Супермоделска диета изгледа како да јаде диета и слабеење на Лара Стоун, Лизгач на почетната страница, Здравје уникатно

На 31 година, Лара Стоун е една од најпознатите супермодели во светот, а нејзината фигура остана беспрекорна, дури и по раѓањето на нејзиното прво дете.

По повод фактот дека неодамна стана имиџ на познат бренд за облека, заедно со пејачот Justастин Бибер, Лара Стоун за прв пат зборуваше за британскиот таблоид Дејли меил за диетата што и помага да остане во форма.

Основен принцип на неговата диета е да јаде што е можно природна храна, во принцип овошје, зеленчук и семиња, но и посно месо и житарки со добар квалитет. Од авокадо, семе од чиа, спанаќ или маслиново масло, целата храна што ја консумира убавата Лара Стоун е многу малку зготвена, понекогаш воопшто, и нема додадени маснотии.

Еден од триковите на Лара, за моментите кога посакува слатка закуска, е да замрзне пакети парчиња свежо овошје. Така, кога сака здрава закуска, ги одмрзнува и ги јаде свежи. Неговите омилени се боровинки, ананас, грозје или јагоди.

А, храната што апсолутно никогаш не недостасува во исхраната е онаа што содржи здрави масти, како што се авокадо и океанска риба, зелен лиснат зеленчук и ореви.

---