Супер каланетика - оригинална книга - Клуб

Драго ми е што ја најдов Каланетика страсна. Вежбам со други девојки веќе неколку години. Многу е позабавно, инаку досадата ве убива и лесно се откажувате.

Ја имам оригиналната книга од САД и е малку поинаква. Има многу повеќе индикации за секоја вежба и општи препораки за држење на телото, дишење, напнатост во мускулите, контраиндикации итн. Поделен е во III фази и има календар на вежби со број на повторувања за секој ден и точна група на мускули на кои работи. Всушност, програмата е дизајнирана за период од 30 дена во кој е загарантирана трансформација на силуетата. И ве уверувам дека тоа не е приказна. Видов чуда.

Јас сум многу за loveубен во програмата затоа што повеќе од 4 години видов извонредни резултати и ќе ви дадам неколку примери:

1. Една пријателка ослабе бидејќи свадбата се приближуваше и остана со неколку ролни на стомакот. Изгледа патетично, но по само една недела каланетика немаше завиден рамен стомак.

2. Сакав да добијам малку килограми и успеав со каленетика НО целата облека ми остана мала на половината. Не го знам објаснувањето, само знам дека го издолжува мускулот.

3. Јас пораснав во висина - секако до 22-годишна возраст, оние кои ќе го пробаат ова по оваа возраст имаат илузии.

4. Можно е да се здебелите ако не е направено правилно, ако постои одредена структура на телото, ако го правите тоа во одредени часови или јадете после тоа. Всушност, развојот на мускулите може да предизвика илузија на дебелеење.

---