Студирањето на животниот век зависи од големината на половината
Досега, контроверзниот индекс на телесна маса (БМИ) сè уште се користи како репер за прекумерна тежина и дебелина во здравството. Тежината на телото се става во однос на големината на телото. Составот на телото не се зема предвид.
Според проценката на БМИ, многу мускулести спортисти, на пример, исто така се сметаат за прекумерна тежина, иако нивната голема телесна тежина е предизвикана од нивната мускулна маса, а не од високиот процент на телесни масти.
Дистрибуцијата на маснотии во телото исто така не се зема предвид. При проценка на ризикот, медицинските професионалци прават разлика помеѓу поткожното масно ткиво (поткожното ткиво) и висцералното масно ткиво (внатре во телото). Поткожното масно ткиво се смета за безопасно, додека висцералното масно ткиво го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Висцералната маст се наоѓа во стомакот и може да се процени, на пример, од обемот на половината. Значи, британските истражувачи од „Кас бизнис бизнис“ и „Ешвел асошиејтес“ повикуваат на преиспитување на политиката.
Односот на висина на половината (WtHR) дава информации за влијанието на дебелината врз очекуваното траење на животот и е подобар предиктор за ризикот од смрт отколку индексот на телесна маса (БМИ).
Значи, едноставно правило може да ви помогне да го зголемите животниот век. Само проверете дали обемот на вашата половина е помал од половина од вашата висина!
Патем, датумот до половината до висината се пресметува од формулата обем на половината поделена со висина. Ако ги споредите резултатите од БМИ и WtHR користејќи истакнати примери, разликата брзо станува јасна:
Холивудските актери Арнолд Шварценегер и Дени Де Вито имаат и БМИ од 34 и затоа се смета дека имаат сериозна прекумерна тежина. Со овие вредности, обајцата актери имаат животен век пократок за 3,6 години.
Ако, пак, се пресмета WtHR на двата мимика, тогаш се појавува поинаква слика. Арнолд Шварценегер има оптимален однос на струк и висина од 0,48 и затоа не би загубил живот, додека Дени Де Вито со WtHR 0,71 статистички би умрел околу 5,8 години порано.
За своите откритија, британските истражувачи собрале и проценувале податоци од непушачи жени и мажи во период од 20 години.