Сува уста што ве остава без плукање - ХКСК
Кога постарите луѓе страдаат од сува уста, може да има многу различни причини. За многумина, трајно исушената уста е агонизирана реалност - составивме неколку мерки што можете да ги преземете за да се спротивставиме на феноменот на сува уста.
Сеопфатна плунка
Нормално, плунковните жлезди на човекот произведуваат до 2 литри плунка дневно. Од една страна, ова е важно за варењето на храната, бидејќи содржи ензими и храната почнува да се распаѓа веднаш штом ќе се изџвака. Од друга страна, тој исто така има функција во имунолошкиот систем и содржи антитела кои можат да ги направат штетните микроби безопасни. Плунката делува и како превозно средство: ја навлажнува храната така што е полесно за џвакање и голтање, неутрализира киселини кои инаку би можеле да ги оштетат забите и обезбедува оптимална подвижност на јазикот и усните.
Последици од сува уста
Затоа, не е ни чудо што недоволното производство на плунка има далекусежни последици. Голтањето честопати се отежнува и постои опасност од повреди на непцето и оралната мукоза од остри рабови на сува храна. Може да резултира со губење на апетит или дури и одбивање да се јаде. Говорењето понекогаш може да биде попречено од сува уста. Ако оралната флора е неурамнотежена, може да резултира со лош здив, расипување на забите и воспаление на непцата. Секој што страда од сувост на устата, мора да се посвети на грижата за забите: Покрај нормалното четкање на забите, се препорачува употреба на забен конец или интердентални четки, плакнења за уста и плакнења за уста. Покрај тоа, стоматологот треба редовно да се посетува и, доколку е потребно, треба да се спроведе професионално чистење на забите.
причини
Причините се подеднакво разновидни како и последиците од сувоста на устата.Една од најчестите е недостатокот на внес на течности. Посебно постарите треба да бидат сигурни дека пијат доволно - по можност 2 литри вода или незасладено овошје или билен чај дневно. Спиењето со отворена уста - на пример со синусна инфекција - доведува до сушење на плунката преку ноќ. Дијабетес или мултиплекс склероза се болести кај кои сува уста е симптом. Покрај тоа - и ова важи и за многу постари луѓе - лекови, особено срцеви лекови, ослободувачи на болка, антиревматски лекови, антидепресиви, антихипертензивни лекови и антибиотици, го инхибираат производството на плунка и на тој начин доведуваат до сувост на устата.
Пиење, цицање, џвакање, плакнење: што помага?
Најважната мерка за сува уста: пијалок. Тука треба да користите незасладени пијалоци. Поради нивната содржина на фруктоза, овошните сокови се погодни само во ограничена мерка, бидејќи шеќерот ги врзува течностите во организмот и треба да се избегнува. Никотин и кофеин, исто така, треба да се избегнуваат ако е можно. Исплакнување на устата со маслиново масло, чај од корен од жалфија или бел слез или матеница исто така може да помогне. Cheвакање каранфилче, грицкање на тврд зеленчук како морков и цицање бонбони без шеќер или мастика за џвакање без шеќер исто така може да го стимулира протокот на плунка. На крај, но не и најмалку важно, постои еден вид „замена за плунка“ во форма на спрејови или капки во аптеките, чија употреба може да обезбеди олеснување.
Секој кој страда од трајна или периодична сувост на устата, треба да се консултира со ENT лекар. Ако се сомневате дека сувата уста може да биде несакан ефект на лекови, лекарот што посетува може да препише поинаков лек.
Секој што гледа губење на апетит и придружено губење на тежината кај луѓето на кои им е потребна грижа, треба да разјасни дали е можно тоа да се должи на фактот дека чувството за вкус е ограничено со сува уста или дека џвакањето и голтањето предизвикуваат непријатни сензации, па дури и болка. Првата мерка е секогаш да имате доволно течност за јадење и да ги охрабрите луѓето да пијат за време на оброците и помеѓу нив. Можете да направите и без суви и остри острици, како што се ореви или крцкав леб.