Супа од масна зелка; рецепт
Волшебна супа што ќе го олесни вашето тело по неколку дена гозба. Додека главен дел од исхраната со зелка, 1-2 дена од нејзиното консумирање може да направи чуда.
Рецепт, фото-рецепт, лисја од зелка, супи од зеленчук, без глутен, без лактоза
рецепт
1. Подгответе го зеленчукот
Лисна зелка 1500 грама • Кромид 500 грама • Бугарска пиперка 100 грама • Целер 150 грама
Исчистете го, измијте го и исечете го зеленчукот на мали парчиња. Морков, магдонос и лук, исто така, може да се додадат во основните состојки.
Ставете го зеленчукот во тенџере, истурете ја водата и додадете конзервирани домати. Гответе сè заедно уште 25 минути откако ќе ја достигнете точката на вриење. Супата не треба да се посолува, но зачините може да се користат по вкус.
Ние секогаш ја служиме супата кога сме гладни. Неколку пати на ден. Кога го консумирате, важно е да пиете многу течности бидејќи имаат дехидрирачки ефекти. Нивната потрошувачка од еден или два дена е добар почеток дури и при започнување на диетална програма. На првиот ден од потрошувачката можеме да јадеме и овошје со супа, освен банани и дињи. Вториот ден можеме да додадеме и свеж зеленчук.
состојки
| Лист од зелка | 1500 година | Грам |
| Чили во прав | - | Грам |
| Кари во прав | - | Грам |
| Бугарска пиперка | 100 | Грам |
| Мелен црн пипер | - | Грам |
| целер | 150 | Грам |
| Калап за домати | 400 | Грам |
| вода | 3.5 | литар |
| кромид | 500 | Грам |
- Божиќ
- Божиќна торта со крем
- Божиќни јадења
- Божиќни пијалоци
- Божиќни задоволства
- Божиќна торта
- Непечен Божиќен десерт
- Божиќни колачиња
- Божиќни супи
- појадок
- Јајца појадок
- Сладок појадок
- Појадок со малку маснотии
- Каша за појадок
- Закуски
- Солени закуски
- ширење
- леб
- пунџа
- Солен колач
- Супи
- Супи од зеленчук
- Супи од месо
- Супи од мешунки
- Супи од печурки
- Вметнување супа
- Главни курсеви
- месо
- Јадења без месо
- Риба
- Тестенини и тестенини
- Пица
- Чорби и сосови
- Рижото
- Десерти
- гарнитури
- Јадења од компир
- Јадења од зеленчук
- Салати од компири
- Кнедли
- ориз
- Салати
- Салати од зеленчук
- Месни салати
- Овошни салати
- Риба салати
- Конзервирана
- Десерти
- торта
- Крем торта
- Слатки рулади
- мафини
- Вители
- Палачинки
- Колачиња и колачиња
- Пити
- Куп
- Кондиторски производи
- Здрави колачи
- Несортирани десерти
- Гугелхуфе
- Чаша десерти
- Замрзнати десерти
- пијалоци
- Алкохолни коктели
- Ликери
- Млечни коктели
- Смути
- Сирупи и чаеви
-
- актифри
- јаболко урда
- леб од банана
- торта со чаршав
- супа
- датуми
- десерт
- широк грав
- колачи со џем
- супа од зеленчук
- да јадат здрава храна
- душо
- пилешко
- кроасан
- пилешка чорба
- Јохан
- компири
- Колачиња со снег од орев
- торта од цреши
- готви
- стапчиња од кокос
- Чизкејк
- джинджифилово
- леќи
- маскарпоне
- Моравски
- ореви
- без печење
- Велигден
- patisson
- торта од слива
- пироги
- колаче
- помфрит
- бисквит за пудинг
- Кварк торта
- рецепти
- рецепти зеленчук
- тесто
- салата
- снег
- побрза торта
- Рецепт од свинско зглоб
- целер
- сос од забен камен
- торти
- вегетаријанец
- Божиќ
- Божиќ
- компир од зелка од савој