Студија за болница ЕЛИТИС! Дури и една пушена цигара може да предизвика зависност
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Пушењето обично се гледа како безопасна слабост, третирана со уживање. Сепак, оваа зависност може да создаде многу сериозни здравствени проблеми. Статистичките податоци покажуваат дека милиони луѓе годишно умираат од пушење, 30% од смртните случаи од рак се припишуваат на оваа зависност.
Студија спроведена од истражувачи на примерок од 215.000 луѓе откри дека најмалку 61% од луѓето кои се обидуваат да пушат цигара стануваат зависни, барем привремено.
Експертите тврдат дека при развојот на кој било вид зависност однесување, преминот од едноставен експеримент во секојдневна навика е многу важен, бидејќи во тоа време рекреативната активност станува компулсивна потреба. Така, експериментирањето треба да се спречи на прво место, велат експертите.
Студијата користела бази на податоци од осум истражувања спроведени во Велика Британија, САД, Австралија и Нов Зеланд. Околу 60% од учесниците изјавиле дека се обиделе да пушат барем еднаш, а 68% од нив изјавиле дека завршуваат со пушење дневно.
Постои заблуда дека обичните компири гојат. Оваа идеја се прошири заради модерната кујна која основа само нездрави навики во однос на нив. Во основа, компирот се јаде во погрешни комбинации на храна, што доведе до лош углед на оваа храна.
Компирите содржат многу скроб кој не се вари од истите ензими и под истите рН услови како и животинските протеини. Така, тие не треба да се јадат како украс за месо, велат нутриционистите.
Исто така, компирот не треба да се комбинира со леб и други производи од брашно, вклучувајќи тестенини. Друга огромна грешка за која многу луѓе се свесни е да ги јадат пржени во масло.
Во суштина, ако знаете како да ги јадете, компирот не само што не дебелее, туку помага и да ослабете. Единствените точни комбинации за компири се со зеленчук (варен, ау гратин, салати).
Со години се прават напори да се најдат најприродните извори на енергија. Ова е од суштинско значење за заштита на планетата и идните генерации.
Така, научниците веќе некое време бараат нови начини за употреба на растенијата во корист на човештвото. Тие се обидуваат да добијат растенија чии лисја светат во мракот. Во основа, ние сакаме да ги користиме растенијата како извор на осветлување, со што ги заменуваме класичните уреди што ги користиме денес.
На пример, со вметнување наночестички во мочуришните листови на киселица, тие произведоа слаба светлина за три и пол часа. Слични експерименти беа извршени со спанаќ и зелка.
Лисјата беа ставени во раствор со наночестички, а потоа беа изложени на висок притисок, што предизвика наночестички да се апсорбираат низ порите. Еднаш во лисјата, наночестичките ослободуваат луциферин - супстанца што преку оксидација станува светло. Така, светлината беше произведена од метаболизмот на самото растение.
Истражувањето е навистина ветувачко, но научниците се свесни дека има уште многу работа да се направи. Добиената светлина претставува само илјадитина од потребното за да може мажот
Алцхајмеровата болест е сериозна невролошка состојба што предизвикува смрт на клетките во мозокот, што неизбежно води до губење на меморијата и когнитивен пад. Оваа болест е вид на деменција која започнува со благи симптоми и постепено се развива во дегенеративна состојба.
Научниците најпрво открија докази кои сугерираат дека вашиот протеин, кој е одговорен за Алцхајмеровата болест, се шири како инфекција.
Дури и ако феноменот не може директно да се набудува, откритието може да обезбеди важни информации за тоа како настанува невродегенерацијата. Експертите тврдат дека вашиот протеин доведува до формирање на купчиња во мозокот на луѓето со Алцхајмерова болест.
Експертите од Универзитетот Кембриџ комбинираа две техники за снимање мозок, функционална магнетна резонанца и томографија со емисии на позитрони за да анализираат 17 пациенти со Алцхајмерова болест. Резултатите покажаа дека најголемите концентрации на вашиот протеин се пронајдени во врзувачките области на мозокот, што сугерира дека овој протеин може да се шири како епидемија.
Зголемен крвен притисок или системска хипертензија значи зголемен притисок во системските артерии. Без овој притисок во артериите, циркулацијата на крвта во телото не би била можна, но неговиот прекумерен раст може да доведе до сериозни здравствени проблеми. Според кардиолозите, состојбата фаворизира појава на мозочни удари и миокарден инфаркт.
Специјалисти велат дека тиквичките можат да бидат природно решение за намалување на крвниот притисок поради високата содржина на калиум. Всушност, тиквичките го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести, бидејќи спречуваат формирање на атеросклеротични плаки и го зголемуваат имунитетот на организмот.
Овој зеленчук е исто така богат со витамини Ц и Е, бета и алфа-каротин, антиоксиданси кои го штитат организмот од рак на простата.
Тиквата содржи околу 0,35 милиграми витамин Б3 и провитамин А, кои главно се присутни во нејзината кора. На овие се додаваат 7 милиграми витамин Ц, сето тоа за само 100 грама, велат нутриционистите. Оваа храна има и мала калорична содржина, така што на 100 грама тиквички содржи 15 килокалории, како што е
Времето не е баш најдобар пријател на човекот, особено во однос на физичките промени што ги носи кај некоја личност, но ниту дел од личноста на поединецот не бега без да претрпи промени.
На пример, едно од најобемните и најдолготрајни студии за личноста во историјата, кое траело 63 години, сугерира дека, како и физичкиот изглед, личноста се менува целосно со текот на времето.
Интересно, дури и основните карактеристики се менуваат. Експертите откриле дека интровертна тинејџерка може да стане исклучително дружеубива личност на старост. Во основа, луѓето имаат различна личност во адолесценцијата отколку во староста.
Ова големо истражување, кое започна во 1950 година, вклучуваше 1.209 14-годишници од Шкотска и заврши во 2012 година, кога учесниците имаа 77 години.
Истражувањето сакаше да ги утврди следниве карактеристики на личноста: самодоверба, упорност, промени во расположението, совесност, оригиналност и желба за учење.
Бананите се извонредни за човечкото тело, бидејќи се најмногу консумирани плодови од спортистите. Не само енергијата од нивната потрошувачка се препорачува за дневна потрошувачка, туку и многу други уникатни придобивки, вклучително и спречување на безброј болести.
Но, малку луѓе знаат дека не само самото овошје е корисно за здравјето на организмот, туку и неговата кора што ги носи следниве придобивки:
Ослободете се од иритациите на кожата Кората од банана, поточно нејзиниот бел дел, содржи влакна, антиоксиданти и кисели материи кои ја регулираат pH на кожата, отстранувајќи ги иритациите на нејзината површина.
За да имате корист од овие квалитети, ставете кора од банана на погодената област и поправете ја со газа. Оставете го тоа преку ноќ и повторувајте ја постапката секој ден додека не исчезне иритацијата. Исто така, имајќи смирувачки ефект и антиинфламаторно дејство, може да ги намалите симптомите предизвикани од каснување од инсекти. Нанесете го белиот дел од лушпата директно на зацрвенетата кожа и масирајте ја областа два или три пати на ден.
Елиминирање на модринки Кога ќе удрите и ќе останете со модринка, може да помогне да се примени
Од сите алкохолни пијалоци, виното е убедливо најпогодно за консумирање бидејќи има многу квалитети. Виното се сметало за добро средство за дезинфекција уште од античко време. Според историските записи, во третиот век римските генерали препорачале сода да пијат вино за да спречат дизентерија.
Во 1988 година, виното го проучуваа експерти, заедно со други пијалоци како пиво, млеко и вода. На овие пијалоци им биле инјектирани заразни цревни бактерии како што се салмонела, шигела и Е.коли, а по два дена чекање било откриено дека виното ги уништило повеќето бактерии.
Последователното истражување покажа дека виното има антибактериски својства. Голем дел од влијанието на виното врз бактеријата салмонела се должи на активната pH на пијалокот. За корисна контрола на цревните бактерии, експертите откриле дека нивото на алкохол треба да биде 40%, додека алкохолните пијалоци од 10% немаат никакво дејство.
Иако доволна концентрација на алкохол може да ги уништи штетните бактерии, на монетата има и превртена страна, бидејќи може да резултира во оштетување на меморијата.
Придобивките од физичката активност за човечкото тело се безброј. Спортот помага да се елиминира вишокот тежина и саморегулира телесна тежина. Можете да комуницирате со луѓе со слични цели и интереси, затоа спортот помага во зајакнување на меѓучовечките односи.
Научниците, сепак, предупредуваат дека не е добро да се вежба доцна попладне и пред спиење. Иако вечерните спортови можат да бидат корисни за здравјето, вклучително и стимулирање на процесот на варење, експертите велат дека вежбањето може да влијае на нашиот квалитет на сон.
Интензивното вежбање може да доведе до зголемено ниво на адреналин и норадреналин, кои се стимули во организмот за одржување на отчукувањата на срцето. Ако срцевиот ритам е премногу висок, температурата на телото исто така се зголемува, па затоа страда квалитетот на спиењето.
Чајот е еден од најчесто консумираните пијалоци во светот, но лекарите нè предупредуваат дека не треба да се пие во секое време и во секој случај, бидејќи може да направи повеќе штета отколку корист под одредени услови.
Статистичките податоци покажуваат дека околу половина од Романците пијат чај дневно, а повеќето избираат лековити чаеви. Сепак, експертите истакнуваат дека некои од нив можат да предизвикаат проблеми на здраво лице. На пример, чајот од кантарион, ако се консумира подолг временски период, може да предизвика фотосензитивност, а луѓето кои го консумираат овој чај секој ден неколку години може да доживеат осип на кожата. Чајот од конска опашка е исто така одличен ременерализатор и многу добар диуретик, но не треба да се консумира повеќе од три недели. Чајот од жалфија е идеален кога настинуваме, но има и контраиндикации. Салвијата е естрогенско растение, содржи фитоестрогени и доколку се консумира прекумерно од жените, особено пред менопаузата, може да доведе до хипоестрогенизам.