Сунтункопац Сунтункопац Страна 26
Јас сум мир и тука сум за тебе во моето студио
„Пуштете се“ - од дрво чиј тепих беше извлечен од под неговите нозе, но прероден
Дали ја знаете таа приказна со ученици кои ги надминуваат своите наставници? Ова е „Бадемот“, чија еволуција ја следам повеќе од 2 години, целиот рингишпил од емоции, лекции и откритија што и помогнаа да се врати кај неа, во нејзината душа, дома. И да, „Бадемот“ е јасен и живописен пример за придобивките од јогата за умот, телото и. душата.
„Се будам едно утро со истите рутински мисли: работа, мора да го извадам кутрето, тој заминува и повторно ме бакна во бегство. Дали тој знае дека еден ден, можеби едно утро, тоа ќе биде последниот бакнеж?! Тој не знае и не знам дека ова е утро за кое размислувам, дека следните моменти кога нашите усни ќе се приближат ќе донесат нешто друго, можеби „наскоро. убав живот. грижи се за себе, навистина се грижи затоа што јас повеќе нема да бидам физички до тебе “или„ во спротивно душата не знае да каже едноставно „добро, мило ми е што се видовме“ и секој пат ќе бидат во солзи, надвор или внатре.
Да, тоа беше денот кога почувствував дека тепихот е влечен под моите нозе, дека разнобојниот универзум изграден е всушност направен од песок и при силен ветер, дури и од невреме, се сруши, не оставајќи врата. или прозорец позади, да има каде да се обнови. И дури и да сум најталентираниот архитект на мојот свет, со визии и перспективи и храброст да го составиме од 0, потребни се две и слична перспектива.
По половина година откако веќе не го мерам животот во минатото или плановите, бидејќи се чини дека времето ми беше дадено и згуснато и проширено, можам да им одговорам со отворено срце на оние кои сè уште ме прашуваат зошто се разделивме: од почит. Сега, за мене, свесната врска се заснова на почит, loveубов и слобода. Мислев дека тоа е договор, но всушност станува збор за прифаќање. Прифаќање на она што не го разбирам во другиот, токму затоа што не е моја работа да го разбирам мојот партнер, во каква било врска. Различни сме и ова е во ред и совршено е што е така, но од почит и loveубов го прифаќам она што не го разбирам, и кога веќе не можам да прифатам, кога ќе почнам да судам или да ме судат, исто така од почит и убов, Јас избирам да замине.
Пуштете се. Остави ги зад себе класичните прашања (зошто, зошто нас, зошто јас, што згрешив?!), Земи со себе ранец со строго потребно за да ја живееш својата болка и остави со едно прашање до тебе „што е добро Зар и јас не го гледам тоа? »И вие останувате во прашање. Кога ќе бидете подготвени, одговорот ќе дојде до ТИ.
Прифатете го првичниот шок, болката, стравовите што доаѓаат поморски. Плачете, плачете дури и ако се чувствувате вака како да го поминете остатокот од животот. Зборувај ако сакаш. Shути ако ти се допаѓа. Останете сами или опкружете се со што и со секого. Одете на патување сами, дури и за време на викенд. На прекрасно место, и таму паузирате, немојте да мислите дека ова не беше планот, да бидете сами, туку да бидете таму и да уживате во сè што ви нуди вашата верзија, што повторно ќе го откриете на тоа место. Како да сте ги оставиле солзите на аеродромот кога заминале. Не можете да плачете повеќе, ниту од сожалување, ниту од loveубов, никој не ве прашува (ниту вие) што правите понатаму: сакате друга работа, се иселувате надвор од земјата, сè уште го заслужувате својот живот, кога, кога, кога ?! Таму сте на одмор и за оние со кои комуницирате немате етикета, вие сте само насмевка со светло во очите.
Се враќате и со мали чекори почнувате да се обновувате. Земи слободен ден. Една и следната недела ако ви треба. Бидете нежни кон себе, како што никогаш не сте биле со никого. Кажете си колку се сакате себеси и колку сте прекрасни и храбри и дека сте најсилниот човек на светот. Бидејќи сте таму, се гледате во огледало, ги гледате вашите спомени како течат низ солзите и се насмевнувате криво, охрабрувачки, велејќи си дека се сакате себеси и дека никогаш не можете да бидете сами, затоа што се најдовте себеси! Биди ти најдобар пријател, биди се што ти треба, биди ти за себе.
Едуцирајте се да не бидете оној што очекувате да бидат другите. Научете да се почитувате себе си, срцето, умот и телото. Престанете да се држите до парите, но оставете ги да течат, за да ви помогне да лекувате. Направете се што ви треба да бидете со вас, без одвлекување внимание од вашите чувства, од болка и сè што носи од позади, од коренот на вашето битие.
Ги користев сите алатки (книги, филмови, луѓе, настани), но ја знаев интимноста на моите емоции преку јога - секаков вид јога, изберете ја комуницирајќи со вас, прифаќајќи ги вашите сегашни граници (можеби моќна јога не ти одговара сега, или можеби тоа ти помага). Јогата беше моето спасение. Не бегај од мене, туку до мене. На јога душекот донесов солзи, гнев, очај од некои денови, мир и разбирање од други. Така, надвор од душекот можев да се манифестирам надвор од ранетото его, прстите на општеството насочени кон мене, во внатрешниот глас најдов прошка, моќ да не ги навредувам другите срца и да се радувам за среќата што веќе не ми припаѓа, но која Јас му припаѓам на човекот што избрав да го сакам барем цел живот, без оглед на нас.
Денот кога сфатив каде сум, дека го завршив циклусот за себе, ја разбрав среќата. Среќата на секој ден, преку која Јас избирам да живеам јасен, вистински, комплетен со мене! (имајќи како бонус супер кул тело по толку емоции манифестирани преку јога:)). ) "
Споделете ја loveубовта:
Како ова:
За оние кои не веруваат во loveубов
За оние кои не веруваат во loveубов,
Имам приказна. Тоа е твоја и моја приказна, раскажана со зборови од Омарам Михаил Иванов.
можеби има многу приказни што ми го замрзнаа и затворија срцето, но исто толку се и приказните што го откриваат. Преку секоја јога вежба, секоја медитација, ја учам лекцијата за враќање дома во срцето, каде што loveубовта е бесконечна и не зависи од питачењето надвор, и тоа е она што го споделувам на секој час со моите ученици. За време на женски час по јога каде што обично читав од книги, наидов на оваа лекција подолу.
Инспирирајте се од оваа прекрасна приказна:
„Човекот кој не веруваше во loveубов
Некогаш, многу одамна, имаше еден човек кој не веруваше во loveубов. Ова беше обичен човек, исто како тебе и мене, но она што го направи навистина посебен беше неговиот единствен начин на размислување: тој не веруваше дека loveубовта постои. Очигледно, тој имал големо искуство во обидот да најде loveубов; згора на тоа, тој ги забележа луѓето околу него. Поминал голем дел од својот живот во потрага по loveубов, но единственото нешто што го открил е дека таа не постои.
Каде и да одеше нашиот херој, тој им рече на луѓето дека loveубовта е само изум на поетите, концепт создаден од религиите за да манипулираат со слабите, да ги контролираат, да ги натераат да веруваат. Им рече дека loveубовта не е вистинска, и затоа никој не може да ја најде, без оглед колку ја бараат.
Нашиот човек имаше многу жива интелигенција и беше многу убедлив. Читаше многу книги, одеше на најдобрите универзитети и со тоа стана реномиран научник. Можеше да зборува на кој било јавен плоштад, пред секакви луѓе, а логиката му беше многу силна. Тој им рече дека loveубовта е како дрога, ве врти во главата и ве тера повторно и повторно да ја посакувате, создавајќи зависност од неа. Но, што ќе се случи ако не ја добиете дневната доза на убов? Како и со секој лек, потребна ви е и оваа дневна доза.
Тој исто така им рече дека односот помеѓу loversубовниците е ист како оној меѓу наркоман и дилер на дрога. Оној на кој му треба најмногу loveубов е како наркоман, а оној на кој му треба најмалку loveубов е како дилер на дрога. Колку е помала потребата за loveубов, толку подобро можете да ја контролирате врската со другиот. Оваа динамика на меѓучовечки односи може да се види со голо око, бидејќи во секоја врска има партнер кој сака повеќе и друг кој воопшто не сака, но манипулира со другиот. Значи, некои луѓе ги користат другите, исто како што дилерот на дрога ги користи зависниците од дрога.
Партнерот зависник, оној на кој најмногу му треба loveубов, секогаш живее со постојан страв дека нема да може да ја обезбеди својата следна доза на loveубов, односно дрога. „Што ќе направам ако тој ме остави? Стравот го прави зависникот од loveубов многу посесивен: „Ми припаѓа мене“! Така станува jeубоморен и бара, поради стравот да не ја испушти следната доза. Давателот на лекови може да манипулира со тоа како што сака, давајќи му повеќе или помалку дози или целосно да ги одбие. На овој начин, партнерот на кој му треба loveубов, целосно ќе се предаде и ќе биде подготвен да стори сé, од страв да не биде напуштен.
Нашиот херој продолжи да им објасни на своите слушатели зошто нема loveубов: „Она што луѓето го нарекуваат loveубов, не е ништо друго освен однос на контрола врз основа на страв. Каде е меѓусебното почитување? Каде е theубовта што нивните партнери тврдат дека ја носат? Не постои такво нешто. Пред претставниците на Бога, роднините и пријателите, младите парови даваат секакви ветувања дека ќе живеат заедно, дека ќе се сакаат и почитуваат, дека ќе бидат блиску еден до друг, во добро и во лошо. Тие ветуваат дека ќе се сакаат и почитуваат едни со други, а кулминација е што тие навистина веруваат во овие ветувања, наменети да бидат прекршени. Веднаш по бракот, само една недела или еден месец, и двајцата почнуваат да ги кршат своите ветувања.
Се се сведува на војна на контрола, кој со кого успева да манипулира. Кој ќе биде доставувач на дрога и кој зависник… По само неколку месеци исчезна почитта што двајцата првично си ветуваа едни на други. Останаа само незадоволства, емотивен отров, меѓусебни рани, кои постепено се зголемуваат, сè додека loveубовта веќе не постои. Тие сè уште остануваат заедно, но само од страв да не бидат сами, од страв од тоа што другите ќе кажат, па дури и од страв од сопствените критики и мислења. Но, каде на друго место можеме да зборуваме за loveубовта? “
Тој исто така им рече дека видел многу постари парови кои живееле заедно 30, 40 или 50 години и кои биле многу горди што живееле заедно толку долго. Но, кога разговараа за нивната врска, сè што тој рече беше: „Го преживеав бракот“. Со други зборови, едниот се откажал од другиот; обично, тоа беше жената која попушти и реши да ги трпи страдањата. Како и да е, лицето кое имаше посилна волја и помалку потреба ја добива војната, но каде беше loveубовта за која зборуваа? Партнерите во овие парови се однесувале едни кон други како имот. "Таа е моја". "Тој е мој".
И така, нашиот херој продолжи да зборува за тоа зошто не сметаше дека има loveубов. Тој исто така им рече на луѓето: „Поминав низ сето ова. Отсега нема да дозволам никој да манипулира со мојот ум и да го контролира мојот живот во име на loveубовта “. Неговите аргументи беа логични и тој убеди многу луѓе со своите зборови. Loveубовта не постои.
Еден ден, сепак, нашиот херој оди низ паркот. Таму виде, како седи на клупа, како убава девојка плаче. Гледајќи ја како плаче, тој се чувствува curубопитен. Затоа седна до неа и ја праша дали може да и помогне на кој било начин. Можете да го замислите неговото изненадување кога таа му рече дека плаче затоа што loveубовта не постоеше. „Неверојатно“, одговори тој, „жена која верува дека loveубовта не постои!“ Очигледно, тој сакаше да дознае повеќе за неа.
-Зошто велите дека loveубовта не постои? ја праша.
-Па, тоа е долга приказна, одговори таа. Во брак сум од многу мала, со сета убов, со сите тие илузии, полн со надеж од помислата дека ќе го делам мојот живот со тој човек. Се заколнавме на верност, почит, верба едни на други и основавме семејство. Но, наскоро сè се смени. Јас бев верна сопруга, која се грижеше за децата и куќата, додека мојот сопруг продолжи да ја извршува својата кариера. За него, имиџот и успехот беа поважни од нашето семејство. Тој престана да ме почитува, исто како што јас престанав да го почитувам. Почнавме да се расправаме и во еден момент открив дека повеќе не го сакам, како што тој веќе не ме сакаше мене.
Но, на децата им требаше татко, па затоа претпочитав да останам со него и да направам се што е во моја моќ да го поддржам. Сега децата пораснаа и си заминаа. Немам причина да останам со него. Нема почит или nessубезност меѓу нас. Но, знам дека ако најдам некој друг, ќе биде исто, бидејќи loveубовта не постои. Нема смисла да бараме нешто што не постои. Затоа плачам.
Разбирајќи ја совршено, тој ја прегрна и рече:
-Во право сте, loveубовта не постои. Ние бараме loveубов, ги отвораме срцата и со тоа стануваме ранливи. Наместо тоа, сè што откриваме е себичност. Тоа нè боли, дури и ако сме убедени дека ќе можеме да се одделиме. Без разлика колку односи имаме, истото се случува повторно и повторно. Зошто да се мачам да барам loveубов?
Двајцата размислуваа исто, па затоа брзо станаа пријатели. Се создаде убава врска меѓу нив. Се почитуваа едни со други и никогаш не се разочараа. Како што напредуваше врската, тие стануваа заедно посреќни. Тие не знаеја што е завист или jeубомора. Ниту еден не се обиде да го контролира другиот, тие воопшто не беа посесивни. Врската меѓу нив на тој начин продолжи да се продлабочува. Тие сакаа да бидат заедно, бидејќи животот им изгледаше многу позабавен. Кога не беа заедно, нешто недостасуваше во животот на секој од нив.
Еден ден, додека тој беше надвор од градот, ми пројде апсолутно чудна идеја: „Хм, можеби она што го чувствувам за неа е loveубовта. Но, тоа е толку поинакво чувство отколку што го чувствував порано. Нема никаква врска со тоа што го опишуваат поетите, ниту со она што го вели религијата, бидејќи воопшто не чувствувам одговорност за тоа. Не земам ништо од неа, не чувствувам потреба да се грижам за себе, не чувствувам како да и ги истурам фрустрациите врз неа за моите неуспеси или лични проблеми. Ние имаме толку добро време заедно. Секој уживаме во присуството на едни со други. Јас го почитувам начинот на размислување, начинот на кој се чувствува. Јас воопшто не се чувствувам засрамен од неа, таа никогаш не ме нервира. Не се чувствувам jeубоморна кога е со други мажи. Не се чувствувам завидлив кога е успешен. Можеби loveубовта сè уште постои, но таа е поинаква отколку што мислат луѓето.
Едвај чекаше да се врати дома и да и ’каже за чудната идеја што му пролета низ главата. Но, тој дури и не започна да зборува добро и таа зборуваше од неговата уста:
-Знам точно на што мислиш. Истата идеја мина низ умот одамна, но не сакав да ти кажам, бидејќи знаев дека не веруваш во loveубов. Можеби loveубовта сè уште постои, но не е она што мислевме дека е.
Двајцата одлучија да станат loversубовници и да живеат заедно и беа изненадени кога откриле дека работите не се влошуваат на кој било начин. Тие продолжија да се почитуваат едни со други, да се поддржуваат едни со други, а loveубовта меѓу нив растеше стабилно. Дури и наједноставните работи ги исполнија нивните срца со радост, бидејќи тие беа толку среќни.
Срцето на човекот беше толку полно со loveубов што ја чувствуваше дека една вечер се случи големо чудо. Ги погледна theвездите и откри една која е неверојатно убава, а неговото срце беше толку исполнето со loveубов што starвездата започна да се спушта и да седи во неговата дланка. Тогаш се случи второ чудо: неговата душа се спои со таа везда. Тој беше исклучително среќен и едвај чекаше да отиде кај својата девојка и да и ја даде starвездата, како знак на неговата loveубов кон неа. Но, кога тој и ја даде starвездата, жената почувствува момент на сомнеж; неговата loveубов беше преголема и тогаш theвездата падна на земја и се распарчи на милион парчиња.
И така, се вратив кај еден старец, кој лута низ светот и држи говори за фактот дека loveубовта не постои. Во неговата куќа, стара, но сепак убава жена го чека својот сопруг и горко плаче за рајот што го држеше за миг во својата рака, но кој го загуби поради момент на сомнеж. Ова е приказна за оној кој не верувал во loveубов.
Кој ја направи грешката? Можете ли да погодите? Грешката му припаѓаше на мажот, кој сметаше дека може да и ја даде на жената својата среќа. Вездата не беше ништо друго освен неговата сопствена среќа, а неговата грешка беше да се откаже од неа и да ја стави во нејзините раце. Среќата никогаш не доаѓа од надвор од нас. Тој беше среќен поради theубовта што му течеше од срцето. Беше среќна поради theубовта што и течеше од срцето. Но, кога тој ја направи одговорна за неговата среќа, таа ја скрши theвездата, бидејќи не можеше да биде одговорна за неговата среќа.
Колку и да го сакаше жената, таа не можеше да го направи среќен, бидејќи тој немаше начин да знае што му паѓа на ум. Не можеше да знае какви се неговите очекувања, бидејќи не ги знаеше неговите соништа.
Ако го направите истото, земајќи ја својата среќа и ставајќи ја во рацете на друга личност, порано или подоцна, таа ќе се скрши, исто како и theвездата во приказната. Среќата е родена внатре и е резултат на вашата loveубов, вие сте единствените одговорни за тоа. А сепак, кога одиме во црква, првото нешто што го правиме е да размениме прстени. Ја ставаме нашата starвезда во дланката на другата личност, чекајќи ја таа (или неа) да нè направи среќни и обратно. Не е важно колку сакате некој друг; никогаш нема да можете да бидете тој што сака другиот да биде.