Студијата покажува дека работата во смени промовира дебелина - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Работата во смена е стрес за телото, како што е многу познато. Според една неодамнешна студија, луѓето кои работат доцна или ноќна смена, исто така, имаат тенденција да имаат прекумерна тежина!
Луѓето кои работат доцна или ноќна смена мораат трајно да го менуваат своето секојдневие. Проблемот со ова е што тие го мешаат својот природен биоритам. Ова може да има негативни последици по здравјето.
Покрај тоа, работниците во смена имаат тенденција да бидат со прекумерна тежина од другите работници, откриле истражувачи од Хонг Конг (Кина) и Утрехт (Холандија) во компаративна студија.
Пред сè, ризикот од акумулација на маснотии на нивниот стомак е зголемен.
Работниците во смени се со поголема веројатност да бидат дебели
Со нивната мета-студија, истражувачите сакаа да откријат како работата во смени влијае на телесната тежина на работниците. За да го направат ова, тие споредуваа вкупно 28 студии на оваа тема и ги сумираа.
Резултатите покажаа: Луѓето кои работат во ноќни смени имаат 23% поголем ризик од развој на прекумерна тежина или дебелина (многу прекумерна тежина со дебелина).
Зголемен ризик од маснотии во стомакот
Студијата, исто така, покажа дека работниците во смени, најверојатно, развиваат акумулација на маснотии на стомакот (дебелина на стомакот). Вашиот ризик да го направите ова е зголемен за 35 проценти.
Абдоминалната дебелина се покажа како особено неповолна затоа што масното ткиво на стомакот има активен ефект врз метаболизмот и може да ги оштети органите.
Особено опасно: постојана ноќна смена
Сепак, не секоја промена е подеднакво штетна за истражувачите: Ризикот од дебелина е зголемен, особено за луѓето на постојана ноќна смена.
Од друга страна, работниците кои работат во смени имаат помала веројатност да имаат проблеми со прекумерна тежина.
Врз основа на резултатите, авторите на студијата повикуваат на промена во системот на смени: На вработените треба да им се даде можност редовно да ги менуваат смените.