Супа од леќа за појадок
Навиките во исхраната и ритуалите на семејствата се различни како и самите семејства.Деца! погледна во садовите за готвење на семејства од целиот свет.
„Мешавина од азиски и западни состојки“, Лани и Јохен со Константин (6) и Аврелиј (3), Тијанџин
Храна и исхрана се многу важни за нас. Ние ја сакаме јадењето од југоисточна Азија, особено виетнамската! Но: сè е во врска со разновидноста! Виетнамски, тајландски, италијански - нашата храна е мешавина од азиски и западни состојки. Но, ние никогаш немаме германско домашно готвење. Децата сакаат да јадат колбаси, шницели и сл. За време на летниот распуст во Германија и Јохен организира деловен ручек во една од германските пиварници во Тијанџин кога ќе огладне. За жал, не успеваме да јадеме заедно толку често колку што би сакале затоа што Јочен често доаѓа дома доцна.
ПЛАН ЗА ОБРОК
појадок: работни денови во 7 часот наутро Леб и гевреци, овесна каша со какао, кинески тестенини како Баози. За време на викендите палачинки, вафли, мафини
Ручек: во училиште или во ресторан
Закуски помеѓу оброците: Овошје, ореви, колачиња и понекогаш бонбони
вечера: помеѓу 19 и 20 часот. Крцкава патка, пилешко, јуфки (на пр. Пени, стаклени тестенини), ориз, зелена салата или зеленчук (на пр. Аспарагус), понекогаш ролни од цели зрна
„Децата чекаат горем секој ден“, Стефани и Лоран со Максим (18), Луиза (14) и Клара (11), Лион
Во Франција, оброците се важни. Две мои деца сега исто така се обидуваат да бидат воодушевени готвачи, вклучувајќи го и мојот син. Бидејќи научив да готвам само во Франција, има многу француска храна.Германското домашно готвење ретко се наоѓа на масата. Во зима, сепак, има и кеale со пушено свинско и колбас од зелка, редовно дури и палачинки со колачиња од чоколадо. Во секојдневниот живот честопати има неколку неделни пазарни набавки од Овошје и зеленчук мора! Јадењето заедно е многу важно за нас и јадеме што повеќе оброци заедно. Одличен момент за размена на идеи, дури и кога децата ќе пораснат!
ПЛАН ЗА ОБРОК
појадок: Помеѓу 7 и 8 часот наутро - и скоро никогаш не сите заедно. Потоа ги усвоивме германските обичаи и јадеме леб со сирење или шунка. Кроасаните се достапни само сега и за време на викендите.
Ручек: Кога децата јадат дома, пријатели на моите деца често седат и на маса - тогаш има месо или риба со ориз, тестенини, киноа или слично. Со зеленчук и споредна салата. Понекогаш може да биде и плескавица . Потоа јогурт и/или овошје за десерт, Убав десерт и во недела.
Закуска: „Гутер“, закуска после училиште околу 16 часот, е скоро секогаш слатка: бисквити, багети со чоколадо или овошје.
Вечера: Наместо околу 20 часот, скоро секогаш заедно и често топло. Спектарот се движи од супа до пилешко до Тестенини и пица.