Структура на органска исхрана со HCG

Органската диета HCG дава неверојатни резултати во областа на намалување на телесната тежина за многу години.

литри вода

Целта на оваа диета е да се претворат човечките масти во шеќер со цел да се генерира потребната енергија. Ова е овозможено со уникатната комбинација на 500-калорична диета богата со протеини со органски капки HCG.

Органските капки HCG значат дека можете удобно да се држите до вашата исхрана без да застанете помеѓу нив, како што е случај со многу диети. Капките го потиснуваат чувството на глад и донираат дополнителна енергија за секојдневниот живот. Капките Био-ХЦГ го активираат согорувањето на мастите на излишни масни наслаги на колковите, задникот и стомакот.

Со капките може да изгубите тежина многу брзо, безбедно и одржливо на одговорен начин. Органската диета со HCG трае 3 недели. Ако сакате да изгубите уште поголема тежина, можете да го продолжите курсот. Сепак, не треба да се надминува максималното времетраење од 6 недели.

Ден 1 и Ден 2:

Земете ја количината капки означена на шишето.
Не јадете и не пиете ништо 10 минути по ингестијата.

Пијте 2 до 3 литри вода на ден.
Разгалете се и јадете колку што сакате и што сакате. Ова е важно!

Од 3 ден:

Измерете се не облечено секое утро, но само по празнење. Забележете ги овие информации за тежината.
Земете ја пропишаната дневна доза на капки Bio-HCG како што е наведено на шишето.
Пијте околу 2 до 3 литри вода на ден.

Со BMI мерна лента (достапна во нашата продавница) мерите еднаш неделно

  • големината на градите,
  • обемот на струкот на ниво на папок и
  • обемот на колкот.

Можете исто така да ја измерите средината на телињата, средината на колковите и средината на надлактицата. Како и со информациите за тежината, ве молиме, забележете ги и овие неделни резултати од мерењето. Дури и слики од себе на почетокот и по завршувањето на третманот ќе ви го покажат вашиот успех.

Појадок:

Можете да пиете онолку од следниве видови чај колку што сакате секој ден:

  • Зелен чај,
  • Чај Верба Мате (зелен чај од Јужна Америка) и
  • Чај од камилица.

Не пијте други видови чај.

Ручек и вечера:

Јадете една порција со тежина од околу 100 грама месо или риба. Изберете од оваа листа:

  • посно говедско или телешко месо,
  • Месо од бафало,
  • Пилешки гради без кожа,
  • Чилеански умбер,
  • Турбот,
  • јастог,
  • Ракови.

Не смеете да јадете друго месо или риба. Најдобро е храната да се пече на скара за да се изгубат што повеќе маснотии. Можете да ги користите следниве состојки за подготовка:

  • сок од половина лимон,
  • бел или црн пипер,
  • Морска сол,
  • лук,
  • босилек,
  • магдонос,
  • мајчина душица,
  • Риган или
  • други билки

За да го направите ова, можете да јадете дел од зеленчук. Изберете само од оваа листа:

  • спанаќ,
  • Репа,
  • Репка зелена,
  • цела зелена салата,
  • домати,
  • целер,
  • анасон,
  • Кромид,
  • црвени ротквици,
  • Краставици,
  • аспарагус,
  • Кале.

Не јадете друг зеленчук. Овој веројатно мешан зеленчук може да се подготви на следниов начин:

  • Како сурова храна,
  • пригушени,
  • скара без масло,
  • варен на задниот режач.

Јаболковина, оцет, сок од половина лимон или жолта сенф може да се користат како преливи.

Ве молиме, НЕ користете која било од следниве состојки при подготвување на оброкот: масло, путер или готови преливи.

Можете да пиете онолку горенаведените чаеви колку што сакате со вашиот оброк.

Исто така, дозволено е да се земаат две порции од следниве видови овошје дневно:

  • јаболко со средна големина,
  • грејпфрут или
  • грст јагоди.

Ова овошје може да се јаде и помеѓу оброците во кое било време од денот.

Дали добро или не:

Лекот на рецепт и лекот за самопомош може да се земаат како и обично.
Не користете креми, лосиони и навлажнувачи. Овие се дозволени само ако се составени врз основа на масло.
Користете дезодоранс „Кристал рок“ достапен во продавниците за здрава храна или на Интернет.
Не е потребен физички напор. Сепак, соодветната утринска прошетка од 30 минути е многу корисна за успехот на режимот на исхрана.
Доколку некои супстанции не се специфично наведени во планот за диета, не јадете, пиете или џвакајте ги.

Не прескокнувајте оброци.

Особено за жени:

  • Ве молиме користете само шминка и козметички производи без минерали. На пример, кармини, моливи за веѓи и пудра за лице од козметичката линија „Youngblood“.
  • Ве молиме користете само лосиони и навлажнувачи (навлажнувачки креми) на база без масло.

Чувство на глад:

  • Во зависност од лицето, на почетокот на третманот може да се појави мало чувство на глад. Ова обично трае само неколку дена. Сепак, повеќето учесници на курсот не се засегнати.
  • Био-HCG стимулира искористување на резервите на маснотии, кои вашето тело ги користи за согорување на мастите. Нивото на шеќер во крвта останува стабилно во текот на денот.
  • Ако секогаш сте гладни во исто време во текот на денот, ви препорачуваме да земете дел од овошје околу 30 минути пред да се манифестира чувството на глад.

Ако нема слабеење и/или сте запек:

  • Земете капки Bio-HCG само наутро и испијте 2 до 3 литри вода.Истојте 6 јаболка во текот на денот и не јадете друга храна.

Времетраење на курсот:

  • Треба да го правите режимот на исхрана минимум 21 ден - со цел доволно да влијаете на хипоталамусот - и максимум 42 дена. Ако сакате да изгубите уште поголема тежина по 42 дена, се препорачува да јадете нормална количина калории 6 недели по завршувањето на режимот на исхрана, со исклучок на рафиниран шеќер и скроб. По оваа шестнеделна пауза, можете да го користите повторно за период од 3 или 6 недели Органска диета за HCG започнете.

Престанок на органска диета со HCG:

  • По Органска диета за HCG треба да ја продолжите диетата 2 дена. Ова сè уште содржи ефективна био-HCG во вашето тело.
  • По овие 2 дена, тогаш можете повторно да внесете нормална количина калории, со исклучок на рафиниран шеќер и скроб за период од 6 недели.