СТУДИЈА Работата со смени го забрзува когнитивното стареење
Работата во смена, особено во текот на ноќта и извршена подолго време, го забрзува процесот на когнитивно стареење, според француско-британско истражување, објавено во вторникот, информира АФП.
СТУДИЈА: Работата во смени го забрзува когнитивното стареење (слика: Shutterstock)
Во контекст на ноќната работа и работата во смени веќе постои сомневање дека играат важна улога во појавата на неколку здравствени проблеми, како што се чиреви, кардиоваскуларни болести и одредени видови на рак, научниците исто така сакаа да го проучат нивното влијание врз когнитивни способности.
За 10 години, истражувачите следеле 3.000 вработени на југот на Франција, на возраст од 32 до 62 години на почетокот на студијата, кои работеле во различни сектори на активност и од кои половина работеле во смени најмалку 50 дена. во текот на една година.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Пронаоѓачот на вакцината Ковид-19 знае кога животот ќе се врати во нормала. „Јас сум многу сигурен“
Јон Кристоиу: Државата е одговорна за пожарот
ХОРОСКОП, 16 НОЕМВРИ - На овие знаци им веруваат погрешни луѓе. Кој ризикува да ги разочара
Кога животот ќе се врати во нормала? Одговорот на еден од креаторите на вакцината против COVID-19 произведен од BioNTech - Pfizer
Когнитивните способности (меморија, внимание, брзина на реакција) беа измерени во три круга (1996, 2001 и 2006 година) во невропсихолошки тестови.
Студијата, објавена во списанието „Професионална и еколошка медицина“, открива дека оние кои работеле во смени најмалку 10 години имале когнитивен пад - природен процес што се јавува кај сите луѓе кои стареат - многу побрзо од другите. учесник.
Jeanан-Клод Маркие, истражувач на ЦНРС во Тулуз, координатор на студијата, смета дека намалувањето на добиените оценки е еквивалентно на „когнитивно стареење од, во просек, 6,5 години“. Ова е „занемарливо“ намалување, според авторите, но ќе мора да се потврди со низа идни студии.
„Веќе знаев дека работата во смени има краткорочни ефекти, но не знаев дали ќе трае долго“, додаде тој.
Студијата покажа дека негативното влијание врз когнитивните способности опстојува најмалку пет години по запирањето на работата во смени и дека постои „голема варијабилност“ во зависност од индивидуата.
Меѓу решенијата што се очекуваат да ги ограничат овие ефекти, научниците наведуваат „персонализиран медицински надзор“, како и подобра организација на работата, што ќе ги фаворизира „најдобрите распореди за спиење“.
„На пример, подобро е работата да започне во 06.00 часот, наместо во 04.00 часот“, велат авторите на студијата.
Сè повеќе распространета во различни професионални средини, работата во смени е предмет на неколку студии во последниве години, кои идентификуваа голем број здравствени ризици.
Ноќната работа (со нередовни алтернации за работа преку ден и ноќ) беше класифицирана како „веројатно канцерогена активност“ во 2007 година од страна на Меѓународната агенција за истражување на ракот (IARC), специјализирана агенција на Светската здравствена организација (СЗО). ), поради неговото нарушувачко дејство врз биолошкиот ритам.
Шведска студија објавена во 2011 година покажа дека ноќната работа го удвојува ризикот од мултиплекс склероза кај младите, а француска студија објавена во 2012 година покажа зголемен ризик од рак на дојка кај околу 30% од жените кои работат во ноќни смени.