Супа од тиква со малку јаглени хидрати многу брзо за 30 минути Фудио
Ако има една супа што би можела да ја јадам во текот на целата година, тоа е супа од тиква. Јас всушност не сум обожавател на супа. Но, мислам дека супата од тиква е одлична. Особено како супа од тиква со ниски хидрати. Како овој. Без компири, туку 100 проценти тиква.
Да бидам искрен, с until додека не ги пишував овие редови сфатив дека она што редовно ми доаѓа во садот за супа е супа од тиква со малку јаглени хидрати. Јас секогаш ја јадам мојата супа вака - без оглед на фрустрацијата на фигурата или другите болести. Значи, тука не добивате компромис, туку рецептот за мојата многу омилена супа.
Две причини за тиква Хокаидо
Да почнеме со тиква. Затоа што тоа е местото каде што претпочитам да користам тиква Хокаидо. И од две причини:
- Хокаидо не треба да се лупи. Едноставно измијте ја кожата, јадрете ја тиквата и засечете ја пулпата. Патем, исто така и причината зошто секогаш ја користам оваа сорта за помфрит од тиква.
- Хокаидо е со 13 g јаглени хидрати на 100 g пулпа особено со малку јаглени хидрати. Станува уште попријатно за фигурите ако користите тиква од морско оревче или тиква од шпагети. Имајте на ум, сепак, дека мора да ја отстраните лушпата од обете.
Тиква - чек. Сè уште недостасува Кромид, лук и ѓумбир. Сите тројца доаѓаат по вкусот на мојата супа. Особено ми се допаѓаат аромите на ѓумбир во комбинација со тиква. Понекогаш додавам и нотка на кари за да и дадам на асортиманот малку азиски допир. Испржете го зеленчукот, а потоа обезете го со зеленчук. Мој совет: не гледајте на часовникот кога мафтате. Колку повеќе печени ароми добиваат зеленчукот, толку повеќе ароматична ќе биде вашата супа.
Павлака, семки од тиква и мајчина душица како прелив
Последните допири сè уште недостасуваат. И јас го поставив тоа со еден Шут крем. Ако не сакате крем во вашата супа, секако можете да го замените со повеќе зеленчук. Тогаш станува помалку кремасто, но не помалку вкусно. Особено затоа што одозгора има кукла кисела павлака пред сервирање. Ни тоа не ти се допаѓа Тогаш можеби топчињата моцарела од брзата супа од домати се нешто за вас. За да го направите ова, извадете ја моцарелата на парчиња, премачкајте со билки и додајте ја на вашата супа. Да, мислам дека ќе го сторам тоа и следниот пат. Beе има уште неколку пати - мојата омилена супа од тиква со малку јаглени хидрати.