Супа од лазања - јадете со нискокалорични рецепти во сасара, совети за градинарство; повеќе

јадете

Сите рецепти на Термомикс исто така можат лесно да се претворат во „нормални“ рецепти

Ти треба

(за 2 големи плочи од по 540 kcal)

1 кромид исечен на половина

400 гр лесно мелено месо или тартар

2 лажици доматна паста

2 лименки сецкани домати (800 гр.)

500 мл зеленчук или месо

2 лажички италијански билки (мајчина душица, оригано.)

подготовка

Ставете го кромидот и лукот во садот за мешање

Исецкајте го нивото 5 5 секунди

Притиснете надолу со шпатула

Пржете 2 минути на 120 ° C ниво 1

Ставете мелено месо, доматно пире, сол и бибер во садот за мешање

6 минути 100 ° C ниво на мешање (спротивно од стрелките на часовникот!)

Ставете 500 мл густин, сецкани домати, билки во садот за мешање

10 минути на 100 ° C ниво 1 (спротивно од вртење на стрелките на часовникот)

Исецкајте ги листовите со лазањи малку и додадете. Гответе уште 8 минути на 100 ° C, поставувајќи 1 (спротивно од стрелките на часовникот).

Зачинете по вкус и послужете со кукла крем или павлака