ио-топка | елипсовидна, едноставна, добра | Фитнес-машина
Елиптичната ио-топка (изречена „еи-о-топка“) нуди единствена комбинација на резонанца и изометриска примена. Оваа комбинација создава високо интензивна обука со холистички ефект. Поради екстремната варијабилност што ја нуди елиптичната форма, io-Ball веќе е признат како финалист на ISPO BrandNew Award 2007 - една од најважните меѓународни награди.
Најефективните методи за обука се карактеризираат со точна прилагодливост. Обуката со јо-топка е значително поефикасна во споредба со сите „фитнес топки“ затоа што сите сили што дејствуваат на неа се обработуваат и се враќаат од страна на јо-топката. Поради елиптичната форма, на секоја асиметрично дејствувачка сила се „одговара“ нестабилни реакции, така што од приправникот се бара многу поголем степен на прецизност. Нестабилната природа на io-Ball бара постојана напнатост на телото и со тоа доведува до најголем можен мускулен предизвик.
Прецизната контрола на насоката на силата станува одлучувачки фактор и со тоа корисникот развива максимум координативни вештини. Постојаната резонанца создава природна интеракција на целата мускулатура. Io-Ball овозможува значителни подобрувања во следниве области: координација, сила, флексибилност, сила на брзина и издржливост. Со вклучување на io-Ball во веќе вежбаните форми на тренинг (пилатес, јога, изометриски/обука за сила без уреди, итн.) Се постигнува значително зголемен интензитет.
Со специјалните програми за обука на io-Ball можете дури и да извршите холистички врвен тренинг со највисока ефикасност! Како посебен белег за обучувачите и ентузијастите, ние особено го препорачуваме невообичаениот концепт io-Ball BodyART.
io-Ball ДВД-а | Индивидуалните програми за обука!
ДВД фитнес и спорт: Овој тренинг ќе го израдува секој fitnessубител на фитнесот. Со целосно нов и многу интензивен пристап, согорува последниот грам маснотии, секој мускул е јасно дефиниран, се зголемува флексибилноста и се доведува координацијата на претходно недостижно ниво. Искусете го целиот потенцијал на io-Ball!
ДВД златно доба Фитнес: Нашата специјална програма за постари лица конечно нуди можност да направите нешто навистина корисно за вашата физичка подготвеност со минимален напор, за да можете да го извлечете максимумот од вашиот врв. Фитнес тренингот Златно доба се фокусира на посебните потреби на староста: мобилност, координација, мускулна сила и кардиоваскуларен систем.
ДВД-програма за фитнес помеѓу: Без оглед дали е во канцеларија, дома или кога патувате - оваа програма за обука се однесува на посебните потреби на корисниците со малку време. Така што и покрај малку време, може да се направи нешто корисно за физичката подготвеност, ова ДВД нуди особено ефикасен тренинг што се изведува за кратко време. Вежбите ефикасно се борат против проблемите што произлегуваат од седечки активности и недостаток на вежбање: проблеми со грбот, слаба циркулација и напнатост значително се ублажуваат и се зголемуваат општите перформанси.
Инвеститорот на io-Ball | Андреа Буркхард
Како и со развојот на »STABY, io-Ball, исто така, се фокусираше на посебна цел: холистичко одржување на здравјето на луѓето и држење на телото со зајакнување на стабилизирачките мускули.
Поради недостаток на вежба и активности на седење поврзани со работата, овие денови се создаваат се повеќе и повеќе лоши пози и се губи природното чувство за движење. Бидејќи тешко е да се отстранат причините, потребни се посебни методи за обука за да може да се создаде спротивен пол.
Io-Ball е дизајниран да ги спречува и елиминира овие секојдневни проблеми. Обуката е лесна за учење, високо ефективна и може да се изведе насекаде.
Особено сме горди на фактот дека имаме развиено комплетно нов облик кој нуди комплетно нови можности. Широка серија тестови доведоа до уникатна елиптична форма. Како резултат, io-Ball е особено прилагодлив на потребните интензитети и степени на тежина. Благодарение на оваа разноврсност, io-Ball е оптимално применлив во сите области и нуди неспоредливи можности во фитнес, спорт, рехабилитација и специјални медицински програми.
Со нашата веб-страница сакаме да ви ги обезбедиме најдобрите можни информации и да ве приближиме до обуката за io-Ball. Ако сè уште имате дополнителни прашања, со задоволство ќе ви помогнам. Ви посакуваме многу забава со io-Ball и специјалните програми за обука и со нетрпение очекуваме да ве запознаеме лично на нашите работилници или настани.
Вашата Андреа Буркхард.
Флексистаб и вибрирачка шипка
Лизгачки шипки, решетки за замав, Flexi забавувајте го Flexistab: тренинг за сила и издржливост што го освестува здравјето
Обуката за нишалка има постојано место во програмата за курсеви на фитнес студија и спортски клубови. Но, можете ефикасно да тренирате и со решетки за нишање дома или на ливада. Прочитај повеќе .
Диета со ниски хидрати
Што е диета со ниски хидрати?
Диета со малку јаглехидрати е диета чиј принцип е намалување на количината на јаглехидрати во храната. Повеќето од овие диети имаат за цел трајна промена во исхраната. Најпозната диета со ниски хидрати е диетата Аткинс.
Прочитај повеќе .
Првата цел за нов вас е да се предизвикате малку и да ги поставите целите за вашата тежина на дофат. Слабеењето може да биде лесно. Секој може да го стори тоа!
Еве ја новата Аткинс Слим Худ која со неколку зборови го прилагодува вашето тело да согорува повеќе маснотии и да го подобри вашето здравје.
Прочитај повеќе .
Информации за потрошувачите за решетки за нишалки
Изумителот Андреа Буркхард имал идеја за активниот Швинг Стаб во 2001 година.
Зад ова стои принципот на изработка на специјално произведена замавна шипка со приближна должина до 150 сантиметри и дијаметар до девет сантиметри замав според сопствената физичка сила. Вибрациите на стапот се осврнуваат на мускулните групи кои покажуваат рефлексна напнатост. Пронаоѓачот развил оптимални како основа на нејзиниот изум. Прочитај повеќе .
Диетална исхрана
Ефективната исхрана е дел од секоја ефикасна вежба. Препорачуваме сензационална исхрана животна исхрана. Таа е погодна за секого: мажи, жени, стари луѓе, млади луѓе. Принципот на диета се заснова на намален внес на јаглени хидрати во врска со софистициран концепт за промена на метаболизмот. Диететскиот режим е поделен на четири фази кои траат само неколку недели. Целта е да се усогласи исхраната во иднина според принципот на четвртата фаза со цел да биде трајно витка и здрава и да се најде лична рамнотежа на јаглени хидрати. Експертите за јаглени хидрати ќе ви помогнат во ова.
Генерално, програмата за диети со диеталф производи е комбинација на фитнес тренинг и следење на придружниот концепт на исхрана. Совети и трикови за секојдневниот живот можете да најдете на www.diaet-life.de
Ако веќе сте го инсталирале флеш плеерот, пробајте го следново:
1. Вчитајте го новиот флеш плеер
2. Дозволете Java Script
3. Или кликнете овде
Ако веќе сте го инсталирале флеш плеерот, пробајте го следново:
1. Вчитајте го новиот флеш плеер
2. Дозволете Java Script
3. Или кликнете овде
io-Ball BodyART | своја класа
ISPO BrandNew Award 2007 година
Во текот на ISPO 2007, io-Ball беше награден со ISPO BrandNew Award 2007 како финалист. Би сакале да им се заблагодариме на стручното жири и публиката за оваа посебна чест за иновациите и концептот! ISPO BrandNew награда
io топка во форма
Во изданието на SHAPE во ноември 2007 година, Јохана Фелнер покажува како може да се постигне вистински појас од сон и екстремно рамен стомак со помош на новиот метод io-Ball - за само 15 минути обука на ден.
FIT FOR FUN ја воведува io-Ball
Io-Ball е претставена во посебна карактеристика во FIT FOR FUN, број 8/2007. Фитнес-уредот им се препорачува на читателите како препорака за тренирање преку мобилен телефон, поради неговата посебна компактност.
„Идеална топка“ вели Гламур
Ио-топката е тестирана и препорачана во написот „Нови трендови за фитнес“ во Гламур број 8/2007. Тестерите открија дека елиптичната форма со своите можности заслужува нов рејтинг: „Идеална топка“.
OLОЛИ ја препорачува ио топката
Специјалниот оддел за фитнес во OLОЛИ (издание од јуни 2007 година) е посветен на тековните трендови за фитнес. Io-Ball се препорачува како уред за холистички тренинг за фитнес што може да се спроведе насекаде!
ЗА ВАС тестирајте ја io-Ball
Ио топката беше тестирана во август 2007 година на добро познатото списание ЗА ВАС. Споредбата вклучуваше различни компактни машини за фитнес. Ио-топката беше препознаена како уред што го зачувува патувањето до студиото.
Прошетка и стил на согорување на чисти маснотии!
Новиот концепт за фитнес Walk & Style од Staby. Тренингот за издржливост и согорување на маснотии дома е лесен и може да се интегрира во дневната рутина во секое време, исто како што сте навикнале со io-Ball. Сега проширете го вашиот спектар на обуки со Walk & Style
Кардио основна обука: вклучена е ио-топка!
Новиот концепт за обука за кардио-јадро е особено интензивна обука со интервал во која се интегрирани најсовремените методи. Резултатот е еден од најтешко физичките системи за обука. Горди сме што io-Ball сега е интегриран во овој посебен концепт. Можноста за масовно зголемување на интензитетот кај голем број постојни форми на вежбање ја направи io-Ball неопходна за овој систем. Кардио јадро
SHAPE посветува шест страници на ио топката
SHAPE (11/2006) е посветен на обука со јо-топка на шест страници. Јохана Фелнер покажува 14 вежби кои го тренираат целото тело: мобилизацијата, стабилизацијата, зајакнувањето и истегнувањето достигнуваат нова - претходно невидена - димензија со јо-топката.