврзно ткиво.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Важно е да се забавувате со движење: вистинска спортска облека
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
. и тука можете да ги најдете вистинските панталони:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
3. Инвестирајте во добар спортски градник
За време на вежбање, градите се постојано изложени на вибрации и нездрави движења. Оние кои не ги поддржуваат и штитат со добро вклопен спортски градник, ризикуваат досадни стрии. Нема заобиколување, особено кај големи гради и бремени жени.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Го сакаме овој спортски градник од Oceans Apart:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
4. Јадете здрава исхрана
Бремена или не, здравата и урамнотежена исхрана е неопходна и може да помогне во зајакнување на кожата. Особено важно за ова: елементи во трагови бакар и манган, кои го поддржуваат формирањето и одржувањето на сврзното ткиво. На пример, бакар се наоѓа во риба, ореви и мешунки, манган во леќа, брашно од интегрално брашно и овесна каша. Исто така, корисно: витамин Ц, кој не само што го зајакнува имунитетот, туку и го промовира формирањето на колаген.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
5. Пијте доволно
Со цел да се отстранат штетните материи од телото, треба да пиете доволно вода. Треба да биде два литра на ден. Тогаш кожата има доволно течност за да остане еластична и здрава.
Со толку убаво шише со вода, скоро и самиот да пие:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
6. Промовирајте ја циркулацијата на крвта
Сè што промовира циркулација на крвта е добро за вашата кожа и го зајакнува вашето сврзно ткиво. На пример:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Наизменични тушеви
Наизменичното туширање со ладна и топла вода не е добро само за кожата на градите. Секогаш работете од екстремитетите до срцето.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кубење масажи
Масажите со кубење се сметаат за чудотворен лек за целулит и стрии, под услов да се прават редовно. Бремените жени треба да започнат пред 20-та недела од бременоста. За да го направите ова, земете мали ролни кожа помеѓу палецот и показалецот и нежно извадете ги нагоре. Опасност: Во никој случај не треба да боли постапката.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Можете да ги масирате не само вашите гради, туку и стомакот (бебето) вака: Започнете од папокот и потоа напредувајте се до надворешниот дел на стомакот до крајбрежните лакови. Многу важно да се знае за сите бремени жени: Избегнувајте ја областа над срамната коска, инаку, во најлош случај, може да се активира предвремено породување. Треба да заврши четири недели пред пресметаниот датум на достасување.
Масажи со четки
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Масажата со четка е исто така погодна за да се спречат пукнатини на кожата. Користете четка со најмеки можни влакна за кружни движења. После тоа, третирајте ја кожата со дополнителна доза на нега со навлажнување или подмачкување.
Меки четки за вашата масажа:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Масажи со масло
Ефектот на масажи може да се зголеми со специјални масла. Кое масло за тело ќе го одберете е неважно - главната работа е да го користите секојдневно. Маслата за нега против стрии, кои можете да ги купите во аптеки или преку Интернет, обично може да се најдат под името „масло за бременост“. Секако можете да продолжите да го користите и по бременоста.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Според наше мислење, најдобро масло за стрии:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кои се стрии во секој случај? Како се појавуваат солзи во ткивото?
Пукнатините во поткожното ткиво се јавуваат кога сврзното ткиво е претерано растегнато. Тие обично треперат црвеникаво на почетокот, а подоцна белузлаво. Малите лузни можат да се појават каде било на телото каде што е особено под стрес сврзното ткиво, т.е. на желудникот, бутовите, задникот, колковите, рацете и градите. Во медицинска терминологија, лентите се познати како Striae cutis atrophicae или Striae cutis distensae (од латински striae = ленти, cutis = кожа, атрофии = атрофични, distensae = претегнати).
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Зошто жените се особено погодени од стрии?
Бидејќи женското сврзно ткиво мора да може да се шири за време на бременоста, особено на градите и стомакот, тоа е природно послабо од оној на мажите. Тоа е исто така причина што таквата солза на кожата често се нарекува и стрии. Но, стрии може да се појават дури и без да бидат бремени.
Сепак, бремените жени честопати се погодени од тоа: Се претпоставува дека од 50 до 80 проценти од идните мајки ќе развијат стрии, но во различни степени и сериозност. Ослободувањето на хормонот за бременост ги олабавува колагенските влакна на сврзното ткиво, така што желудникот и градите можат да растат и да учествуваат во силното истегнување. Womenените кои се бремени за прв пат и жените со прекумерна тежина, најверојатно, ќе доживеат стрии.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата