Суфле од спанаќ со слатко сирење

Многу лесно и вкусно предјадење, суфле со спанаќ со урда е многу лесно да се подготви дури и од некој без многу желба во кујната. Ако употребеното слатко сирење е обезмастено, тоа исто така може да биде одлично предјадење за оние кои ја следат диетата Дукан (фази на крстарење P + L, фази на консолидација и стабилизација)

состојки

слатко

Суфле од спанаќ со урда

Изборен: 50 гр путер

Начин на подготовка

  • Спанаќот добро измијте го под проточна ладна вода и изгорете го на шпоретот.
  • Кога е подготвена, исцедете добро и ситно исецкајте.
  • Измешајте го спанаќот со сирењето и изматените јајца, додадете ги зачините и сецканиот копра и путерот.
  • Печете во јадење од јена околу 45 минути.

Дипломиран на Факултетот за правни и административни науки Димитрие Кантемир во Букурешт, Роберт се занимава главно со администрација на страницата, обезбедувајќи средина погодна за перформанси. Тој е страствен за оптимизација (оптимизација на пребарувач), php, HTML, но има и големо искуство во новинарството, како основачки член на над 30 веб-проекти, како на романскиот, така и на меѓународниот пазар.

Остави одговор Откажи одговор

Оваа страница го користи Акизмет за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци за коментари.