Супа од карфиол со домати - рецепт за пост - inaина Брадеа

Супа од карфиол со домати - пост рецепт, вкусна, лесна, добра супа за диетата Рина. Тоа е супа полна со свеж зеленчук, може да се направи и кисела, супа од карфиол. Напишан рецепт и чекор по чекор видео.

Супа од карфиол со домати - рецепт за пост

На мојот блог можете да најдете други рецепти за супи и чорби, барем исто толку вкусни:

Супа од домати со мрзливи тестенини

Грчка пилешка супа

Супа од зеленчук

Супа од тиква

Состојки за рецепт за супа од карфиол со домати

500 гр карфиол
1 црвена пиперка
1 кромид
1 морков
2-3 свежи домати
сол
пипер
нафта
неколку парчиња лута пиперка
магдонос и зелен ариш
оцет (борш, сок од лимон)

Како да го подготвите рецептот за супа од карфиол со домати?

Сварете 2 литри вода во која додаваме бугарска пиперка, морков, кромид и карфиол, кои ги шириме во букети. Треба да ги натераме малите парчиња да се вклопат во лажицата.

Оставете го да се вари 10-15 минути, додека целиот зеленчук не омекне.

Свежите домати ги исекуваме во форма на крст, ги отвараме малку, па ги ставаме на големиот ренде, ја оставаме останатата кора настрана.

Кога зеленчукот ќе се свари, додадете домати, 1-2 лажици масло. Маслото е опционално, бидејќи е диетална супа, не е задолжително да се користи масло.

Совети од inaина Брадеа

За оние кои се грижат Диета Рина, не ставајте масло, или ако постите и не е ослободување на маслото.

Сега додадете сол, лажичка сол и лажичка бибер. Ние мешаме сè.

Хмммм, колку прекрасни вкусови! Оваа супа мириса навистина добро

Оставете го да зоврие уште 10 минути. Вкусуваме и гледаме дали ни треба повеќе сол и бибер, според сечиј вкус.

Додадете малку оцет, оставете го да зоврие 2-3 минути.

Потоа исклучете го огнот и додадете ги зелените одозгора. Оставете го да одмори 10 минути, а потоа можеме да го сервираме.

Добив вкусна супа, може да се сервира топла или ладна, има многу зеленчук, а ако не користите масло, исто така е диетална.

Супа од карфиол со домати - рецепт за пост

Ве поканувам да го погледнете видео рецептот со кликнување на сликата.

Ви препорачувам да го пробате рецептот рецепт за супа од стомак тука, класичен, вкусен рецепт,

Супа од стомак (според стар, автентичен рецепт)

Но и рецепт за супа од ќофтиња тука т.е., друга супа што често се наоѓа на романските трпези. 🙂

Класичен рецепт супа од ќофтиња

Препорачувам и други вкусни рецепти со карфиол?

Леб од карфиол, едноставен рецепт, пост

Карфиол ау гратин, класичен рецепт

Карфиол со мелено месо и пушен во рерна

Рецепти со inaина Брадеа »Рецепти» Супа од карфиол со домати - рецепт за пост