Сува мешавина од моја каша за појадок - рецепт
1.ако, како мене, треба да направите без пченица, правопис и 'рж, како и млечни производи, дилемата започнува со појадок. Но, постојат одлични алтернативи кои имаат вкусен вкус, вие само треба да се промените
Подготовка на сува материја
2.Исечете ги оревите (или лешниците или бадемите) на големи парчиња - исечете ги сите сушени плодови на ситни парчиња - сега измерете ги сите други состојки и измешајте добро - истурете ја сувата материја во сад што може да се запечати и повторно протресете ја добро
Подготовка на дневна каша овошна каша
3.Ставете 6 лажици (повеќе или помалку) од подготвената сува материја во сад - наполнете со врела вода додека сè не е добро покриено и оставете го да кисна околу 10 минути - за време на кое исекувате свежо овошје според вкусот и сезоната мали парчиња
4-ти.По времето на натопување, додадете свежо овошје и лажица џем или мед - промешајте сè добро и уживајте додека сте уште топло. Не мислев дека таа каша може да биде толку вкусна .
Алтернативи
5.ако не треба без млечни производи, може да ја подготвите и кашата со врело млеко. ако сакате ладно, можете да работите и со јогурт. Можете исто така да ја зачините кашата од каша со малку сок од лимон - секако можете да изоставите и една или друга состојка (на пример, ако не сакате суво грозје.) Важно е крајниот резултат да одговара на вашите сопствени преференции и затоа сакате да ја јадете секој ден!
издржливост
6-ти.посочената количина е доволна за 7-10 дена (за 1 лице). оваа мешавина од каша ќе се чува неколку недели кога се чува во ладна, запечатена тегла.