Студија Германците не знаат доволно за здрава исхрана; извршување
Една студија сега покажа дека возрасните Германци не се во добра форма кога станува збор за познавање на здрава исхрана.
Не е ни чудо што дебелината е проблем повторно и повторно кога многу луѓе не се запознаени со здравата исхрана. Истражувачите сега открија дека недостасуваат нутриционистички вештини засновани на ново истражување.
Дали знаете како да се храните здраво? Ова не само што вклучува проценка која храна е здрава, а која нездрава. Исто така, станува збор за проценка на соодветни големини на делови и демонстрација на вештини за подготовка. Сето ова не е секогаш лесно, бидејќи исхраната е широко распространет проблем овие денови со толку многу храна на располагање. Но, дали ќе го знаевте тоа повеќе од половина од сите возрасни не се запознаени со здравата исхрана? Студија сега го покажа тоа. Меѓу застрашувачките резултати ...
Исхрана: Студијата ги открива празнините на знаење во Германија
Вчера беше објавена студија за исхрана по нарачка на АОК, што докажува дека Германците имаат премалку познавање на исхраната, како што веќе објави Фокус. Резултатот беше дека 53,7 проценти од возрасните во Германија се слабо информирани за здравата исхрана. Студијата беше спроведена во јануари со 2000 учесници. Темите што беа обработени вклучуваа планирање на оброци, подготовка на оброци и ракување со хранливи информации, како и избор на закуски.
Младите луѓе особено погодени од недостаток на знаење за здрава исхрана
Студијата исто така откри дека е особено честа појава кај младите возрасни да немаат идеја како да се хранат здраво. Во групата од 18 до 24 години тест лица, само 37 проценти биле во можност да постигнат резултат со доволно знаење за исхраната. Мартин Лич, шефот на АОК, смета дека резултатите се „алармантни“ и решението го гледа во наставата за здрава исхрана во училиштата. Темата треба да се најде и во работата на младите и образованието на возрасните.
Познавање на здрава исхрана: полот и школувањето се клучни
Womenените се попознати со здравата исхрана од мажите. На крајот на краиштата, со 53 проценти, повеќе од половина од жените имаат знаење за здрава исхрана. За 39 проценти кај мажите, работите изгледаат многу полошо.
Слика на билтен за диета за жени
Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.
Училишното образование, исто така, одредува колку се големи празнините во знаењето на оваа важна тема. Додека 56,4 проценти од учесниците во студијата со завршено средно училиште имаат доволно нутриционистички вештини, бројката е само 37,2 проценти за оние со уверение за средно или основно училиште.
„Здрава споредба“ е тешка за многумина
Исто така, во резултатите од студијата за исхрана беше забележливо дека најголемите проблеми лежат во одредувањето на содржината на шеќер, маснотии или сол, како и калориите во храната со цел да се претпочита пред друг, нездрав производ. Три четвртини од испитаниците имале потешкотии во оваа област, „здравата споредба“.
Повеќе информации за тековната студија за исхрана на АОК можете да најдете овде.
Дали сте и неуки за количината на калории во храната? Тогаш нашите табели за калории на страницата за тема можат да ви помогнат.