Студија Многу тинејџери и млади луѓе се чувствуваат премногу дебело - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Незадоволството од сопствената тежина е дел од секојдневниот живот за многу тинејџери и млади возрасни во Германија. Неодамнешна студија за здравствено осигурување покажа дека повеќе од половина од 14 до 34 години мислат дека се премногу дебели.
60 проценти од луѓето на возраст меѓу 14 и 34 години често ги заменуваат своите оброци со брзи закуски во движење, како што покажа студијата „Иднино здравје“ во име на Швеннингер Кранкенкасе и фондацијата „Умри гезундарбајтер“.
Овој тренд се зголемува со години, според компанијата за здравствено осигурување во порака за истрагата.
Јадењето брзо и често нездраво „во движење“ може да биде една од причините за зголемување на телесната тежина - и со тоа да придонесе за фактот дека многу млади луѓе не се задоволни со своите тела.
Како што покажа студијата, 57 проценти од германските граѓани во овој возрасен опсег се чувствуваат премногу дебело и би сакале да ослабат.
Лоша диета и малку вежбање
Сите знаеме како се појавуваат масни наслаги и дебелина: Оние кои не вежбаат и нездраво се хранат имаат поголем ризик да се здебелат.
Соодветно, 67 проценти од испитаниците рекле дека не би се чувствувале целосно здрави поради нивната нездрава диета, со 64 проценти недостаток на вежбање е исто така одговорен за ова чувство.
Сепак, на младите очигледно не им недостасува потребното знаење за вистинските мерки за намалување: 80 проценти од нив би сакале да спортуваат повеќе и да се хранат поздраво. Сепак, тоа честопати не успева во спроведувањето.
Причината зошто многумина сè уште не прават повеќе за своето здравје е недостаток на време во стресното секојдневие, велат 78 проценти од 14 до 34 години.
Покрај лошата исхрана и малку спорт, стресот е апсолутен убиец на здравјето кај младите во секој случај: 75 проценти од анкетираните се одговорни за фактот дека не се чувствуваат целосно здраво - стресот беше цитиран почесто од кој било друг фактор.
Патем, стресот и нездравото однесување најмногу влијаат едни на други, како што покажа друга студија.
Особено младите жени се сметаат за премногу дебели
Според студијата за здравствено осигурување, младите жени почесто од мажите чувствуваат дека тежат премногу. Тековните истражувања на Федералниот завод за статистика го покажуваат спротивното: како резултат, почесто мажите имаат неколку килограми премногу на колковите.
Зошто реалноста и перцепцијата честопати се различни кај младите жени, објаснува д-р. Тања Катрин Хантке, експерт за здравство од Швенингер: „Младите жени сè уште многу често имитираат премногу тенок идеал за убавина. Од друга страна, многу млади мажи честопати дури и не знаат дека имаат навистина прекумерна тежина и често имаат погрешна врска со храната “.