Студија покажа дека сладоледот за појадок ве прави паметни!
Јошихико Кога, јапонски професор на Универзитетот Кјорин во Токио, сега со својата студија го потврди токму она што отсекогаш сме го посакувале: Сладоледот за појадок не само што нè прави крајно среќни, туку истовремено нè прави и фит и паметни!
Loversубителите на сладолед внимавајте! Бидејќи од сега па натаму тоа веќе не значи дека мора да сметате секоја калорија кога копнеете по сладолед. Напротив, сладоледот всушност е добар за нас - за мозокот и умот, да бидеме прецизни. Барем тоа има јапонскиот професор Јошихико Когадер дознав И, најдоброто нешто во врска со сето тоа е фактот дека за ова не мора да чекаме ниту попладне или навечер ТРЕБА да го јадеме нашиот омилен сладолед наутро! Како дел од својата студија, научникот открил дека луѓето кои биле тестирани кои веќе јаделе сладолед за појадок биле поефикасни. На овој начин, тие беа во можност подобро и полесно да ги решат задачите за џогирање на мозокот отколку луѓето кои мораа да сторат без сладолед и да имаат „нормална“ храна за појадок.
Мразот ги стимулира алфа брановите на мозокот
Но, зошто е тоа така? Не може ли само замрзнатата состојба да е причина за притисок на способноста за концентрација? Ова е прашањето што се појави со професорот Кога. Тој се сомневаше дека температурата на мразот може само да го „шокира“ мозокот и им даде на луѓето на кои веќе им беше тестирана нормална мраз вода. Но, овие резултати не беа никаде позитивни како оние со сладолед. Тоа е затоа што Комбинација на шеќер и студ создаваат таканаречени „алфа бранови“. Овие се одговорен во мозокот за зголемена способност за концентрација и побрзо време на реакција, поради што токму во овој случај тестовите не успеаја со одлични резултати.
Зошто не го знаевме тоа порано, те молам? Тогаш ќе јадевме огромен сладолед пред секоја важна училишна задача и испит. На крајот на краиштата, еве ги најдобрите рецепти за правење сапуници сами: направете сами топчиња