Студија од Ротердам кофеинот за време на бременоста влијае на индексот на телесна маса на детето!
За многумина од нас тоа е секојдневен ритуал: станете, подгответе се и стигнете до машината за кафе. Да, животот без кафе е незамислив за многумина од нас. Но, ова добро чувство се менува многу брзо штом се појави бременост. Неизвесноста на идните мајки е секогаш присутна на Интернет. Како да се справам со мојата потрошувачка на кофеин? Дали сè уште можам да пијам кафе или чај за време на бременоста? Може ли да му наштети на моето бебе? Многу добро прашање за кое можете да најдете многу студии. Ние ја разгледуваме тековната долгорочна студија на Воерман и колегите од Холандија, која дава интересни информации.
Долгорочна студија во Ротердам
Пијалоците што содржат кофеин се широко консумирани и за време на бременоста. Ова не само што вклучува кафе и чај, туку и кола и енергетски пијалоци. Оваа студија се занимаваше со прашањето: Дали има врска помеѓу потрошувачката на кафе на идната мајка за време на бременоста и општата телесна маса на детето на возраст од десет години или масната маса во стомакот или црниот дроб?
Добри 9000 бремени жени учествуваа во долгорочна студија во Ротердам, чии деца беа забележани помеѓу 2009 и 2019 година. 4470 деца од оваа долгорочна студија учествуваа во последователни прегледи за нивната физичка состојба на возраст од десет години. Студиите од САД, Ирска и Норвешка беа користени компаративно и имаше неколку заеднички точки.
Премногу кафе ги прави децата прекумерна тежина
Тоа покажува дека потрошувачката на кафе за време на бременоста влијае на индексот на телесна маса на детето на возраст од десет години, како и на вкупната телесна масна маса, абдоминалната маст и процентот на маснотии во црниот дроб. Бремените жени кои пиеле шест шолји кафе или повеќе дневно (40 540 мг кофеин) имале поголем ризик од дебелина и зголемен индекс на телесна маса кај деца на возраст од десет години и повеќе. Претходната студија известуваше за зголемено ниво на маснотии во црниот дроб кај деца кога идните мајки конзумирале многу кафе. Со уште поголема потрошувачка на кофеин, откриено е дека децата до осум години биле под влијание на зголемен индекс на телесна маса. Идните мајки кои го минимизирале или престанале да консумираат кафе на почетокот на бременоста, имале помалку деца со прекумерна тежина.
Колку кафе можам да пијам за време на бременоста?
Колку кафе може да испијам сега? Ниту оваа студија не може да донесе јасен резултат. Ова бара понатамошни студии, бидејќи метаболизмот на мајката и последиците за децата се доста сложени.
Она што се чини јасно, сепак, е поврзаноста помеѓу потрошувачката на кофеин за време на бременоста и горенаведените последици за детето.
Врз основа на резултатите од различните контролирани студии, истражувачите дошле до заклучок дека избегнувањето на пијалоци кои содржат кофеин за време на бременоста позитивно влијае на бременоста, а со тоа и на здравјето на детето.
За бременост: Folio ® forte и Folio
Обезбедете му на вашето тело важни витамини што му се потребни во ова време пред да забремените. Се препорачува да се земе додаток на фолна киселина најмалку четири недели пред почетокот на бременоста. Затоа, најдобро е да започнете веднаш штом планирате бебе.
Ве поддржува до 12-та недела од бременоста Фолио ® форте со 800 µg фолна киселина, 9 µg витамин Б12 и 20 µg витамин Д3, како и со или без јод (150 μg). Со оваа доза е Фолио ® форте е погоден за снабдување на вас и вашето дете со доволно фолна киселина, витамин Б12, витамин Д3 и јод. Со ова го поддржувате неговиот нормален физички и ментален развој.
Од 13-та недела од бременоста и до крајот на доењето, треба да земате една мини таблета дневно Фолио ® со 400 µg фолна киселина, 9 µg витамин Б12 и 20 µg витамин Д3. Исто така Фолио ® е достапен со и без јод (150 µg).
Повеќе објави на блогот што може да ве интересираат
Неделен проток - зошто постои и колку трае
Додека неделниот проток трае помеѓу четири до шест недели, самото крварење е значително пократко. Неделниот проток постојано се менува - како точно снимавме за вас. Повеќе.
Значи, бебето фунти паѓа!
Штом бебето е таму и ќе се провлече секојдневниот живот, жените почесто и повнимателно гледаат во огледалото. Многумина се вознемирени од преостанатите килограми на бебето, други сметаат дека е прилично опуштено. Повеќе.
Природни домашни лекови за обична настинка кај бебињата
Настинката е почеста кај бебињата и децата. Домашните лекови и природните лекови може да се користат што е можно побрзо. Без разлика дали имате настинка, треска или кашлица - со овие едноставни домашни лекови можете да се борите против настинката. Повеќе.