Супа со печурки со малку јаглени хидрати - брзи рецепти за ниски јаглени хидрати
Супа од печурки рафинирана со бело вино и крем ...
За 4 порции супа од печурки со ниски хидрати:
- 400 гр бели печурки
- 2 кромид (прибл. 200 g)
- 250 мл крем за вриење
- 150 мл суво бело вино
- 700 ml супа од зеленчук
- 1 лажица сончогледово масло
- 10 гр зеленчук крем за пржење
Подготовка:
- Исчистете ги печурките со четка за печурки или крпа, грубо исечкајте ги и оставете ги настрана.
- Излупете го и исецкајте го на коцки кромидот.
- Загрејте 1 суп.л-патки растителен крем во тенџере и пржете го кромидот во неа.
- Кога кромидот е проlирен, дегласете со бело вино, зеленчук и крем
- Оставете да врие околу 10 минути.
- Во меѓувреме, загрејте 1 лажица сончогледово масло во голема тава и пржете ги печурките околу 5 минути.
- Пире сè заедно и зачинете по вкус
- Послужете и уживајте во супа од печурки со малку јаглени хидрати
Супа од печурки со ниска хидрати:
4.08 од 5 поени, врз основа на 12 гласа дадени. > За 4 порции супа од печурки со ниска хидрати: 400 гр бела Ch. "/>
* Јас користам рекламни врски на мојата веб-страница кои се јасно означени како рекламирање или по име или со логото на Амазон. Добивам мала провизија кога купувате производ преку мојата веб-страница. Производот повеќе не ве чини цент. Само ми гарантира дека ќе можам и понатаму да ви ги нудам моите рецепти за ниски хидрати, целосно бесплатно.
Остави коментар откажете одговор
Категории
За мене
Јас се викам Катлин, работам цело време со маркетинг и во слободно време сакам да се занимавам со спорт и здрава исхрана. Особено ми се допаѓа спортот на фитнес и трчање, тука навистина можам да се исцрпам.
Се разбира, спортот исто така ја вклучува и вистинската диета: Открив ниски хидрати пред неколку години; овој вид диета ми помага да водам здрав и тенок живот. И тоа без некои поголеми ограничувања.
Се надевам дека уживате во готвењето на моите омилени рецепти!