Студија докажува дека комплементарната храна им овозможува на бебињата да спијат малку подолго

Комплементарната храна им овозможува на бебињата да спијат малку подолго

10/17/2020, 7:22 часот | dpa

овозможува

Храна за бебиња: Лажица јогурт со мајчино млеко им помага на бебињата да спијат подобро. (Слика на икона) (Извор: Стив Дебенпорт/Getty Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Според едно британско истражување, бебињата спијат малку подолго ако од четвртиот месец па натаму им се даде комплементарна храна покрај мајчиното млеко. Научниците сега открија. На што да внимавате за да успее трикот.

На возраст од шест месеци, децата во студијата спиеле во просек околу една четвртина од еден час подолго од нивните врсници кои биле само доени. Тие се буделе и малку поретко навечер - во просек два пати помалку неделно. Бројот на сериозни проблеми со спиењето беше дури преполовен.

Овие комплементарни јадења го поддржуваат спиењето на бебето

Според научното списание „Јама педијатрија“, научниците назначиле 1.300 тримесечни бебиња во две групи. Мајките од една група биле замолени не само да ги дојат своите деца, туку и да им дадат комплементарна храна кога биле на возраст од четири до шест месеци. Храната за бебиња содржеше:

  • јогурт
  • Јајца
  • Gито
  • Риба
  • Мелени ореви.

Другата група деца продолжи да прима само мајчино млеко.

Обрни внимание на толпата

Врската помеѓу однесувањето на спиењето и комплементарната храна никогаш не била толку јасно документирана како во оваа студија, објаснува Бертолд Колецко од Универзитетот Лудвиг Максимилијанс во Минхен. Германското друштво за медицина на деца и адолесценти (ДГКЈ) не препорачува прво додавање на дополнителна храна до почетокот на петтиот и почетокот на седмиот месец, вели Колецко, кој е на чело на комисијата за исхрана на ДГКЈ. Комплементарната храна од четвртиот месец е поврзана со дебелина. "Во студијата, на бебињата стари три до четири месеци им беа дадени само ситни количини на јогурт. На оваа возраст, бебињата обично не можат да јадат воопшто од лажицата".

Студијата ја водеше Гидеон Лак од лондонскиот колеџ Кингс. Таа се заснова на податоци од студија која првично имала за цел да утврди колку децата толерираат одредена храна.