Стручен совет „Дали треба да се откажам од алкохол додека губам тежина“ - 20 минути

Чаша вино со вечера - што не може да и наштети на линијата - или може?
Корисничката Мила сакаше точно да знае и се сврте кон стручниот совет на FETTWEG-CLUB.

За многумина, чаша вино или пиво со оброк е речиси прилог: фин пад со менито. Но, дали тоа се вклопува во здравата и урамнотежена исхрана или дали тоа едноставно ги уништува сите напори да се намали телесната тежина одеднаш? Корисничката Мила исто така не е решена и прашува: „Дали треба да се откажам од неделна потрошувачка на алкохол ако сакам да изгубам тежина на долг рок?“ Изабела Гасер, квалификувана нутриционистка во тимот експерти во FETTWEG-КЛУБ, дава јасно - барем до одреден степен: „Ако пиете две чаши вино за време на викендот, тоа не е проблем. Алкохолни пијалоци се многу калорични - дури и повеќе од газирани сокови. Две решетки пиво или три чаши вино имаат околу 250 килокалории - исто колку и чоколадната лента. Покрај тоа, алкохолот го нарушува метаболизмот. Телото не може да складира алкохол, но го распаѓа што е можно побрзо. Ова сериозно ги ограничува другите метаболички процеси, како што е распаѓањето на маснотиите. Телото согорува маснотии од храната само полека и складира повеќе од тоа “, вели таа. Дали имате и прашање во врска со исхраната? Нашиот експерт со задоволство ќе ви помогне. Кликнете овде за стручен совет

FETTWEG-CLUB Совет на експерти: Дали имате прашање во врска со диета, губење на тежината или вежбање? Експертите во FETTWEG-CLUB со задоволство ќе ви помогнат. Можете да дознаете повеќе за ова