Супа од бело чоколадо со рецепт за плочки од портокал; Лесен и здрав рецепт!
Дали сметавте дека овој напис е корисен и инспиративен? да штеди овој ПИН-код На твоето Табела за блогови на Pinterest. 😉
Состојки (4 лица):
- 200 гр бело чоколадо
- 250 мл млеко
- 250 мл крем
- 2 стапчиња цимет
- 8 малини за гарнир
- Лисја од нане
За портокалова плочка:
- 2 лажици парчиња бадем
- 1 белка од јајце
- 1 лажица шеќер
- 1 лажица рендана кора од портокал
- сол
Како да го подготвите рецептот за супа од бело чоколадо со портокалови плочки:
Ставете го млекото, кремот и 2 стапчиња цимет во тенџере. Загревајте додека не почне да врие. Исклучете го грејачот и оставете го да се олади.
Измешајте ги состојките заедно плочка. Раширете ја смесата на плех покриен со хартија за печење и Печете 15 минути на 180 ° C. Нека стои надвор од рерната.
Исецкајте го чоколадото и истурете го во чашата со жица за матење. Филтер млеко и крем (натопена) со жица за матење и оставете да отстои 10 минути. Спасете ја супата и дистрибуирајте ја во садовите.
Исецкајте го бисквитот и ставете по неколку парчиња на секој сад. Украсете со Малини и пар лисја од нане.
Треба да се цеди млеко и крем бидејќи на овие може да се забележат траги од стапчиња цимет.
Нутриционистички информации за рецептот:
Десерт кој го подобрува внесувањето храна преку обезбедување високо квалитетни протеини кои се наоѓаат во белките од јајце и млекото, односно животинска храна што не е во главното јадење.
Од друга страна, тоа обезбедува масти кои го зголемуваат холестеролот и се наоѓаат во кремот и шеќерот. Тоа е десерт кој е многу калоричен повремен десерт на нашите менија, а големината на порцијата ќе биде умерена.
Плочката од бадем и белка од јајце обезбедува протеини и масти кои се добри за холестеролот. Тој е идеален бисквит за закуски за стари лица, како додаток Обезбедете калциум за коските и антиоксидансите кои ја зајакнуваат нивната одбрана.