Сува кожа А4 козметика
Без разлика дали е на лицето или на други делови од телото: сувата кожа е обично многу чувствителна и лесно се иритира. Затоа му треба многу влага и интензивна нега. Козметиката со активна состојка на A⁴ COSMETICS не само што обезбедува сува кожа со многу влага, туку и важни витамини и хранливи материи за подобрување на задржувањето на влажноста на кожата и зајакнување на нејзините природни заштитни функции. И не само тоа: Ако сакате да ја зајакнете кожата и однатре, можете да дадете важен придонес со здрава исхрана. Па, како точно изгледа вистинската нега за сува кожа?
ТИПСКИ ЗНАЦИ НА СУВА КОА
Секој што има сува кожа премногу добро го знае проблемот. Карактеристично иритации на кожата како што се
- Чувства на напнатост,
- чешање,
- Црвенило,
- Области на кожа се груби на допир, а можеби и пукнатини и снегулки.
Покрај тоа, во многу случаи постои зголемена чувствителност на козметиката и супстанциите што доаѓаат во контакт со кожата. Сувата кожа реагира брзо на иритација - не е невообичаено проблемите со кожата да се влошат како резултат.
Но, зошто настанува таква суша? Од една страна, генетската предиспозиција може да фаворизира сува кожа на лицето, на рацете и на остатокот од телото; од друга страна, надворешните влијанија често се одговорни за тоа: адекватен внес на течности, нега на кожата прилагодена на типот на кожата и заштита од штетни или иритирачки супстанции имаат ефект значително влијае на состојбата на кожата. Диетата исто така игра одлучувачка улога кај сувата кожа.
ХРАНА ЗА Сува кожа
Секојдневно внесуваме важни хранливи материи и витамини преку храната, кои се исто така важни за нашата кожа.
СОВЕТИ ЗА Сува кожа - Откријте здрава храна со а W козметика и добра храна
А⁴ КОЗМЕТИКА главно користи еко-сертифицирано масло од арган, масло од авокадо, алое вера и ши путер за да обезбеди сува кожа со доволна влага и вредни супстанции за нега. Покрај надворешната поддршка, правилната исхрана однатре може да помогне и во смирување на сувата кожа и стимулирање на нејзините природни заштитни функции:
- Овошјето и зеленчукот како авокадо, кеale или моркови имаат ефект на задржување на влагата и спречуваат сува кожа. Тие содржат важни витамини и антиоксиданти кои го стимулираат метаболизмот на клетките на кожата и на тој начин исто така промовираат формирање на масла за кожа. Особено доматите се добри производи за нега на сува и чувствителна кожа, бидејќи ја штитат кожата од УВ оштетување и промовираат формирање на себум. Совет: готвените јадења од домати, како сосови и супи, содржат повеќе вреден ликопен (антиоксиданс) од суровите домати.
Бобинки се исто така важен извор на витамини. Особено витамини од групата Б имаат позитивни ефекти врз сувата кожа - бобинки акаи, јагоди, црни рибизли и пред се гоџи бобинки имаат висок процент.
Масла како арганово масло, маслиново масло, семе од репка, ленено масло или масло од пченица го стимулираат метаболизмот на клетките на кожата, бидејќи ладно цедените масла се богати со витамини Е и А. Тие исто така ја снабдуваат кожата со есенцијални омега-3 и омега-6 киселини, кои ги поддржуваат природните заштитни функции на кожата.
Рибите, како што се дивиот лосос, скуша или сардини, исто така, обезбедуваат омега-3 масни киселини и ја штитат кожата од иритација. Затоа треба да биде важен дел од исхраната за сува кожа.
Месото, особено посната живина, како и телешкото и говедското месо и јајцата обезбедуваат висококвалитетни протеини. Тие исто така обезбедуваат важни витамини од групата Б, особено Б5 и Б12.
Млечните производи, особено јогуртот со малку маснотии, сурутката и кваркот со малку маснотии, исто така се добри извори на протеини и обезбедуваат важни аминокиселини за градење колаген. Покрај витамини, млечните производи содржат и калциум - важен за коските, косата и кожата.
Зрна како овес, просо и јачмен содржат вредна силициум диоксид, кој го стабилизира сврзното ткиво на кожата.
Дали сакате да дознаете повеќе за тоа како диетата може да ја поддржи сувата кожа? Откријте повеќе здрава храна и нивните природни состојки во табелата A⁴ COSMETICS Well Food за сува и чувствителна кожа.
За тоа како да навестите вкусни јадења од препорачаната храна, можете исто така да прочитате во нашиот водич за А⁴ КОЗМЕТИКА Убава храна „УБАВО ЈАдење!“ - не само што дава вредни совети, туку исто така дава преглед на биолошките принципи.
ГРИА ЗА Сува кожа: A⁴ козметика
Витализирачка нега на сува кожа - со A⁴ КОЗМЕТИКА Нега на кожата можете да го направите тоа: Сувата кожа е обично многу чувствителна и лесно се иритира. Покрај правилната диета, затоа е важно длабоко ефикасно снабдување со влага и смирувачки активни состојки. A⁴ КОЗМЕТИКА За нега на кожата се комбинираат билни активни состојки како еко-сертифицирано масло од арган и масло од авокадо, при што намерно се избегнуваат парафини, силикони, парабени и хормонално активни хемикалии. Наместо тоа, природните активни состојки обезбедуваат вашата кожа да добие доволно влага и вредни супстанции за нега, така што ќе изгледа здрава, витална и сјајна.
Следниве производи се особено погодни за сува кожа:
ВЛИЈАНИЕТО НА ИСХРАНАТА
Кои хранливи материи имаат ефект врз кожата? За да можете да направите преглед, ви ги претставуваме најважните.