СТУДИЈА Само спортот не може да го реши проблемот со дебелината
Само спортот не може да го реши проблемот со дебелината, но мора да се практикува во комбинација со здрава исхрана, информира сајтот slate.fr.
СТУДИЈА: Спортот не може да го реши проблемот со дебелината сам (слика: Медиафакс Фото/АФП)
Во едиторијалот објавен на 22 април во британскиот весник за спортска медицина, тројца истражувачи по кардиологија, медицина и биологија се изјаснуваат за „уништување на митот“ дека дебелината и придружните здравствени проблеми се поврзани со недостаток на спортски активности.
Според нив, треба да се запомни дека главниот виновник за дебелината е диетата. Врз основа на студија објавена во јули 2013 година, научниците истакнаа дека нивото на спортска активност што се практикува кај западните популации не е намалено во последните 30 години, во контекст во кој стапката на дебелина драматично се зголемува, а овој факт докажува дека главниот виновник не е седентарен начин на живот, туку нездраво јадење.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Пронаоѓачот на вакцината Ковид-19 знае кога животот ќе се врати во нормала. „Јас сум многу сигурен“
Јон Кристоиу: Државата е одговорна за пожарот
ХОРОСКОП, 16 НОЕМВРИ - На овие знаци им веруваат погрешни луѓе. Кој ризикува да ги разочара
Кога животот ќе се врати во нормала? Одговорот на еден од креаторите на вакцината против COVID-19 произведен од BioNTech - Pfizer
Авторите на студијата сметаат дека претставниците на прехранбената индустрија кај потрошувачите наметнале заблуда дека спортот може сам да го реши проблемот со дебелината.
„Оваа лажна перцепција е вкоренета во машинеријата за односи со јавност и храна, која користи тактики многу слични на оние што ги користат гиганти во тутунската индустрија и други области“, велат авторите на студијата.
За да го истакнат тврдењето, тие ја евоцираа компанијата Кока-Кола. Огромната американска компанија потроши 3,3 милијарди долари на рекламирање во 2013 година, со рекламни пораки како „сите калории се важни“, асоцирајќи ги своите производи со спортот, сугерирајќи им на потрошувачите дека лесно можат да консумираат пијалоци Кока-Кола толку долго. колку подоцна вежба спортски вежби. Ова е опасна и научно лажна порака, велат авторите на тој уводник, кои потсетуваат дека најважниот елемент за здравјето не е самиот спорт, туку потеклото на внесените калории во организмот.
Како и да е, би било „глупаво“ луѓето да се откажат од спортот, вели Марк Бејкер, истражувач во Националниот институт за одлична здравствена заштита и грижа, британска јавна здравствена установа. Тој препорачува „здрава хигиена на храната, комбинирана со одредена спортска активност“.
Тројцата автори на студијата во британскиот журнал за спортска медицина не се противат на практикувањето на спортот, но инсистираат на тоа дека спортот не е решение само по себе, потсетувајќи дека нездравата исхрана „генерира повеќе болести отколку недостаток на физичка активност, пушење и консумација на алкохол. место".