Супер храна

Опсегот ORGRAN SuperGrains сега ги носи хранливите квалитети на античкото време. Супер житни култури како што се киноа, леќата и просото, познати по своите хранливи својства, се вклучени во нашиот опсег. Овие алтернативи имаат поголем внес на исхраната во споредба со обичните житни култури.

супер

Кликнете тука за да ја видите нашата палета на производи

Киноа е една од најпопуларните Супер храна денес бидејќи носи многу нутритивни придобивки за организмот:

  • Киноа ги содржи сите 9 есенцијални аминокиселини, што го прави комплетен протеин.
  • Киноата е добар извор на витамин Е, фосфор, бакар, магнезиум и цинк.
  • Киноата е добар извор на влакна.

Леќата:
Диета која содржи леќата може да помогне во намалување на шансите за развој на холестерол и висок крвен притисок. Сепак, леќата носи многу повеќе придобивки, вклучително и:

  • Обезбедува голем број на есенцијални хранливи состојки како витамини Б1, Б2 и Б6, калиум, магнезиум и цинк.
  • Леќата е богат извор на влакна.
  • Леќата е богата со протеини.

Chia:
Семето на чиа е мало црно семе кое потекнува од растение наречено Салвија Хиспаника, потекнува од Јужна Америка. Семето на чиа е вредно за нивната способност да обезбеди одржлива енергија, но не само:

  • Обезбедува протеини, калциум и цинк.
  • Тие се богати со антиоксиданти
  • Тие можат да помогнат во регулирање на цревниот транзит и зајакнување на забите и коските.

Просото е повеќе од интересна алтернатива на обичните житарки и е добар извор за некои од најважните хранливи состојки вклучувајќи бакар, фосфор и магнезиум.
Просото може да биде корисно:

  • Варење
  • За да се намали холестеролот

Варза Кале:
Кога помислувате на многу здрави зелени, ке oneот е една од првите работи што ви паѓаат на ум. Кеaleот е полн со придобивки, вклучително и:

  • Одличен извор на витамин А, Ц, Е, К и неколку видови на витамин Б.
  • Може да има позитивен ефект врз варењето, намалување на крвниот притисок и нивото на холестерол.
  • Богат извор на минерали како калциум, бакар, магнезиум, калиум и железо.
  • Ги содржи сите 9 есенцијални аминокиселини.
  • Богата со растителни влакна.