Строгата диета со која ieеки Кенеди ја одржуваше својата фигура
Поранешната прва дама на Америка, quаклин Кенеди Оназис, отсекогаш имала тенка фигура и иако многумина сметаа дека тоа се должи на гените со кои таа е обдарена и метаболизмот способен за брзо согорување на калории, вистината е поинаква.
Ieеки Кенеди беше една од најценетите жени во светот, а нејзината елеганција секогаш беше важен елемент и успеа да направи разлика. Внимателно одбраната облека секогаш одлично и стои, благодарение на нејзината беспрекорна фигура, но за која успеа да продолжи да вложува големи напори, пишува dailymail.co.uk.
Строгата диета со која ieеки Кенеди ја одржуваше својата фигура
Пред некое време, Кети МекКеон, личен асистент на Jackеки Кенеди, откри во книгата наречена „Девојче од Jackекис“ која е диетата со која успеа да ја одржи својата фигура. Јадете доволно за да бидете во форма и да имате беспрекорно тело, обидувајќи се да јадете само храна со малку калории.
Откако работеше за Jackеки Кенеди, Кети МекКон и се пожали дека се здебелила и дека би сакала да ослабе. Откако го призна ова, Jackеки Кенеди и го претстави својот личен асистент на својот готвач, поставувајќи програма за храна слична на нејзината.
Ieеки Кенеди својот ден го започна само со варено јајце и шолја чај. За ручек, Првата дама на Америка во тоа време избра да јаде урда со свежо овошје, а на вечерниот оброк не недостасуваше риба или пилешко, служено со салата или парен зеленчук. Иако имала фигура извлечена низ прстенот, Jackеки Кенеди одбила да има разновидно мени, трошејќи околу 600 калории на ден, со оглед на тоа дека можела да има диета која содржи 2018 калории.
Иако беше многу строга кога станува збор за храна, Jackеки Кенеди имаше и моменти кога не ги одбиваше своите мали задоволства. Кети МекКон раскажа момент кога ја најде во кујната доцна во ноќта како јаде сладолед директно надвор од кутијата.
„Јадете сладолед од садот со голема лажица. Не со лажичка, туку голема лажица! Беше многу забавно “, - рече Кети МекКеон.
Отворете ја галеријата со слики за да видите повеќе фотографии со ieеки Кенеди.
Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro
Алекс Боди ги минува најтешките моменти од животот, по теренот во
Минатата недела, веста дека Алекс Боди доби зад решетки го задржа печатот
Куќата на актерот Робин Вилијамс е продадена по 2 милиони долари попуст.
Оана Зиворану создаде репутација на цврста жена, но зад оваа цврстина стои
Убавата асистентка, Рамона Олару, ги изненадува гледачите секој ден со својата преполнета енергија, со прекрасна насмевка