Студија Возрасен човек не треба да пие повеќе од 4 пива на ден

Пиењето две стандардни единици алкохол на ден (еквивалентно на околу две пива) веќе не е „безбедносна граница“ над која се појавуваат здравствени ризици, покажуваат најновите податоци од извештајот објавен од истражувачите на австралискиот национален институт за јавно здравје., информира Гардијан.

Студијата препорачува да се консумираат „до 10 единици алкохол неделно“ за да се минимизираат здравствените ризици што може да ги предизвика алкохолот. Математички, ова значи околу 1,4 единици алкохол на ден, во споредба со прагот од 2 единици алкохол на ден, утврден во 2009 година, со слична студија.

Исто така, максималната количина алкохол што треба да ја консумира возрасно лице во текот на еден ден е околу четири единици алкохол (околу четири пива).

Во зависност од земјата и локалното законодавство, „единица алкохол“ генерално се движи од 10 до 14 грама чист алкохол.

Студијата, заснована на тригодишно истражување, покажа дека луѓето кои консумираат помалку од 10 единици алкохол неделно, имаат исклучително низок ризик (помалку од 1%) да страдаат од какво било заболување предизвикано од алкохол.

„Колку повеќе пиете над овој праг, толку се поголеми ризиците“, се вели во извештајот.

Според податоците на Националниот институт за јавно здравје во Романија, омилен пијалок на Романците е пивото, а нашата земја е на 5-то место во врвот на земјите „со шема на прекумерна потрошувачка на алкохол“, на 3-то место во ЕУ, според количината на консумиран алкохол и 2-то место меѓу земјите со „најштетна шема на потрошувачка“.

---