Студии околу гоџи бобинки

Науката е многу заинтересирана за ефектите на гоџи бобинките и спроведува бројни студии. Извор на слика: Нестор Рижниак/Shutterstock.com

На Гоџи Бери е и е постојан прилог во традиционалната кинеска медицина буквално илјадници години за општо зајакнување, но исто така и конкретно за третман на голем број болести користени Особено од 90-тите, особено кинеските научници се обидоа да ја докажат лековитата моќ на гоџи бобинките.

Долг список на истраги од страна на Phailana GmbH ги документира овие напори и нивните резултати. Вака се За Гоџи бобинките се вели дека помагаат во зајакнувањето на срцето и имунитетот, за воспаление како артритис, до Заштита на кожата одвнатре и за подобри визуелни услови користени Покрај тоа, се вели дека гоџи бобинките помагаат при слабеење, па дури и во Зголемете ја потенцијата.

Ефекти на гоџи Бери на прв поглед

Следните ефекти се само делумно научно докажани, честопати се индивидуални набудувања или искуства на потрошувачите на Гоџи:

Го намалува нивото на холестерол: штетните ендогени масти се распаѓаат во крвта и се регулира нивото на холестерол
Го зајакнува срцето: го зајакнува и регулира движењето на срцето и срцевиот мускул
Подмладување на кожата: Процесот на формирање на свежи клетки на кожата е забрзан и структурата се затегнува
Го подобрува нивото на шеќер во крвта: зголемените нивоа на шеќер во крвта се намалуваат и регулираат
Го зајакнува имунолошкиот систем: се зајакнува одбраната на организмот и се спречуваат заразни болести
Промовира моќ на размислување: Засилена е меморијата на мозокот и моќта на размислување
Дигестивни помагала: Дигестивниот систем и гастро-дамровиот циклус се воведени во рамнотежа
за превенција од рак: се спротивставува на ракот на панкреасот и црниот дроб.
Го подобрува видот: Видот на очите се зајакнува и белките на очите стануваат посветли и појасни
Растот на косата и ноктите е стимулиран: растот на косата и ноктите се активира и структурата се зајакнува

Слика: Преглед на ефектите на бобинките Гоџи Во кинеската хербална медицина, гоџи Бери има многу посебно место. Цели фестивали се одржуваат дури и во нејзина чест. таа оди како Плод на долговечноста и како Главни средства за одржување на здравјето и како „Бери против стареење“ се вели дека го одложува процесот на стареење.

Редовната потрошувачка на гоџи, наводно, го снабдува организмот со енергија и ја зајакнува одбраната на организмот преку богатството на состојки кои го поттикнуваат здравјето. На заживувачки ефект исто така се вели дека има влијание врз благосостојбата, бидејќи студиите сугерираат дека гоџи бобинките се способни за тоа да ги подигне душевните расположенија па дури и да ве направам „среќни“. Физичките перформанси и видот исто така треба да се подобрат со конзумирање на гоџи бобинки.

Многу болести се предизвикани од напади на слободни радикали. Пред се болести на рак. Како резултат на зголемувањето на токсините во животната средина и нездравата исхрана, на Тело изложено на зголемена изложеност на слободни радикали. Сепак, телото не е без одбрана од овие напади, има еден софистициран одбранбен систем за борба против слободните радикали.

Секоја клетка содржи супстанции чија работа е да ги смири слободните радикали. Веројатно најпознатата супстанца е тоа Супероксид дисмутаза (СОД), најмногу од сè против радикалниот супероксид блиски Во прилог на сопствените радикални чистачи на организмот, има и голем број на овошје и зеленчук. На Гоџи бобинките имаат огромен антиоксидативен потенцијал, со кои може да го поддржува телото во фаќањето на слободните радикали.

Студии за ефектите на гоџи бобинки (извори)

Резиме на резултатите од студијата за гоџи Бери

Потенцијалот на гоџи Бери како моќна храна и пик-ми е потврден во неколку студии. Некои од ефектите се должат на огромниот антиоксидантен потенцијал на гоџи бобинките. Состојки како што се витамин Ц, витамини од групата Б, минерали и елементи во трагови, исто така, помагаат во одржување на телото здраво и придонесуваат за општо добро.

Општи студии за благосостојба

Како потрошувачката на гоџи бобинки може позитивно да влијае на благосостојбата беше објавено во рандомизирана двојно слепа студија со контролна плацебо група. За 14 дена, на група здрави возрасни лица им беа дадени 120 мл свеж сок од гоџи Бери дневно свеж. Испитани се општата благосостојба, варењето на храната, физичките перформанси, реакциите на кардиоваскуларниот систем и други интересни параметри, како што се видната острина.

За разлика од плацебо контролната група, тест групата изненади по релативно краток временски период повеќе енергија, повеќе одмор и рамнотежа, помалку замор и подложност на стрес и може да се концентрира многу подобро. Истрагите ги водеа Амагасе и Нанс, кои ги објавија резултатите од студијата во 2008 година во списание за комплементарна медицина (весник за алтернативна и комплементарна медицина, Newујорк).

Студии за терапија со рак

Огромниот Зголемување на карциномите наводно се должи од една страна на зголемување на хемикалиите кои предизвикуваат рак во животната средина и од друга страна на неухранетост, бидејќи храната честопати недостасува антиоксиданси. Покрај тоа, постои зголемена изложеност на зрачење во денешниот свет, што исто така доведува до зголемено формирање на радикали на кислород. Се повеќе и повеќе слободни радикали се акумулираат, што може да доведе до промени во клетките и на крајот да промовира рак. На Гоџи бобинките можат да го поддржат сопствениот антиоксидантен систем на организмот со своето антиоксидативно дејство.

Во Кина ќе Екстракт од гоџи во меѓу време придружна хемотерапија за карцином користени Во 2005 година беше можно да се документира во лабораториски тестови дека Полиполисахарид-протеински комплекс од гоџи Бери има повеќе ефекти врз имунолошкиот систем Инхибирајте го растот на туморот, на Зајакнување на имунолошкиот систем и разни може да ги блокира процесите на уништување на клетките. Т-лимфоцитите и макрофагите активирани од екстрактите од гоџи дејствуваат агресивно против клетките на ракот, но и против вирусите, како што покажаа кинеските истражувачи кај лабораториските животни во 2004 година.

Исто така, докажано е дека кардиотоксичниот ефект на препаратот за хемотерапија доксорубицин е вратен со земање сок од гоџи во исто време.

Студии поврзани со болести на очите

Секој што многу ги напрегнува очите со многу работа на екранот, треба да консумира гоџи бобинки. Покрај витамин Ц, тие содржат и каротеноиди како криптоксантин, зеаксантин и лутеин. Лутеинот го подобрува снабдувањето со крв во очите и се акумулира во леќата и мрежницата каде што е окото заедно со витамин Ц, зеаксантин и витамин Е. штити од фотодација како што се катаракта и дегенерација на макулата. Сега е научно докажано дека Зеаксантин не само што може да ги врзува штетните слободни радикали, туку исто така може да ги филтрира опасните бранови должини во спектралниот опсег и на тој начин спречуваат фотохемиско оштетување на очите.

Оние кои јадат повеќе свежо овошје и зеленчук, внесуваат повеќе каротеноиди и затоа градат позаштитени макуларни пигменти.

Истражувачката група за истражување на болести на очите поврзана со староста, или скратено ARED, ги објави своите резултати во офталмолошко списание во 2001 година. Овие го сугерираат и тоа Гоџи сок или бобинки, поради нивната висока содржина на каротеноиди, може да се претпостави дека можат специјално да спречат болести на окото. Овој квалитет веќе долго време им се припишува во традиционалната кинеска медицина.

Јадејќи гоџи бобинки, може и еден Подобрување на адаптацијата на очите во услови на темна светлина да бидат проверени. Имаше студија на Институтот во Пекинг во Кина, каде на учесниците на тестот им се даваше дневна исхрана од 50 гр гоџи бобинки во период од 34 дена.

Студии поврзани со мозокот и Алцхајмеровата болест

Амилоидните пептиди се целосно природен „отпаден производ“ на организмот. Но, ако се таложат наместо да го напуштат телото, тие ги оштетуваат нервните клетки во мозокот - луѓето развиваат Алцхајмерова болест. Активните состојки во гоџи бобинките очигледно се способни да ги спречат или поправат овие опасни наслаги. Хомоцистеин, аминокиселина, е исто така еден вид „отпаден производ“ од синтезата на други супстанции во организмот. Хомоцистеин може да предизвика депресија и деменција поврзана со возраста. На Универзитетот во Хонг Конг, тим експерти исто така го истражуваа овој ефект и со тоа го потврдија заштитниот ефект на гоџи Бери против опаѓање на менталните способности во староста.

Студии за зајакнување на потенцијата преку гоџи бобинки

Во традиционалната кинеска медицина, гоџи Бери се смета за храна што стимулира енергија. Логично е да се поврзе протокот на енергија што се обезбедува со целото тело. Во една студија на 42 пациенти со мал број на сперматозоиди и/или подвижност на сперматозоидите, има еден По администрација на 15 g гоџи бобинки дневно, скоро 80% од учесниците го подобриле квалитетот на нивната сперма откриени. Експериментот беше извршен во период од четири месеци. Поради малиот број учесници, ова не е репрезентативен резултат. Тестикуларни клетки на глувци заштитени од хемикалија штетна на ДНК со полисахариди (стр. 95)

Студии за зајакнување на срцето со гоџи бобинки

артериосклероза е главна причина за срцеви и мозочни удари. Тоа се јавува меѓу другото преку Депонирање на оксидиран холестерол и повреди на артериските wallsидови. Се верува дека Гоџи бобинки ефикасно го штитат срцето може. За една работа, Спречено оксидирање на маснотиите а од друга страна, состојките наводно помагаат да се намалат повредите на артериските wallsидови.

Ова знаење се стекнало од различни студии кои главно биле спроведени во Кина. Во 1988 година имало 50 учесници на возраст од 64 до 80 години 50 гр гоџи бобинки дневно дадени Експериментот се спроведуваше 10 дена и на крајот беше анализирана крвта на учесниците. Се покажа дека Процентот на расипани масти во споредба со примероците на крв пред почетокот на тестот, намален за 65% е.

Во 1998 година, Универзитетот во Пекинг дипломира на Ефект на полисахаридите на гоџи Бери врз крвниот притисок испитани. Во лабораториските животни систолен крвен притисок намален за 23% и дијастолен крвен притисок за 21%. Оваа студија е само експеримент со животни, но резултатот им дава надеж на истражувачите дека полисахаридите на гоџи бобинките, исто така, доведуваат до намалување на крвниот притисок кај луѓето.

Студии за ефектите на гоџи бобинките врз хронични воспалителни болести

Во традиционалната кинеска медицина, Гоџи бобинки како храна за ладење назначен. Тие се користат Намалување на треската и воспалителни процеси а Атеросклерозата е исто така една од болните хронични воспалителни болести.

Досега се докажани антиинфламаторните ефекти на антиоксидансите. Секундарните растителни супстанции, особено каротеноидите, играат посебна улога.

На Универзитетот во Манчестер, 25.000 луѓе беа прашани за нивните навики во исхраната. Студиите беа оценувани во период од неколку години (1993-2001). За тоа време, 88 лица развиле ревматоиден артритис. Дневниот внес на каротеноиди во оваа група беше спореден со оној на 176 здрави луѓе. Се покажа дека луѓето со ревматоиден артритис конзумирале многу помалку каротеноиди (40% помалку бета-криптоксантин и 20% помалку зеаксантин) отколку здравите луѓе. Поради високата содржина на каротеноиди, се претпоставува дека потрошувачката на гоџи бобинки може да го намали почетокот на хроничните воспалителни болести.

Понатамошни студии за гоџи бобинки

sit-ситостеролот е само една од многуте витални супстанции во гоџи Бери - се вели дека може да го стори тоа За да се намали нивото на липиди во крвта или да помогне при нивното демонтирање и едно Спротивстави на проширување на простатата. Покрај тоа, антоцијанините можат да спречат оксидација на штетниот ЛДЛ холестерол. Ова ќе Спречува наслаги во садовите.

Гоџи Бери исто така стана традиционален против разни болести на црниот дроб и панкреасот користени Ефективноста против оштетување на црниот дроб поврзано со алкохол е документирана во експерименти врз животни.

Списокот на општи ефекти за зајакнување на гоџи Бери може да биде дополнително дополнет ако се разгледа неговиот опсег на примени во ТЦМ и понатаму се истражува од овој аспект.