Студија за глувци Кето-диетата може да биде оружје против грипот - Business Insider

Диетата со кето може да биде оружје против грипот, покажува студија спроведена кај глувци

Кето диетата е форма на исхрана која содржи многу маснотии и малку јаглени хидрати.
Постојат многу малку длабински студии за ефектите на диетата со кето врз луѓето. Една од причините за ова е што е толку тешко да се придржувате.
Една нова студија направена кај глувци сугерира дека кето диетата го менува начинот на работа на имуните клетки во белите дробови. Ова може да го зајакне имунолошкиот систем на организмот против грип. Сепак, потребни се повеќе истражувања за да се открие дали истото е случај и со луѓето.
Повеќе статии од Бизнис Инсајдер можете да најдете тука.

Кето диетата е колк, но исто така бара и нутриционистички тренд во кој скоро целосно избегнувате јаглехидрати и наместо тоа се потпирате на храна со многу маснотии, како што се масла, авокадо, крем и сланина.

Луѓето избираат кето од различни причини. На пример, диетата може да помогне да се намалат епилептичните напади кај деца кои се лекуваат тешко. Исто така, покажува големо ветување во лекувањето на дијабетес тип 2 кај возрасни.

Кето диетата за борба против грипот

Сега може да има уште една потенцијална придобивка: можност за борба против грипот.

Ново истражување за диетата со кето е објавено во петокот од научници од универзитетот Јеил. Експериментот извршен врз глувци покажал дека глодарите кои биле хранети со масна и малку хидрати со кетогена диета една недела пред изложеноста на вирусот на грип, имаат поголема веројатност да преживеат отколку глувците кои биле хранети со нормална лабораториска диета.

Кето глувците може да бидат нешто подобри борци против грипот затоа што имуните клетки во нивните бели дробови реагираат на обработка на маснотии.

Во студијата, научниците откриле дека специфичните имунолошки клетки кои помагаат да се произведе слуз во внатрешните wallsидови на белите дробови, се поддржани со диета со кето. Подоброто производство на слуз значи поголеми шанси за запирање на вирусот на грип.

Глувците на диета со кето исто така ја одржуваат својата тежина подобро кога имаат грип, што им ги зголемува шансите за преживување. Ова не се однесува на глувци на кои им се дадени јаглени хидрати покрај диетата со многу маснотии. Администрацијата на кетонски тела, исто така, не доведе до истите придобивки како диетата со кето. Студијата укажува на тоа дека има корисен несакан ефект во организмот за време на кетогенезата, метаболичката состојба на согорувањето на маснотиите предизвикана од следење на кето диета.

Кога човекот (или глушецот) достигне метаболичка состојба на кетоза, црниот дроб природно произведува кетонски тела кои, во отсуство на јаглени хидрати, произведуваат енергија што му е потребна на телото.

Авторите сугерираат дека треба да се направат повеќе студии за да се утврди дали диетата со кето може да биде ефикасна за да им помогне на луѓето во борбата против грипот. Покрај тоа, истражувачите забележуваат дека ефектите не се особено изразени. Седум од 25 глувци кои не биле хранети со кето диета и десет од 33 глувци кои биле со кето диета преживеале грип (глувците генерално не се добри во борбата против вирусот на грип).

Кето го менува начинот на работа на телото и може да биде ветувачки третман за дијабетес

Некои луѓе (како ТВ starsвездите Кардашијанс, професионалниот кошаркар Леброн Jamesејмс и многу техничари од Силиконската долина) ја сакаат диетата со кето и известуваат дека тоа ги прави да се чувствуваат енергично и помалку гладни.

Сепак, некои лекари се противат на строгата диета со кето, со што станува јасно дека не знаеме многу за нејзините долгорочни ефекти врз здравјето. Спротивно на тоа, плановите за исхрана кои содржат „добри“ јаглени хидрати, како што се оние што се наоѓаат во цели зрна, овошје и зеленчук, беа најдобро разгледани за долгорочни здравствени придобивки.

Без оглед на придобивките, повеќето луѓе се согласуваат дека диетата со кето е тешко да се следи во нашиот свет богат со јаглени хидрати.

Диетите со кето мистериозно го менуваат начинот на работа на нашите тела

Диетата со кето го менува начинот на работа на телото и ја активира истата состојба на согорување на маснотиите што произлегува од глад.

Кето исто така го менува начинот на генерирање енергија на нашите тела. Тоа е исто како да го претворате вашиот автомобил да работи со масло од авокадо наместо бензин (или во нашиот случај, јаглехидрати).

Докажано е дека ова метаболичко преструктуирање што предизвикува кетоза ги намалува нападите кај епилептични деца и ветува третман за дијабетес тип 2. Исто така, постојат некои нови студии за кетогената диета кои сугерираат дека диетата има моќни антиинфламаторни ефекти.

„Не сум изненаден што кетогената диета може да ја подобри заштитата од грип“, рече истражувачот на кето диети, ffеф Волек, кој исто така е ко-основач на про-кето-компанијата за исхрана Virta Health.

Волек истражува како кето диетите можат да помогнат во обратни случаи на дијабетес тип 2.

„Постојано гледаме дека добро осмислената кетогена диета има широки антиинфламаторни ефекти кај луѓето“, опишува експертот во е-пошта.

Неговото истражување сугерира дека постојат неколку видови на таканаречени „метаболички сигнални ефекти“ во организмот прилагодени на кетогената диета.

Останува да се види дали се прават повеќе истражувања за односот помеѓу кето и подобра контрола на грип, но барем научниците покажаа дека имуните клетки во белите дробови можат значително да им помогнат на глувците во борбата против грипот.

Водечкиот автор на студијата и професор по имунобиологија на Јеил, Акико Ивасаки, вели дека врз основа на овие резултати, таа нема да премине на кетогена диета наскоро.

„Премногу сакам ориз и тестенини“, рече таа за „Инсајдер“ преку е-пошта непосредно пред нејзината студија да биде објавена во научното списание „Сајанс имунологија“. „Наместо тоа, вакцинирам против грип.

Овој текст е преведен од англиски јазик од Франциска Хек.